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1. 左胫骨平台骨折手术18天能弯弯到90度，以后应该怎么样锻炼？
2. 腕管手术后怎么样的锻炼？
3. 腿摔断手术后怎样在家做康复运动？
4. 尾椎切除手术后多久能运动？
5. 三踝骨折手术后锻炼的时间？
6. 腰椎间盘手术多长时间后，可以做些康复训练？做哪些运动好？

左胫骨平台骨折手术18天能弯弯到90度，以后应该怎么样锻炼？

胫骨平台骨折手术术后18天后，能弯曲到90度，但要想达到理想的弯曲度，不能着急，功能锻炼都是循续渐进的，千万不要着急。慢慢的做膝关节的功能锻炼，最大程度地减少后遗症的出现，可以理疗，热敷，按摩，针灸，到有条件的康复医院做康复治疗。

腕管手术后怎么样的锻炼？

可以适当进行腕关节、手指手掌、肩、肘屈伸恢复锻炼，避免局部黏连挛缩影响功能恢复，注意休息避免劳累，恢复过程中如有其他不适及时停止自行恢复去医院。检查术后可用一些消炎药物，以及营养神经药物治疗观察看看，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀营养神经功能，饮食清淡规律加强营养，忌辛辣***食物。

腿摔断手术后怎样在家做康复运动？

可以少量的进行一些有氧运动，但是患者在腿摔断进行手术以后，一个月之内是不要进行活动的，需要卧床休息，以免患者出现炎症感染以及大出血、骨折的情况。患者在手术以后需要在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行控制病情，定期到医院进行相关检查。

尾椎切除手术后多久能运动？

尾椎切除手术一般是由外伤导致尾骨出现的损伤，常见的是***着地的损伤，该主要表现为疼痛，而本身尾骨已经不起支撑躯体作用，所以不会导致身体的活动，可通过X片确诊，治疗以对症治疗为主要，可选红花油等活血化瘀药来外用，消炎止痛药止痛，需要两到三个月才可以运动。

三踝骨折手术后锻炼的时间？

患者脚踝骨折之后，病情相对稳定，就可以介入康复治疗，手术一周之后如果没有特殊情况，就可以进行运动疗法，物理因子疗法以及中医疗法治疗，可以促进损伤组织的恢复，减轻局部的炎症，可以改善活动功能等，患者不要劳累过度，注意保暖。

腰椎间盘手术多长时间后，可以做些康复训练？做哪些运动好？

一般腰间盘手术后，医生评定切口愈合良好，腰椎稳定，需要复查结果良好了，可以开始康复训练治疗。没有一个明确时间，看你恢复情况。具体康复训练可以做以下几个。1）制动。

（2）物理因子治疗

（3）腰椎牵引

（4）手法

（5）运动治疗

（6）局部封闭治疗

（7）中医中药治疗

（8）日常生活活动能力训练

（9）健康教育，

建议去正规康复医院评定后尽早行康复训练。

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