运动损伤秀域,运动损伤的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤秀域的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动损伤秀域的解答，让我们一起看看吧。

1. 上班族如何改善腰酸背痛的问题？
2. 腰间盘为什么会突出？什么原因造成的？

上班族如何改善腰酸背痛的问题？

我跟你情况差不多，因为每天对着电脑坐得太久，肩部颈部背部经常疼，肩膀有时候还会隐隐发麻，我之前也试过各种方法试图改善这个问题但是都没啥效果。

后来我听说了一套叫“筋膜学” 的理论，说通过筋膜复苏可以大大改善这个问题，然后我就去秀域做了点阵波保养，因为秀域的点阵波是源于原林教授的那套“筋膜学”，并与现代高科技的医疗设备技术相结合的产物。利用“声波”原理所产生的能量直达皮下（即人体的筋膜层）舒缓肌肉解决疼痛问题，同时还能解决保健养生问题，让我们“筋长一寸，寿延十年”。我做的是肩颈筋膜复苏，做完后感觉肩颈部完全放松了下来。

我当时买这款产品纯属偶然，首先是我堂姐家里去日本旅游，回来的时候弄了这么个治疗仪，一开始觉得就是噱头，这么小的一个玩意儿怎么能做到治疗呢。但是后来听我妈的亲身体验，说是特别舒服，仅用两块7号电池，却能发出特别大的能量，感觉整个身体都快给按麻了，效果特别明显。

欧姆龙 HV-F020 低频治疗仪

　　我平常上班也不清闲，有时候就觉得肩膀不太熟不，感觉上班还是有点累。每天坐在电脑前，下班后觉得腰酸背痛，由于我坐姿可能一直有点问题，脊柱有点侧弯，导致右侧的腰部和左侧的肩膀会格外的疼，不知道这个东西对我这种情况是不是有帮助呢？

　　我爸经常打羽毛球，有时候会膝盖疼，还有时候腰疼会去附近的***拔拔罐子，会看到腰上出几个紫红的罐印，可以“利用”他来看看理疗仪对运动后的疲劳与损伤是不是有点缓解作用。

　　反正后来也给我妈买了一台，她说平时没事儿就喜欢用治疗仪按按肩膀和腰部，她平时喜欢去楼下快步走锻炼身体，但有时候时间长了总是感觉腰有点酸。这时候回家带上治疗仪按摩15分钟，就会有特别明显的效果。整体感觉还是不错的。

3种模式 5个部位

　　这款治疗仪可以针对腰、肩、关节、小腿、脚底等部位进行***，并模拟人的手，进行敲、揉、按等动作，整体非常舒服。

10级力度选择

许多上班族们长期坐在电脑面前，总是感到腰酸背痛，这也是现代社会大家的一种普遍疾病，而如果我们不去重视这个问题，我们的身体就会变得越来越差，今天这篇文章就教大家如何去摆脱这样的问题，让我们的腰背变得轻松起来。

因为长期久坐，脊椎受到压迫，甚至肩膀和背部的肌肉也受到了一定程度损伤，所以才造成了这一现象。我想大家也很难改变工作状态，毕竟自己的工作需要就是长时间坐在电脑桌前，可是面对这些我们真的没有办法吗?

答案当然是否定的！我们总可以抽出一点时间从电脑桌前站起来，活动一下筋骨。或者是下班后做一些运动舒缓一下身体。如果你觉得不管用，很多时候都是因为没有做到合适的动作，运动不到关键点上。就今天我就给大家推荐几种特别有效的运动方法，可以在短时间内对脊椎、肩背部肌肉等一些难以活动到的部位进行放松。

一、做伸懒腰的姿势，双手握成拳，向上举起的同时吸气。将手举过头顶舒展躯体五秒钟。接着缓缓放下双手，呼气。这个动作可以重复进行3-5次，目的不仅是舒缓长时间没有运动过的脊椎、肌肉，也能够放松身心，减少工作压力。

二、举起手臂，做转身运动。首先举起自己的左手手臂，手掌朝下，身体转向右侧，保持这个姿势的同时确保自己的脚后跟也向右转45度，身体的重心是在身体前面的，转体的时候一定要尽自己可能转最大的幅度，否则达不到预期效果。左侧做完换另一侧继续。这个动作可以同时带动腰部、脊椎、背部的肌肉一起活动。

经常会腰酸背痛，很容易疲惫，那么要看一下您的工作性质，如果说长时间久坐久站或者是干体力活，保持一个姿势，就可能会导致肌肉酸痛的。平时的话尽量注意多休息，要注意身体的保暖，不要提重物，避免长时间久坐久站，要注意睡硬板床来改善一下的。

我也是上班族，每天出门开车一小时，上班10小时都是坐着的，经常腰酸背痛，后来朋友给我介绍了健力多氨糖软骨素钙片，我现在每天坚持使用，再加上我每天适量的运动，现在腰酸背痛的次数比起以前基本大幅度减少了。

腰间盘为什么会突出？什么原因造成的？

为什么目前大多数人都得腰间盘突岀这种病，我的理解是，有相当一部分人是劳累过度引起的，年青的时候身强力壮，到了一定的年纪大了，毛病也就来了，再一个现在的人坐着时间长了，弯腰驼背的也有这个原因。

我从大学开始就在外面***接设计的活，毕业后自己又开了家设计工作室，一天坐在电脑前十几个小时是家常便饭，慢慢身体就受不了了，积累成腰椎间盘突出。去医院拍了片，发现我3、4、5脊椎有问题，腰两边很多结节、气泡，身体整个右边比较恼火，右脚到大腿那一块经常酸痛发麻，不戴护腰根本就坐不住，医院给的建议是做手术，但偏偏遇上疫情，住院手术很麻烦，所以一直拖着没去做。

后来有个朋友说我老这样也不是个办法，就说带我去体验个新鲜东西——秀域小通[_a***_]。他跟我介绍这个小通机器人和人工***可不一样，力道更大更稳定，而且打得很准，做得很深，做的时候能感觉到有股力量把於堵的地方都疏通了，做完以后浑身都特别轻松。

我想着就当去***缓解疼痛了，就跟着他去秀域门店了。没想到这个机器人还真有点东西，我当天体验完人就轻松很多，腰上一些很明显的结节，摸着软了点，脚腕上的疼痛也减轻了不少，后面听顾问的建议，我隔天去做一次，大概做了三次小通，弯腰就轻松不少，手都能摸到脚腕了，感觉自己坚持下去，手术是不用做了，总算是松了一口气。

大家的身体如果有类似的问题也要注意了，像腰间盘突出引起的这些疼痛都是深层的，深层肌肉筋膜的疼痛还要靠科技的方法才能将力量渗透进肌肉深层，毕竟普通***力度基本就停留在表面，一般很难有太大的改善。

到此，以上就是小编对于运动损伤秀域的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤秀域的2点解答对大家有用。