大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于运动损伤全面检查的问题,于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤全面检查的解答,让我们一起看看吧。
左膝关节去年10月拉伤,至今已差不多一年了,运动就疼痛说明没有完全恢复正常。
拉伤就是损伤,正常情况下应该一个月内恢复正常,超过一个月不恢复正常就应该详细检查并急时正确治疗。
膝关节运动就有疼痛一定是有问题,这么长时间的症状又说明靠静养是解决不了问题,这时必须进行正确的治疗才能解决。
膝关节损伤,临床经验中靠静养是难恢复正常的,主要原因是很难做到完全静,又由于膝关节的特性又不能完全静不动,临床实验证明膝关节完全静止不动超过2O天就会引起膝关节粘连。而膝关节拉伤静养2O天是不可能恢复正常的。这种拉伤要求静养而膝关节又不能长时间静养的矛盾关系是膝关节拉伤难以恢复正常的主要原因。
面对这种问题,3O多年来我的经验是***用针对损伤的中药激发和提高修复能力。这个方法已治愈了十教千例膝关节拉伤(损伤)患者,也验证了这方法的有效性。疗效均达到正常运动也不会有疼痛,且多年不见复发。
正确检查,确诊病因,正确治疗,用对药是解决的办法。
左腿膝关节去年10月份拉伤,现在膝盖运动就疼,有两种可能,一种是,膝关节周围的韧带及肌肉损伤,还有一种是半月板的损伤。
出现这种情况以后首先应到医院,进行一个膝关节的CT检查,查看是否存在半月板的撕裂损伤的情况。 如果确实存在半月板的损伤,要根据损伤程度选择治疗方法,或者保守治疗,或者是手术治疗。
如果排除了膝关节半月板的损伤,就要考虑膝关节周围软组织损伤的可能。用大拇指在膝关节内外侧触诊,寻找压痛点。检查膝关节内侧副韧带和外侧副韧带是否存在损伤,内外侧副韧带损伤后会引起膝关节内外侧的疼痛。
股四头肌位于大腿前面,包括股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌。股内侧肌损伤后会引起膝关节内侧的疼痛,股外侧肌损伤后会引起外侧的疼痛,股中间肌和股直肌损伤后会引起膝关节前面的疼痛。用大拇指在大腿的内侧、外侧及前面触诊,寻找明显的压痛点。
如果存在膝关节后面的疼痛,就要检查腘肌了。腘肌位于膝关节后面,起于股骨外侧髁止于胫骨后面的上端。腘肌损伤后会引起膝关节后面的疼痛,还会导致膝关节不敢伸直。用指尖在膝关节后面的腘窝及稍靠下的位置按压,查找压痛点。
以上部位找到压痛点以后,就说明此处存在损伤,用指尖按住痛点横向拨动按摩,每个痛点***两分钟,每天三次直到症状消失。治疗期间不能做高强度锻炼,不能长期走路或者跑步。症状消失后再进行循序渐进的运动。
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膝关节是人体结构中最复杂的关节,其身处人体靠下部,承受身体80%以上重量,所受的杠杆作用也是最强、最易损伤的关节,尤其是在外伤及体育运动中更容易造成损伤。
像我们平时所说的拉伤后所引起的疼痛,常见的是半月板的撕裂、韧带的损伤(包括最常见的前叉韧带损伤、其次是后交叉韧带、内外侧副韧的损伤等) 、肌肉的拉伤、软骨的损伤及更严重的髌骨脱位及膝关节骨折等。像你在问题中描述的膝盖一活动就出现疼痛的现象,有可能是半月板或韧带的损伤。对称此类疾病的检查手段,毋庸置疑首先磁共振。
磁共振的优势:MRI能够清楚显示半月板损伤的程度、有无撕裂、撕裂的部位和形态;膝关节韧带的撕裂部位,范围及严重程度;关节积液、滑膜病变及骨折等等,同时其又高质量影像、多方位成像,无创伤及无辐射损伤等等优点,成为检查膝关节不二的选择。
综上所述,建议你到正规医院检查一个膝关节磁共振,然后到关节外科咨询治疗。最后我是放射科主治医师宋医生,欢迎关注留言。
我们的膝关节虽然在人体中占比很小一部分,但无论是走路、跑步还是跳跃等活动都离不开它的帮助。也正因为如此,膝关节是我们人体中最容易受伤的关节之一。
很多小伙伴在受伤后并不会在第一时间去做相应的检查,而是自己在家先静养一段时间,等疼痛缓解了也就把自己受过伤的经历忘记了,但是,由于没有介入专业的治疗以至于膝关节不能完全恢复,这会在一定程度上影响我们日后的活动。
膝盖拉伤最有可能导致以下2种情况发生:
韧带是由致密结缔组织构成,它能够起到稳定关节的作用,但是当其所受的应力超过能承受的范围后就会发生撕裂甚至完全断裂。
韧带损伤会引起关节失稳,当关节在活动过程中没有足够的稳定性时有可能会出现半月板损伤、软骨损伤或关节炎等情况。
韧带损伤按严重程度分为3度:
I度为少量韧带纤维撕裂,会出现轻微的肿胀,当我们去按压时会产生疼痛感;
II度为1/3-1/2的韧带纤维撕裂,此时关节会出现失稳的现象;
III度为韧带超过1/2的部分甚至全部断裂,此时关节会出现明显的不稳定,当出现III度损伤时通常需要介入手术治疗。
当我们做剧烈运动或是在运动前没有做好充足的热身准备时很有可能会造成肌肉拉伤的情况,它和韧带损伤一样也根据其严重程度分为3级。
软组织损伤包括刀枪、摔伤、殴打、挫伤、穿刺伤、擦伤、运动损伤等,伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等,广义上也包括一些内脏损伤。
以患处肿胀、疼痛为主要表现。急性期,局部渗血、水肿,疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、[_a***_]的粘连、缺血性挛缩,关节周围炎,甚至引起关节僵直。
1.扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉,引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。
2.挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部,引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。
肩袖损伤的康复治疗一直是我的主要方向,每天都有好多肩袖损伤的病人在门诊和治疗室进行康复治疗。既然已经明确了肩袖损伤,而且未到手术指针,那么就要进行保守治疗,那么该如何进行呢?
一、首先,要明确哪些动作是不能做的!
1、甩胳膊,轮胳膊不能做
很多患者认为大范围的轮胳膊是锻炼肩关节的好办法(甚至部分医生也这样知道),其实是大错特错!反复的过顶运动会产生撞击,从而加重肩袖损伤。
2、俯卧撑和拎重物
这些动作都会加重肩关节的负荷,挤压或牵扯受伤的肩袖,会加重疼痛
二、如何进行康复治疗
1、急性期(疼痛明显)
这个时期属于炎症期,不能过多的活动关节,否则不利于炎症消散,因此,建议休息,少活动,可被动活动肩关节,维持关节活动度,口服消炎止痛药物。
2、恢复期
肩袖损伤造成肩关节滑囊壁发生互粘连,水肿,增厚者,妨碍上臂外展和旋转肩关节的正常活动,称为肩峰下滑囊炎。病多因滑囊组织夹于活动频繁,活动范围又大的肩关节肩峰与肱骨头之间,而该间隙忽大忽小,变化无常致使滑囊组织反复摩擦受损,急性炎症性渗出肿胀,有疼痛滞动感,日久慢性炎症残存,不断***,组织肥厚,相互粘连,以襄内为著,成为失其正常的缓冲功能,从而影响关节的展举,旋转,活动痛,压痛,与邻近关节软组织慢性炎症并存,互为因果渗透转变。主证,肩外侧不同程度的疼痛,不适感,肿胀明显,在三角肌前缘鼓出一个襄性肿块,肩部轮廓扩大,活动痛处在三角肌收缩,上肢明显加剧,而肩峰下压痛为本病的主要体征。本人见解,请参考。
您是情况属于肩袖的损伤,退化,而且已经出现一些肥厚,如果得不到及时康复,控制住症状,那么这种损伤的组织还会继续退化,纤维化,增生,甚至钙化沉积。影响你肩部的功能。
肩袖损伤的康复治疗,我建议你理性科学的选择治疗,它虽然是一种软组织损伤,需要用一些药物理疗来消炎止痛,但同时,它也引起了你肩部功能的问题,这个问题不解决,你的炎症永远消不完。太多的膏药草药了,理性选择。
如何进行运动康复
运动康复不只是一个训练的内容,也是要结合药物理疗,尤其是物理因子治疗,去解决炎症的问题。其次,康复训练纠正才是最关键的,强化你的肩袖肌群力量功能,肩关节的运动模式等等。
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做肩袖肌群的功能恢复锻炼最好。肩袖肌群包括岗下肌,岗上肌,小圆肌,和肩胛下肌。这里还要看你具体损伤的是那块肌肉,如果是外展手臂60度到120度左右考虑岗上肌,肱二头肌肌腱。外展内旋考虑岗下肌和小圆肌,如果外展外旋考虑肩胛下肌。再来针对性锻炼。千万不要暴力甩手和力度过大来锻炼如果再加重病情积液就会更多损伤更严重。没有经过给你的评估就做出决定是不科学的。无评估不康复。最后祝你早日康复,谢谢。
1788年,蒙罗首先描述了肩袖撕裂,此后肩袖撕裂一直被认为是造成肩部疼痛和功能障碍的最常见原因。
肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。位于肩峰和三角肌下方,与关节囊紧密相连。肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近,维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。肩袖损伤将减弱甚至丧失这一功能,严重影响上肢外展功能。
一级肌腱炎,肌腱的水肿和出血,尤其是冈上肌肌腱。二级肌腱退变和纤维化,***肩袖损伤完全撕裂
从MRI上看
一级肩袖损伤时,肩袖的连续性是完整的,但是在冈上肌肌腱内可见信号的增高,这是由于水肿、炎症反应和出血所引起的。
到此,以上就是小编对于运动损伤全面检查的问题就介绍到这了,希望介绍关于运动损伤全面检查的3点解答对大家有用。
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