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运动损伤药品推选,运动损伤药品推选方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤药品推选的问题，于是小编就整理了1个相关介绍运动损伤药品推选的解答，让我们一起看看吧。

  1. 跑步后腿脚疼痛怎么办？有什么氨糖软骨素钙片推荐吗？

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也不看医生就在这里问就敢乱吃药，你老公心真大！幸好这是常见问题，你给他多做做小腿和脚部的按摩就行了，让他自己坐地下把腿伸直用手拉大母脚趾多拉几次，最近几天不要跑不了，等恢复了不疼了再去跑。下次跑步之前记得要热身，跑完步要拉伸，加起来的时间不能少于20分钟，跑步时间也要循序渐进，慢慢来嘛，奥运会都已经推迟到明年了，他这么着急加大运动量是想去拿金牌吗？

到此，以上就是小编对于运动损伤药品推选的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤药品推选的1点解答对大家有用。

运动损伤药品推选,运动损伤药品推选方案
（图片来源网络，侵删）
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