运动损伤骨折恢复,运动损伤骨折恢复要多久

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤骨折恢复的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动损伤骨折恢复的解答，让我们一起看看吧。

1. 骨折后康复训练的强度和频度？
2. 胫骨平台粉碎性骨折术后一百天怎样锻炼康复？
3. 左胫骨平台骨折手术18天能弯弯到90度，以后应该怎么样锻炼？
4. 股骨颈骨折后在床上平躺3个月后，如何锻炼？
5. 骨折之后做运动会有影响吗？该怎么恢复？

骨折后康复训练的强度和频度？

骨折后的患者需要注意康复运动的强度和频率，患者需要注意有关节疼痛的情况就需要量力而行，患者可以在医生的建议下进行力量训练，活动功能训练，一般训练一天一次，而且锻炼需要循环渐进，由轻到重，不要太过度激烈，但患者锻炼的时候要坚持。

胫骨平台粉碎性骨折术后一百天怎样锻炼康复？

你好，胫骨平台粉碎性骨折，术后100天，应该到医院复查x光片看骨折的愈合情况，如果x光片显示骨折部分愈合，就可以进行适当的功能康复锻炼，康复锻炼，主要就是屈伸膝关节达到正常范围，屈伸膝关节能够有效的防止居住干粮松解局部粘连能够缓解局部的疼痛不适等症状。

左胫骨平台骨折手术18天能弯弯到90度，以后应该怎么样锻炼？

胫骨平台骨折手术术后18天后，能弯曲到90度，但要想达到理想的弯曲度，不能着急，功能锻炼都是循续渐进的，千万不要着急。慢慢的做膝关节的功能锻炼，最大程度地减少后遗症的出现，可以理疗，热敷，按摩，针灸，到有条件的康复医院做康复治疗。

股骨颈骨折后在床上平躺3个月后，如何锻炼？

骨折的三个重要步骤是固定，复位，功能锻炼。其功能锻炼有着不可或缺的作用。

股骨颈骨折康复训练包括：直腿抬高练习，后抬腿练习，俯卧位勾腿练习，抗阻伸膝练习等等。建议在专业人员指导下行康复训练。肿胀可以***用抬高患肢和热敷方法。

骨折之后做运动会有影响吗？该怎么恢复？

这是我们国内大多数骨科医生和患者遇到得最常见，也是最不重视的问题。也是骨科手术后，最困扰患者的问题。

临床上，我们很多骨科医生对于骨折的治疗普遍存在重手术，轻康复的问题。只要在台上手术顺利，下来伤口别感染，回家自己养吧。（或者骨头自己长，至于长得快慢听天由命，功能恢复如何，那不是我关心的，最多主刀大夫口头叮嘱要加强功能锻炼，如何加强？怎么锻炼？具体的该如何做，骨科医生实在没有那么多精力和时间来指导）

导致这个局面，首先是我们国内目前绝大多数医院，在科室设置上面有缺陷。我们目前绝大多数医院都没有设置骨科康复。看清楚了，是骨科康复，不是疼痛康复科。据了解，在国外骨科医生做完手术后，患者极少在骨科久呆，静养。或者依然***吃药，做点无关紧要的理疗。国外骨科医生手术后，如果没有特殊情况，都是转到骨科康复或者类似运动康复科室。由专业的医生指导患者后期康复，而且这个是无缝连接。（很多骨科手术后，第二天就转出骨科病房）所以，在国外很少出现，骨科手术后，关节僵硬，肌肉萎缩，下肢深静脉血栓，这种并发症。

生命在于运动，这句话放到骨科术后，再恰当不过。可以说，绝大多数骨折术后要进行主动活动，不管是关节置换，还是普通骨科手术上钢板，打螺钉都一样。手外伤，涉及到肌腱吻合的，那就更要进行早期锻炼，负责术后肌腱粘连，影响手的功能，那样手术做得再好，有何意义呢？顶多就是个摆设。至于怎么练，需要在专业的骨科康复治疗师指导下完成。骨科康复，顾名思义，首先是需要有骨科执业经验，然后是要懂得功能康复。这个是骨科与康复交叉学科。目前在我们国内非常缺乏。好在，当下很多医院及***卫生主管部门已经开始重视了。但是，仍然任重而道远。主要体现在这个跨界专业的从业人员无论是个人的事业成就感还是收入，都没有单纯骨科医生收入来的体面。

到此，以上就是小编对于运动损伤骨折恢复的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤骨折恢复的5点解答对大家有用。