肺癌患者术后运动指导要点,肺癌患者术后运动指导要点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺癌患者术后运动指导要点的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肺癌患者术后运动指导要点的解答，让我们一起看看吧。

1. 肺癌患者最适合什么运动？
2. 早期肺癌手术后多久可以跑步？
3. 肺癌患者该如何正确的运动？
4. 做了肺癌手术的人适合吃什么？
5. 肺癌最好避免做哪些运动？如果要运动的话要注意什么？

肺癌患者最适合什么运动？

肺癌最适合太极拳运动。太极拳疗法是通过全身运动、修复阴阳平衡发挥作用的。太极拳讲究形顺气自顺，气顺周身顺，达到健身和养生的效果。在练习中，讲究身体垂直中正，由于人体直立活动时全身放松，活动时不易感到疲劳，肌肉不会酸痛、疲劳感。

早期肺癌手术后多久可以跑步？

肺癌手术后需要适当运动，促进恢复

肺癌在早期的时候可以没有任何症状，很多都是体检发现的。随着肺癌的进展可以出现咳嗽，咳痰和痰中带血，也可以伴有胸痛和呼吸困难等不适。肺癌在手术之后恢复的情况也会有较大的差异，具体运动的时间以及运动量也需要根据患者的体质而定的，但是，不管是早期还是中期肺癌，只要是做了手术，都需要进行一定的运动，促进肺部复张和肺功能的恢复。

肺癌手术后多久才可以跑步呢？

对于一般人来说，在肺癌手术出院之后，大概一个月以后，可以做一些简单的，轻微的运动，比如散步，或者慢跑都是有利于术后恢复的，但是不可以做一些太剧烈的对抗性运动，比如打篮球，踢足球，打乒乓球，打排球这些事不可以做的，等三到六个月恢复好以后可以慢慢的做这些运动。

我是李医生 class="QIHEIHQ5167d07c0b10074a link-at" data-uid="109126995862" href="***s://***.wukong***/user/?uid=109126995862" target="_blank" ，专注呼吸系统疾病科普，欢迎大家关注➕点赞评论。

肺癌患者该如何正确的运动？

肺癌是临床常见的肿瘤疾病,近年来。手术后，希望运用适量运动，能够早日实现康复，以及帮助肺功能恢复， 但是肺癌患者身体比较虚弱，运动上要量力而行。

一、散步。二、慢跑 三瑜伽 四 气功。每天至少要进行30分钟的运动，锻炼时间可选择在下午3时到晚上9时。肺癌病人可以练气功调理。气功治疗能疏通经络，畅通气血，调解情志。修炼气功对肺癌患者的体质恢复有益。切记不能操之过急！

如何在患癌期间降低肿瘤的复发转移呢？这是很多肿瘤患者关注的问题，除了接受正规治疗、定期复查、保持心情愉悦、均衡饮食等，除此之外还有一个广为人知的重要行为，那就是坚持运动，那么肺癌患者该如何正确的运动呢？

运动少了达不到预期效果，运动多了怕会对身体造成额外的伤害，那些运动对肺癌患者有益呢？Lancet Psychiatry公布了一项超100项的研究，如何正确并合理的进行体育运动，例如兵兵球、羽毛球在内的挥拍类运动能够降低47%的全因死亡风险，游泳能够降低28%的全因死亡风险。有氧运动能够降低27%的全因死亡风险,。当然运动时间也不是越久越好，运动的最佳时间应该为一周3-5天，每次45-60分钟。

需要提醒的是，在进行任何体育运动的过程中，都要依照自身的情况量力而行，千万不要超出自己的能力范围。

做了肺癌手术的人适合吃什么？

做了肺癌手术的人适合吃什么?

肺癌患者术后没有具体适合吃的食物，但需要做到清淡饮食、少食多餐、饮食均衡。

1.清淡饮食：患者应少吃油腻、油炸、烧烤、辛辣、***的食物，养成良好的生活习惯，清淡饮食，戒烟酒，适当锻炼。

2.少食多餐：患者手术后活动量减少，胃肠蠕动减慢，应少食多餐，有助于食物的消化，避免引起腹胀等不适。

3.饮食均衡：患者要多进食高蛋白的食物，补充营养，有利于伤口期的愈合。同时应保证其营养均衡，多吃蔬菜、水果，既有利于促进胃肠蠕动，也可以提高患者机体免疫力。

本内容由南昌大学第一附属医院 肿瘤科 主任医师 彭小东审核

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肺癌最好避免做哪些运动？如果要运动的话要注意什么？

肺癌患者不适合的运动是需要大肺活量的运动。比如长跑、耐力跑、游泳、越野、唱歌等等。肺癌的病变位置就在肺部，这时候做大肺活量的运动是有风险的。

但是不能因为得了肺癌就不运动了，这也是不对的，因为运动能给我们带来的好处非常多，包括身体上的和[_a***_]上的。运动帮助我们身体修复病变作用明显。肺癌比较适合舒缓一些的运动，比如太极拳、五禽戏、慢跑等。

前首钢男篮的吉喆刚刚因为肺癌去世，才33岁，重视肺癌，积极面对，配合治疗，让身体战胜病魔。

肺癌最怕的运动是什么？做了这么多年的肿瘤科医生，还真不知道肺癌还有最怕的运动？肺癌怎么会怕运动，难道是说有一个运动，你做了这个运动，肺癌就怕了，就消失了？这就真是瞎扯。

化疗都不一定是肺癌最怕的，更不要说运动了，运动都能把肺癌给“吓”怕了，吓跑了，那那真是大新闻了。没有哪个东西是癌症最怕的，你只能说具体到某人癌症某个病情某个病人，某种治疗手段对他是最有效的，而且是阶段性的，也就是说，对这个病人来说，他得的这个癌症目前最怕这个治疗，比如，他得的肺癌，对他来说，化疗是最有效的治疗，而且只能是现阶段，不能说会一直有效，过一段时间可能就没效了，也就是“不怕”了，而且你不能因此说肺癌怕化疗，因为另一个肺癌病人，对他来说，最有效的治疗是靶向药物治疗，也就是说，这个病人的肺癌“最怕”的是靶向药物，而且也是现阶段的，以后的事不知道。所以，没有所谓的不分具体病情的“最怕”，只能是一定阶段的具体病情的“最怕”（治疗有效）。至于运动，更不存在所谓的“最怕”，不要指望靠运动来让癌症消退。

当然，肺癌病人，根据病情，可以适量运动。注意，一是根据病情，病情有的时候就需要静卧休息，就不要运动，有的时候可以运动，那就恰当运动；二是适量运动，不要过度，其实不只是肺癌病人，其他癌症病人，以及所有人包括健康人，运动也得适量啊。

到此，以上就是小编对于肺癌患者术后运动指导要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于肺癌患者术后运动指导要点的5点解答对大家有用。