婴幼儿身体运动指导-婴幼儿身体运动指导杨飞龙

本文目录一览：

• 1、0到2岁是婴幼儿身体发育的关键时期,必须做哪些训练?
• 2、婴儿0到1岁的动作训练
• 3、锻炼宝宝的三个方法
• 4、幼儿大动作包括哪些

0到2岁是婴幼儿身体发育的关键时期,必须做哪些训练?

三个月的心智发育这次主要是检查宝宝的身体和心智，看他的眼神是否会跟着物体正常移动，会抓东西等。 六个月的运动能力这时候宝宝基本已学会翻身，能够趴在床上用手撑起身体，医生就要对他的运动能力和灵活性进行检查。

宝宝在三个月的时候，视力和听力都属于快速发展时期，这时候家长可以在宝宝视野范围之内悬挂一些鲜艳的玩具，或者是播放一些优美早教音乐，对于宝宝感兴趣的事物，父母也需要耐心地进行引导。

可以让宝宝学会一首儿歌，或者学会一首短诗，家长们给出上一句，可以让宝宝接下一句。先从简单的开始，慢慢提高记忆力。 给宝宝看不同颜色的卡片，之后将这些卡片放进盒子里，让宝宝说出每一种颜色的卡片有几张。

婴儿期可以早教训练的是1 “走路”练习。这并不是真的走路练习，而是家长利用婴儿的踏步反射习惯，多让婴儿做一下踏步动作，有利于让婴儿可以提早知道如何走路，并且能够促进婴儿大脑发育以及四肢的平衡发展。 俯卧抬头练习。

-3岁宝宝动作训练 0-3岁宝宝动作训练，很多因素都会影响儿童生长发育，0~3岁的婴幼儿期是生长最快的时期，孩子展示的动作代表了孩子神经系统发育状态是否良好。

婴幼儿大动作训练2 宝宝大动作有哪些表现 抬头（0~3月） 发育表现 宝宝自出生起的前三个月，各方面都会有很大的发展。新生儿的头部起初是摇晃的，过段时间宝宝就能在俯卧时会把头从一侧转向另一侧。

婴儿0到1岁的动作训练

通过一次次的锻炼之后，如果宝宝侧卧翻身顺利，那么妈妈就可以让宝宝从仰卧开始翻身。

将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。

让宝宝练习用手抓起积木感知形状、棱角。还可以将积木块放在身前，训练手指配合抓起的动作。 ②对击玩具： 让宝宝的两只手上都有玩具，并引导宝宝进行对击，发出声音时，家长可以鼓掌予以激励。

婴幼儿动作可以分为1 0～1个月 头竖立3～5秒钟：给予孩子感官（视觉、听觉、触觉等）的***，新生儿抚触***（被动运动）。

岁以内宝宝的亲子游戏 智慧妈妈提示 这一年龄段的宝宝身体柔软，活动能力差。可根据宝宝的月龄大小，尝试不同的亲子游戏。 放松四肢，做手臂、腿部屈伸练习。 发展手的触摸、拍打、够取等功能。

锻炼宝宝的三个方法

坐下：让小孩从卧位拉着东西或牵一只手站起来，在站位时用玩具逗引他3-5分钟，扶住双手慢慢坐下，扶站比坐下容易，几分钟后，大人要帮助扶坐，以免疲劳。

也可以让宝宝自己扔球然后捡回来，可以锻炼宝宝的综合运动能力。 捡花生游戏。将20粒左右的花生倒在桌子上，宝宝面前摆一个小碗，让宝宝用手把花生全部抓进小碗里。这个游戏可以训练手部动作协调能力。

宝宝的成长离不开锻炼，下面介绍三个锻炼宝宝的方法，帮助宝宝更好地发育。手指灵活性宝宝2岁时，加强他的手指灵活性，可以促进大脑发育。家长要带宝宝一起做手指操。跟着音乐节奏，让每个手指都运动起来，还可以经常让宝宝拿一些东西。

宝宝锻炼身体的方法1 可以多让孩子跑步或者骑自行车。运动锻炼游戏化才能吸引孩子的兴趣，他才会跟父母积极配合，这一点对幼儿很重要。

幼儿大动作包括哪些

袋鼠跳跳是大朋友、小朋友齐参与的游戏，在欢乐跳跃的过程里，促进提升孩子们的协调能力、社交能力；当家长与孩子们共同跳跃时，欢笑会充满整个幼儿园。 0投中靶心 每个孩子分发同等数量的粘粘球，分组进行游戏。

大运动是指大肌肉群共同参与的运动，具体包括抬头、抬胸、翻身、坐、爬、站、走、跑等运动。对于0-1岁的宝宝来说，主要是抬头、翻身、坐、爬、站5个环节，且每个环节都必不可少。

个月的大动作： 会扶物体行走和独立站稳。 测评方法： 家长把宝宝带到床边或者沙发旁边，用玩具去引逗宝宝，宝宝会扶着东西走5步以上，而且还能够放开扶着的东西，单独站立10秒，就算是通过了。

翻身：继续用玩具逗引，使小孩的翻身动作更加灵活，能左右翻身，从仰卧转成俯卧。 俯卧抬头：胸部离床，上身体重落在手上。有时宝宝双腿也离开床铺，身体以腹部为支点在床上打转。

跳跃：让孩子在地板上或垫子上跳来跳去，可以摆放一些障碍物，如小球、玩具等，让孩子跳过它们。爬山：在家里铺上地毯或垫子，模拟爬山的场景，孩子可以模仿动物的姿势爬过去。