肥胖幼儿的运动指导原则,肥胖幼儿的运动指导原则是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肥胖幼儿的运动指导原则的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肥胖幼儿的运动指导原则的解答，让我们一起看看吧。

1. 在幼儿园别的小朋友说我们家孩子胖应该让小孩怎么说？
2. 女儿比较胖，每天不想运动，该怎样让她主动去运动减肥呢？

在幼儿园别的小朋友说我们家孩子胖应该让小孩怎么说？

别家孩子说自己家娃长得胖（其实我很想说：胖是胖了点，但没吃他家大米啊），对孩子多少有点影响，幼儿园其他孩子经常说，也容易造成孩子内心自卑，变得不自信。如果小朋友再说，可以让自己娃这么说：谢谢你们对我的建议，我会好好想一下，考虑到底要不要减肥。

正面接受他人的建议，其他孩子看到那么认真的接受他们的嘲笑，就会觉得不好玩，久而久之就不会说了。

我觉的可以两手抓：给孩子做心理建设，胖是和平时饮食，自身体质有关，一个人是否优秀与胖瘦无关，和品质有关，谈吐优雅，举止得体的人更让人敬重；另一方面，肥胖对孩子的身体的确是不太好，有时间可以带孩子锻炼身体，胖是胖了，但慢慢锻炼，身体就会强壮起来，饮食方面也要不着痕迹的控制，多吃蔬菜水果，补充蛋白质，避免高热量的食物摄入。

现在的社会以“瘦”为美，无论是家长还是孩子都有这种共识。我同事周姐，有一个女儿，平日里就经常说“不要吃太多，胖了不好看，裙子👗没得穿”。周姐的老公比较胖，经常被女儿叫“大胖子”。

其实只要身体健康，各项指标正常，胖一点没有任何关系，健康才最重要。

当然，在学校里被同学取笑“胖”，是会让孩子产生自卑心理的，同时也会让孩子不自信不愿意与他人多相处，害怕别人笑话自己。

最应该做的事情是端正孩子的心态，胖是事实，就要去面对；可以找绘本、找卡通片，讲故事，举不同的例子告诉孩子，被人取笑后不要难过，这没有什么可害怕，可难过的。

贾玲这么胖，每次综艺节目别人都要拿她胖说事，可她总是笑嘻嘻，内心强大，三言两语就化解了尴尬。

因为只要内心强大，就不会被击倒；正视自己的问题，努力去解决。【我确实有点胖，多谢你的提醒啊，我多多运动，争取瘦一点】，【最近我妈妈烧的饭菜太好吃了，我吃的有点多了。你们想知道我吃什么好吃的了吗】。

正视自己的缺点，转移他人的注意力，培养高情商，轻松化解问题。

希望我的回答对您有所帮助，我是兔妈

@兔妈虎爸育儿记

要告诉孩子，每个人的体质不一样，所以身材会有些差异，就会导致每个人的胖瘦都不一样！

身体胖不是一件丑事，只要自己品行端正，行为良好，身体胖不是一件丢人的事！

当然，也要在平时的生活当中，教育好小孩，要注意控制自己的饮食，多运动，尽量不要让自己的身体太胖。太胖的身体各方面的协调性都不会太好，而且对健康也有不利影响！

女儿比较胖，每天不想运动，该怎样让她主动去运动减肥呢？

父母是孩子最好的老师！

如果您的女儿不喜欢运动，首先要考虑的是自己爱不爱运动，如果自己不爱运动，真的很难感染到孩子！

己所不欲 勿施于人！

所以您想让孩子健康成长而且瘦下去，首先你要去感染带动她，你先每天去运动，把家里的运动氛围调动起来！

多带孩子沟通，不要想着去教育和引导孩子，如果经常以***的姿态去教育引导孩子，孩子时间久了会有束缚感，更不会听你的，让孩子信任你的最好办法是平等对待。

饮食：家长从饮食控制它减肥，每一次做饭都要低热量，清淡，晚上不让她吃夜宵，

家里不要留下零食，有时间多让他赔赔你打羽毛球，之类的运动！

榜样：家长给孩子做榜样，自己有一个好的身材孩子看了也会和你一起训练！

到此，以上就是小编对于肥胖幼儿的运动指导原则的问题就介绍到这了，希望介绍关于肥胖幼儿的运动指导原则的2点解答对大家有用。