卧床病人如何运动指导患者,卧床病人如何运动指导患者进食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卧床病人如何运动指导患者的问题，于是小编就整理了4个相关介绍卧床病人如何运动指导患者的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何为瘫痪病人进行下肢按摩比较利于康复？
2. 缓解长时间站立疲劳的最好方法，是哪个？倒立，坐下，卧床，跪趴，其他？
3. 长期卧床的老年人，生活不能自理，该如何进行家庭护理？
4. 患腰椎间盘突出症要卧床的人还能锻炼吗？

如何为瘫痪病人进行下肢按摩比较利于康复？

教你一个最简单的办法，臀部***，腿部***，你可以给病人***骨头缝，千万不要按着骨头！按着疼的地方就是病因，你可以有轻到重的适当用劲。臀部也要***骨缝。后背也要***骨缝，因为骨缝藏垃圾！临床经验，仅供参考！

缓解长时间站立疲劳的最好方法，是哪个？倒立，坐下，卧床，跪趴，其他？

缓解长时间站立疲劳的最好方法是仰卧靠墙上抬腿。就是最好的办法，没有之一。为什么这么说呢？

因为长时间站立最疲劳的是下肢：双腿和双脚。长时间的站，下肢除了疲劳还会有水肿，酸胀，血液循环不好等一系列问题。除了下肢，其次就是腰部也会疲劳。

我们先来看看提问者说的几种方法，能不能解决下肢和腰部的疲劳。

倒立：倒立可以缓解因长时间站立引起的下肢血液循环不畅，水肿，酸胀等症状。但是，倒立可是个体力活，作为一种锻炼方式其实很累的，需要调动全身的核心力量，双腿也要用力。相当于用一种体力劳动代替另一种体力劳动。

坐下：坐下可以缓解身体上疲劳。但是对因长时间站立引起的下肢肿胀，酸痛，没有任何帮助。而且坐立下肢循环也是不畅。如果不能端坐，还会让腰部更加疲劳。

卧床：可以缓解疲劳，但卧床只能说让下肢休息，但是不能缓解下肢因长时间站立引起的水肿，酸胀和下肢血液循环不畅的问题。

跪趴：瑜伽里面跪趴姿势有很多种，可以缓解腰背部疲劳，但是对下肢没有什么用。

我们再来看看仰卧靠墙上举腿。

仰卧上举腿是最理想的缓解长时间站立引起的身体疲劳的方法，没有之一。

仰卧靠墙上举腿，下👇图

长期卧床的老年人，生活不能自理，该如何进行家庭护理？

长期卧床，我们要预防褥疮的产生，定期给老人进行翻身，可以利用三角垫，翻身器，床垫的选择也可以选择TPEE防褥疮床垫，透气和弹性都很不错，弄脏了还能水洗，非常方便，最重要的是要给老人置换一张可以整床升降的护理床，这样给老人护理的时候，护理人员或者家人也能够不弯腰，更轻松。

这样的病人，最需要护理的是背部，一定要防止褥疮。

由于背部长期得不到呼吸，汗液积聚之后会滋生大量细菌，会导致背部腐烂。一旦有了褥疮之后，很难治愈。每年因为褥疮去世的老人很多。

同时，由于不能运动还会导致肌肉萎缩，便秘的发生。

所以对于长期卧床的病人，每天要擦洗背部。每天翻身三次以上，每次翻身时要替病人***背部。床单要保持干爽，经常更换，床单要纯棉材质，吸汗排湿。同时要帮助病人***四肢和腹部，有条件的每天进行两到三次全身***。

饮食上多给吃容易消化的食物，搭配纤维含量高的蔬菜和粗粮，尽量少食豆类防止涨肚。

有条件的多把病人带出去晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气。

关于怎么翻身 怎么换床单可以去向护士或者护工请教，这个需要点技巧

患腰椎间盘突出症要卧床的人还能锻炼吗？

腰椎间盘突出症，主要是由于腰部肌肉韧带，腰椎椎体退行性改变，导致纤维环断裂，椎间盘突出，压迫到神经根，神经根缺血水肿，出现腰部疼痛、下肢放射痛麻木、间歇性跛行等症状。临床上腰椎间盘突出症分为急性期、恢复期、康复期。

急性期：疼痛症状严重，腰部活动严重受限，下肢放射痛麻木等。治疗：非甾体抗炎药消炎镇痛；甘露醇脱水消肿；中药汤剂利水消肿，化瘀止痛。锻炼：尽量不要锻炼，卧床休息为主。

恢复期：疼痛症状减轻，以腰部酸困为主，活动受限减轻，下肢放射痛减轻等。治疗：维生素营养神经促进神经修复；中药汤剂补气养血，化瘀通络；针灸、推拿、中药热敷改善局部症状，疏通经络气血。锻炼：腰背肌功能锻炼，如小燕飞、五点支撑，注意量要因人而异，因病而异。

康复期：腰部木有酸困。治疗：以腰部功能锻炼为主。

腰椎间盘突出患者，要适当锻炼，充分休息，科学治疗。

到此，以上就是小编对于卧床病人如何运动指导患者的问题就介绍到这了，希望介绍关于卧床病人如何运动指导患者的4点解答对大家有用。