《武术》、《太极拳》。运动医学保健类如下:《无器械健身:用自身体重锻炼》 、《西方现代临床按摩系列·运动保健***疗法》、《高水平竞技运动体能训练研究》。
《运动损伤康复治疗学》是一部书籍。特别针对性地阐述了青少年、女性运动及运动伤的常见问题,运动与内科疾病的关系等。内容全面系统,语言通俗易懂,适合康复科、运动医学、骨科医师,以及专业运动队教练员、运动员阅读参考。
《运动训练学》,全国体育学院通用教材,人民体育出版社,2002年第二版。(200元)复试:武术理论科目参考书:《中国武术教程》(上、下册),邱丕相等主编,人民体育出版社,2004年1月第一版。
运动方面的书籍有:专业基础类:《体育教育与运动训练专业——运动生理学》《运动解剖学》《体育运动概论》《运动训练学》《教育学》《体育管理专业——体育管理学》《体育经济学》《体育市场营销学》等。
④医疗体育。研究运用各种体育手段防治伤病,特别是常见病的体育疗法。
体育教育训练学:《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。
《科学跑步:健身跑如何远离运动损伤》——针对运动损伤的科普书 涵盖面广,知识点密集,有30+种典型损伤和100+种应对方法,内容丰富,方法科学,会为你分析损伤的原因,详细讲解应对方法,最后教你预防损伤的方法。
全棉时代新出的的红色卫衣挺适合过年穿的!我周末逛街的时候在他们店里试穿了一下,红色挺正的,还很显白,下摆和带子都有金色做点缀,也不会太单调,特别有新年的氛围。
酒店的米奇儿童游乐室,有丰富的玩具、游戏、拼图和手工课程,亚亚在这里玩得不亦乐乎。对啦,泳池的水温是30度,冬天戏水特舒服。上篇我介绍的新年福袋在上海迪士尼乐园酒店也能买到,价格和园区里是一样哒。
像全棉时代的奈丝公主超净吸卫生巾就很好用。它的面层和护翼都是100%全棉的,很柔软,吸收也很快,不会闷热,表面很干爽,皮肤比较敏感的姐妹也可以用哦。
这款问对人了,作为一个i人,是不愁没睡衣穿的。
运动康复主要学《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动医学》、《运动康复学》、《运动康复生物力学》、《康复心理学》等。
叙述了康复的基础医学理论,包括康复医学特征、康复医学评定、康复医学技术、康复医学工程;第三篇重点阐述了各种运动损伤的发病机制、预防措施和12种运动损伤的中、西医康复治疗方法。
这就需要进行科学合理的锻炼,了解可能导致运动损伤的常见因素,掌握常见运动损伤的预防与康复。
主要研究体育运动与人的机体的相互关系及其规律,涉及运动学、生物学、养生学、医学等学科,在运动训练基地、运动保健康复中心等,进行运动健身与营养指导、运动员身体机能诊断与评价、运动损伤康复治疗以及保健推拿等。
《运动治疗学-理论基础与实作技巧》国外运动康复方面很经典的一本书,不过还没有详细读完。《施瓦辛格健身全书》涉及每块肌肉的锻炼方法,训练计划,绝对是实践出真知的总结。
运动人体科学的毕业生,在运动训练基地、运动保健康复中心等进行运动健身与营养指导、运动员身体机能诊断与评价、运动损伤康复治疗以及保健推拿等工作。
《高级健美训练教程》本书汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验,图文并茂地向高级健美训练者介绍了高级健美训练的科学原理和最佳方法。
健身教练必看书籍之《肌肉完全训练***》这本书的作者从事健身行业20余年,曾是法国国立里昂第三大学肌肉训练室的负责人。
《体态矫正指南》——国外体态矫正专家出的体态方面书籍,很全面。体态对健身的影响很大,这本书可以说是全能健身教练必看的书籍。
以下是一些健身自学书单的推荐:《肌肉健美训练图解》:这是一本适合健身新手的书籍,配图精美,每一幅图如同古希腊雕塑在给你演示动作,动作中的肌肉[_a***_]发力像X光***。
、《心肺复苏》、《基础心理学》、《健康体适能》以及《训练原则和训练***的制定》、《销售课程》等与之有关的书籍也需要健身教练进行涉猎,不说融会贯通,最起码能知晓里面很多的知识,在工作中可以灵活运用。
《腹肌之王:打造完美核心区》由享有“腹肌之王”美誉的健身教练肯德尔·伍德与知名健身杂志《男性健身》主编迈克尔·德梅代罗斯联手打造。
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