胸部运动损伤类型,胸部运动损伤类型有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胸部运动损伤类型的问题，于是小编就整理了6个相关介绍胸部运动损伤类型的解答，让我们一起看看吧。

1. 胸部挫伤是什么？怎么办？
2. 做胸部平扫cT对身体伤害大吗？
3. 胸部软组织损伤，怎么办。吃点什么药？
4. 胸部外侧按压疼痛是怎么回事？
5. 为什么一挺胸胸部就疼？
6. 运动过度肌腱损伤怎么处理？

胸部挫伤是什么？怎么办？

胸部挫伤是由于胸壁直接受到暴力撞击或者是挤压胸壁造成的，建议及时去医院做一个胸部的拍片检查，看看胸内是否出现了一些内伤，骨折，如果没有骨折，只是出现一些软组织损伤，可以服用一些活血止痛的药物治疗，同时要进行局部的热敷，需要休养一段时间，期间不要剧烈运动。

做胸部平扫cT对身体伤害大吗？

一般来说，检查图像时会有辐射，但偶尔对人体的影响不大。建议不要太紧张，人体有自己的免疫力，做胸部ct，不会引起身体疾病，注意休息以避免过度劳累，尽量少吸烟，多吃蔬菜补充维生素，平时要注意增强体质，生活规律，多些运动，补充各种营养。保持充足睡眠。

胸部软组织损伤，怎么办。吃点什么药？

胸部软组织损伤主要是局部的皮肤和肌肉受到外力后有损伤引起的局部淤血和活动的时候疼痛，所以需要注意休息，尽量避免咳嗽，即使咳嗽也需要对受伤的部位进行按压，这样可以减轻疼痛，另外可以服用活血化瘀的药物进行治疗，比如跌打丸或者是三七伤药片都是不错的。

胸部外侧按压疼痛是怎么回事？

胸部外侧按压疼痛，可能是由于胸壁软组织或肋骨损伤导致的，也可由疼痛处附近的炎症引起。可能病人近期胸部外侧遭到碰撞致胸部软组织损伤或肋骨骨折，也可能是因病人近期活动时引起的胸部外侧肌肉韧带牵拉损伤。

为什么一挺胸胸部就疼？

是胸部软组织有问题。如胸肋软骨炎、肋软骨炎或剑突炎症，都会发生。局部无菌性炎症是由损伤后频繁摩擦、压迫或不完全恢复引起的。通常，当挺胸或咳嗽，深呼吸，甚至用力移动东西时，局部炎症会因胸部运动或用力而引起疼痛，或者疼痛会在原有疼痛的基础上恶化。

运动过度肌腱损伤怎么处理？

不邀自来。

关注我的朋友可能知道，小G老师之前针对运动中和运动后导致的肌肉酸痛的原因，及解决方法都给了详细的分析和处理措施。但肌腱损伤已经不脱离肌肉微损伤范畴，属于肌肉损伤，今天就此问题和大家聊一聊。

肌腱指的是是肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织，便于肌肉附着和固定。一块肌肉的肌腱分附在两块或两块以上的不同骨上，是由于肌腱的牵引作用才能使肌肉的收缩带动不同骨的运动。而肌肉肌腱损伤（muscle and tendon，injury of），外力引起肌肉断裂称肌肉断裂，肌腱起止点断裂称肌腱断裂。

常见的肌腱损伤部位是颈肌扭伤、急性腰肌扭伤、慢性腰肌劳损、冈上肌腱断裂、肱二头肌腱断裂、股四头肌腱断裂以及跟腱断裂。

针对部位不同，处理方式也不尽相同，但如果是题主所说运动过度导致的，首先应该及时停止运动，分情况进行临时的包扎和固定，如果痛感强烈或是经过48小时的休息恢复仍未见明显好转的，需要及时就医。

1、急性损伤早期（24~48小时内）

此时受伤处特点是组织撕裂或断裂后出现血肿和水肿，产生明显的红、肿、热、痛和功能障碍。需要***取的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症。

具体方法是：

常见的肌腱损伤主要有股四头肌腱断裂、颈肌扭伤、慢性腰肌劳损、肱二头肌腱断裂、急性腰肌扭伤、跟腱断裂、冈上肌腱断裂。肌腱损伤会导致我们出现局部疼痛、肿胀、压痛感觉，该肌腱处的功能减弱的症状。

治疗肌腱损伤要根据伤患的实际病况、损伤程度和损伤肌腱处的功能来制定处理方案。通常来说，治疗的内容一般是以非[_a***_]疗法为主，有休息、理疗、应用镇痛舒筋活血药物及功能锻炼等；有少数个例需要进行手术治疗，如肌腱完全断裂需要进行早期手术缝合并将伤患处固定四到六周时间后，进行下一步的恢复肌力和关节功能的锻炼理疗运动。

由运动过度造成的肌腱损伤的主要处理办法如下：

第一种由运动过度引起的肌腱损伤/扭伤，如果程度不是很严重的话，伤患要注意休息，一般选择在卧床休息的同时，综合冷敷/冰敷、理疗，有必要的话可以服用一些镇痛及舒筋活血内服药，同时适当进行功能康复锻炼，才能使肌腱功能逐渐恢复正常。

如果是运动过度引起的部分肌腱断裂，可以***取将肌腱伤患处用石膏或夹板等固定住，同时可以服用镇痛消肿药物，断裂不严重的可不用***取手术的办法来治疗，并在数周后开始肌腱功能锻炼。

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到此，以上就是小编对于胸部运动损伤类型的问题就介绍到这了，希望介绍关于胸部运动损伤类型的6点解答对大家有用。