心脏运动性损伤,心脏运动性损伤的表现

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心脏运动性损伤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心脏运动性损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 跑着跑着心跳加速，然后就晕倒了，是什么引起的呀？
2. 心脏正常的人做剧烈运动会猝死吗？
3. 既然心脏是由肌肉组成的，会不会越跳越壮实？

跑着跑着心跳加速，然后就晕倒了，是什么引起的呀？

这种情况下应考虑运动性晕厥，这与心率加速有关，心动过速发生时，心室充盈不足，导致心输出量减少，进而导致脑供血不足，一旦大脑功能障碍发生，就会昏厥，建议到心内科进一步诊治，可能需要心电图、胸片和心脏超声，目前避免剧烈运动。

心脏正常的人做剧烈运动会猝死吗？

回答这个问题的关键是如何确认“心脏正常”。

如果你所说的“心脏正常”的依据是平时没有心脏的不适症状，或者做心电图检查没有发现异常，那么我的回答是：“有可能会”。

下面严谨的来回答这个问题。

真正正常的心脏在剧烈运动时发生猝死的可能性微乎其微。在运动过程中发生猝死的人绝大多数都已经发生心脏病，只是平时不知道、或者事先没有检查出来而已。

1986年中国女排顺风顺水五连冠的时期，同样不可一世的女排劲旅美国队的主力队员海曼猝死在比赛场上，最后发现该运动员患有一种心脏病“马凡综合征”。近年来国内运动员猝死的例子并不少见，事后多被证实死者患有这样或那样的心脏疾患，只是之前没有被发现而已。

很多种疾病会在剧烈运动中突然恶化并导致猝死，例如冠心病、心肌病、冠状动脉畸形、预激综合征、长QT综合征、二尖瓣脱垂、心脏震荡等等。这些患者中，很多人平时没有任何症状，并且不经过特殊检查，多种疾病是无法确诊的。所以一些平时以为自己“心脏正常”，其实是患有心脏疾患的。这样的人在剧烈运动时具有猝死的潜在风险。

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心脏正常的人做剧烈运动有可能发生猝死。这是因为引起猝死的原因不仅是心脏病，只是心源性猝死发生的最多、更快。

猝死是什么？是出乎意料、猝不及防的死亡。是那些平素身体健康或貌似健康的人，或者即使有病，原来的全身情况和心脏也是相对正常或者说没有致命性重大病变的人，因为自然疾病、在出现症状的短时间内出乎意料地死亡。

发病之后多长时间算猝死？早先是发病后24小时内（美国），后来世界卫生组织的标准是6小时内，而大多数观点认为，由于心脏原因导致死亡的心源性（心性）猝死为发病1小时内。

心脏正常的人做剧烈运动有可能猝死。

因为心脏病可以导致猝死，其他一些非心脏疾病也可以导致猝死。比如急性脑血管病的脑出血；主动脉夹层动脉瘤破裂；重症（致死性）哮喘；还有肺动脉血栓栓塞；急性胰腺炎；等等。这里，不少疾病也是可以在剧烈运动时引发猝死的。因此心脏正常的人也可以在剧烈运动时因其他疾病的原因引发猝死。

心脏正常的人剧烈运动会不会猝死？答案是肯定的:会！原因在于心脏正常不代表血管正常也不代表血管一定没有畸形，更不代表血脂正常，同样不代表脑血管完全正常，光一个心脏正常对于不会猝死来说是远远不够的！毕竟心源性猝死只是猝死的一种而已！

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了解问题的答案之前首先需要知道什么是猝死。目前WHO的定义认为，平常身体健康或貌似健康的人，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。而就猝死的原因而言，又以心源性猝死最为常见，多从心脏***发生到死亡的间隔在1小时以内。因此，从这个定义再反观问题本身就可以推测出答案，即：“心脏正常”的人做剧烈运动是可以引发猝死的。那么这究竟是什么原因导致的呢？以下精灵医生就为大家分析解答。

细心的朋友可能注意到前面精灵医生对“心脏正常”加用了引号，意思是这种正常是自认为的正常，但又两种可能，其一，为有心脏疾病但自身没有症状或未被发现；其二，是心脏的确完全正常，没有任何疾病。对于前者在剧烈运动下很容易诱发恶性心律失常，进而导致猝死的发生。一些常见的潜在的心脏疾病包括：冠心病、心肌病、预激综合征、长QT综合征等等。对于后者，即便是心脏完全正常，但是剧烈运动下，身体会分泌大量的肾上腺素，进而***心脏剧烈的运动，以供应全身的血液需求，在这种情况下本身就可能诱发恶性心律失常，进而导致猝死。

通过以上的分析可能有人认为无论是否有潜在的心脏病，剧烈运动都会造成猝死，那么是否就不能做剧烈运动了呢？这道也不是，毕竟有很多运动和工作都需要人通过剧烈运动来完成的。如果要确保剧烈运动的安全需要满足一些条件才行，首先，需要进行严格的身体检查，除外一些相关的疾病；其次，需要循序渐进，不能一下子把运动量提的非常高；再有，需要有急救保障措施，一旦发现问题立即进行抢救。以上三点看起来似乎并不难，但真正做到位却不简单，拿足球运动来说，似乎以上几项都有在做，但是每年都会听到运动员猝死的新闻，可见工作到位并不容易。针对普通人，精灵医生更建议进行有氧运动，不建议通过剧烈运动健身。

既然心脏是由肌肉组成的，会不会越跳越壮实？

经常的体育锻炼可引起心脏发生良好的适应性变化，增强泵血功能。其适应主要表现为:

运动性心脏增大

长期的体育锻炼或运动训练引起的以心室腔扩大与心室壁增厚为主要标志的心脏增大称为运动性心脏增大。这种增大伴有心脏射血功能的提高，又称为运动员心脏。这是心脏对体育锻炼或运动训练生理适应的结果。

一般成年人的心脏重量为300g左右，优秀运动员心脏重量可达400~500g。运动员心脏具有项目特征。

1 耐力性项目引起心脏增大的特征

研究表明，耐力运动员（长跑、游泳、自行车、越野滑雪等）运动心脏的特征是心室腔扩大明显，伴有心室壁轻度增厚。

这是因为这些项目的运动持续时间长，需要很高的心输出量，运动中肌肉收缩、舒张交替进行，有利于静脉血回流。长时间的作用，导致心室腔扩大，有利于增加每搏输出量、最大输出量也提高。

2 力量速度性项目引起心脏增大的特征

力量和速度型运动员（投掷、举重、摔跤、短跑等）心脏增大的特征是：心室壁增厚，心室腔未见扩大。

这是因为力量、速度运动员在运动中由于肌肉持续强烈收缩或屏气，使血管外周的阻力增加，心室壁增厚使心肌收缩力增强，收缩时可产生较大的压力去克服外周阻力，以维持有效的搏出量。

到此，以上就是小编对于心脏运动性损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于心脏运动性损伤的3点解答对大家有用。