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苏州大原健身器材-苏州健身器材专卖店地址

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等动训练器是什么器械?

等动训练的原理 世界上最早的等动训练器材美国 Lumex 公司生产的 一种名叫 Cybex 的等动训练器,最早开始的等动力量训练 就是使用这套装置。通常练习时受训练的肌肉可以屈伸 运动、外展内收运动、转内转外运动等。

等动训练法,是借助一种等动练习器进行力量训练的方法。等动练习器是在一种离心制动器上连一条拉绳而成,拉动越快,离心制动器所产生的制动阻力就越大。总之,器械所产生的阻力总是与用力的大小相适应,在关节活动的全部范围内都能给 肌肉相应的阻力,使肌肉能符合运动实际的需要动作速度不变。

等动练习法 它是利用一种专门器械(等动练习器)进行力量练习的方法。等动练习器的结构是在一个离心制动器上连一条尼龙绳,拉动尼龙绳时,由于离心制动作用,拉动绳的力量越大,器械产生的阻力也越大,器械所产生的阻力总是和用力大小相关。

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等动训练 动作速度不变。器械的阻力与练习者用的力量成正比,保证动作过程中肌肉始终受到最大的负荷***。这种练法称为等动训练。 等动训练是通过等动练习器(联合器械)进行的。等动训练具有等张训练和等长训练的优点,即能在整个 动作范围内(等张训练)使用最大的力量(等长训练)。

等速练习又叫等动练习,它是一种利用专门的等速力量练习器进行的肌肉力量训练方法。其特点是等速力量训练所产生的阻力随关节角度变化可精确调整,只要练习者尽最大力量运动,其运动速度在整个活动范围内是恒定的,产生的肌肉张力也是最大的。

等动练习是借助于专门的等动练习器进行力量训练方法。等动练习器的结构是在一个离心制动器上连一条尼龙绳,由于离心制动作用,扯动绳子越快,阻力越大,所以,器械产生的阻力总是和用力大小相适应。在整个练习中,关节运动在各角度上均能受到同等的较大负荷,从而使肌肉在整个练习过程中均能产生较大的张力。

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祠堂邀请函

祠堂进火邀请函按邀请函格式写。根据查询相关资料得知,邀请祠堂进火的邀请涵可以写被邀请的人的名字,***,时间,邀请函文字用语需肯切,真诚,让被邀请人感觉到尊重。

家庭祭祖邀请函怎么写篇一:尊敬的傅氏宗亲:XX傅氏家族定于20XX年4月2日上午(星期x),在XX区傅家大院举行清明祭祖大会,凡我XX傅氏族人及女儿、女婿、外甥、傅家亲戚、祖籍XX的傅氏均可参加,同时邀请XX周边区县及在重庆主城工作和居住的傅氏宗亲光临,需参加的宗亲请提前报名,以便安排接待和伙食。

x家添丁喜宴(摆灯酒)邀请函:本人xxx携爱妻、爱子一家诚邀各位亲朋好友参加宴席。宴席时间:20xx年x月x日星期六(农历x月x日)中午11:30分入席。宴席地址:xx区xx镇xx村xx酒店。饮灯酒:“饮灯酒”是为庆添丁(生男孩)所摆设的喜宴,起源于明末清初,如今在顺德保留得最为完整。

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