产房助产士指导运动,产房助产士指导运动***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产房助产士指导运动的问题，于是小编就整理了5个相关介绍产房助产士指导运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 助产士的职责是什么？
2. 助产士在医院外面可以从事什么工作？
3. 招助产临床护理是干什么？
4. 进入产房后如何加速“开10指”速度？怎样做到产程快，无疼痛？
5. 宝宝在娩出时会经历什么？会不会跟妈妈一起努力呢？

助产士的职责是什么？

助产士是在孕产期为产妇及胎儿提供专业护理的专业人员。她们的职责包括：1. 孕妇护理：检查孕妇体征、测量宫高、检查胎位等，指导孕妇正确的饮食和运动；

2. 分娩协助：为产妇提供生产准备、宫口扩张、分娩、产后监护等专业护理服务；

3. 产后护理：为新生儿提供测量身体各项指标、帮助母亲泌乳、劝导母亲进行产后恢复等工作；

4. 疾病预防：进行产前的检查和***检查，发现孕妇患病情况，并进行疾病预防的宣传及指导；

5. 健康指导：为产妇及其家人提供有关孕产期、母婴健康、家庭保健等方面的指导和咨询。

助产士在医院外面可以从事什么工作？

助产士在医院外面可以从事的工作有助产专业方面和护士方面二部分工作，在助产专业方面可以对孕产妇宣教指导，还有备孕妇女孕前准备孕期注意事项，指导她们孕期体检，孕期饮食运动等，给她们测体重，血压，血糖，住院分娩注意事项，新生儿护理小常识等等。

招助产临床护理是干什么？

招助产临床护理是指在产科医疗机构或助产机构内从事助产护理工作的护士或助产士。助产是指在孕产妇分娩过程中提供专业护理和支持，确保母婴的安全和健康。

招助产临床护理的职责和任务包括：

孕前护理：提供孕妇的健康教育，包括饮食、运动、孕期检查和药物使用等方面的指导。协助进行孕前筛查和评估，确保母亲和胎儿的健康。

分娩护理：在分娩过程中提供全面的护理和支持。包括监测孕妇的生命体征、宫缩情况和胎儿心率，协助产妇控制呼吸、缓解疼痛，以及提供情绪支持和安慰。

产后护理：在产后提供恢复期的护理，包括监测产妇的生命体征、出血情况和子宫收缩，协助母乳喂养、新生儿护理和早期育儿技能的指导。

产前和产后教育：向孕妇和家庭提供相关的教育和指导，包括产前自我照顾、新生儿护理、哺乳指导、家庭计划和避孕等方面的知识。

危急情况处理：在紧急情况下，如产程并发症、胎儿窘迫或其他急救情况下，招助产临床护理负责迅速***取适当的措施，保障母婴的生命安全。

进入产房后如何加速“开10指”速度？怎样做到产程快，无疼痛？

越来越多的研究表明：调整分娩***能减轻分娩疼痛、加速产程进展、促进自然分娩。

也就是说，不要总是一个姿势呆着，不要总躺在床上不动，躺着、坐着、站着、走着、跪着、趴着......怎么舒服就怎么来。

下面，就讲讲有利于自然分娩的***。

孕妇在怀孕35-36周开始，可以做下面的动作：

骨盆倾斜练习：卷起背部，然后伸直。这个练习有助于放松韧带，缓解怀孕期间的背部疼痛，还可以帮助胎儿定位，防止发生枕后位。

温馨提示：

这里我来分享下我生两个小孩的经历：头胎时半夜两点多开始阵痛，十几分钟一次的那种又伴有见红，马上去医院，到医院先是观察，中间医生来看过一次，开两指，之后就离开了，让两三分钟痛一次了再叫她，期间痛的老是想往下蹲，想上厕所，家人怕出意外老是拦着。在漫长的等待过程中我不停的在走动，痛的受不了了就使劲抓着床头，一直到早上七点实在受不了了叫医生，一看开七指，瞬间要崩溃了，不想在忍了，要求破腹[捂脸]，医生忽悠我说去准备，后过了一个小时一看说让我进产房，准备生产，终于可以生了。手向上抓住产床把手，疼了就使劲，因为没有经验，力气用不到正处，医生气的想骂人，终于漏头了，说实话那时肚子老是不会感觉疼了，可能是疼麻木了也可能是注意力转移了，接下来好长时间没有出来，医生来压肚子头有出来一点，但效果可能不是很好要侧切，但刚打完麻药准备侧切一个使劲宝宝出来了[捂脸]，一胎历时9小时，有撕裂。介于一胎的经历，二胎孕后期有练习呼吸法，每天坚持下蹲锻炼（要扶好，避免摔跤）预产期前几天开始每天喝一杯蜂蜜水，二胎从有感觉到生2个小时，到医院就开10指(忍不住要使劲)直接进产房，生产时助产护士教吸气使力，不要使劲的时候就不要使劲，那时是可以忍的。所以说进了产房就是已经开了10指的，至于如何快速开宫口，这个是因人而异的，平时要多注意锻炼，适当的扎马步，起来蹲下那样来回做，爬楼梯散步都可以。想要产程快接生医生的话一定要听，还有选择自己合适好使力的***来生产(很重要，怎么好使劲怎么来，要跟医生商量一下)，练习呼气吸气，平时一定要练习，生产前一定要吃东西，补充体力。生产中疼痛是难免的，开指的时候如果怕疼可以在开到三指的时候打无痛分娩针，可以缓解。[_a***_]希望可以帮到你[微笑]

谢谢邀请，我是一个二胎宝妈，两个宝贝都是顺产的，并且产程很快。

如果你怕痛的话，可以考虑打无痛针，现在一般医院都可以打的，不过这个无痛针是要自费的。

如果你还没有上产床，身体各方面都还好的情况下，可以让一位家属陪着爬爬楼梯，也是对生产有帮助的。

如果你不想爬楼梯，那么可以让家属给你冲一包蜂蜜水喝，听别人说临产时喝蜂蜜水可以减少至少4个小时的痛程，我两个宝贝生时都喝了蜂蜜水的，不知道是不是跟这个有关系。我顺产，很快。

如果你是想顺产，孕期时可以每天早晚散步，半个小时就可以了。也可以适量做点宝务，只有不是很累，做点轻松点的家务也是可以的。

最后祝你一切都顺利。

我是头胎，顺产，产程特别快。

早晨8点多有一次见红，就一点点，然后没感觉了，下午17:00多开始规律性阵痛，打包去住院，当晚21:00开三指进产房，22:55宝宝顺利出生，6斤8两。

我的经验是控制体重，适量活动。尤其孕晚期注意糖分和碳水化合物的摄入，我在孕晚期喝酸奶都是喝的无糖的，增重控制在25~30斤以下为宜，这样会减少因为宝宝太大而增加的生产困难问题。

而且，无论产程多快，都要疼痛的啊，生孩子哪有不痛的呢。做好心理准备，为母则刚，到时候也没那么恐怖，我个人认为产后压肚子比生的时候痛。。。

您好，欢迎邀约～[玫瑰][玫瑰]

首先无疼痛的话，没有外在的***是不可能的，要不就把痛觉神经给断掉[捂脸][捂脸]还有比较靠谱的就是无痛分娩～无痛分娩可以让准妈妈不再经历分娩疼痛的折磨，减少准妈妈对分娩疼痛的恐惧。增加***顺娩的几率。

产妇自临产至第二产程均可使用分娩镇痛。分娩镇痛的基本原则为对产程影响小、安全、对产妇及胎儿不良作用小。

常用的分娩镇痛为椎管内***镇痛，由***医师全程监护，药物起效快，能有效减轻分娩时的疼痛。

其次，对于产程快就建议产前要多做运动，瑜伽球我觉得不错，我生大宝就是有做瑜伽球，生的很快，像有些说什么喝蒲公英茶什么的会减短产程，反正我后面查了感觉都不靠谱，就是靠适当的运动，当然有些说胯大也好生，哈哈哈哈哈～[大笑][大笑][大笑]其次就是要多配合助产护士的口令，会更顺利一些～

好了，最后，祝顺利～

宝宝在娩出时会经历什么？会不会跟妈妈一起努力呢？

准妈妈临产时会出现规律性阵痛，由于宫缩作用，宫颈口慢慢张开，从1指逐渐开到10指，为胎儿的顺利娩出做准备。当准妈妈在痛苦分娩时，宝宝在干什么呢？是不是等着妈妈把它推出来呢？

其实，当妈妈们在鬼门关战斗时，肚子里的宝宝也在努力配合妈妈，争取能早点出来。

宝宝入盆后，正常胎位的宝宝头部就会固定在骨盆内。当准妈妈规律宫缩时，宝宝就知道它马上要出生了。胎儿虽然才10个月大，但是很聪明。它会将下巴向身体收拢，收起肩膀。聪明的宝宝会先衡量下自己的大脑袋和妈妈骨盆的大小，看自己能不能顺利通过。当宝宝发现自己没法通过骨盆时，宝宝会自己慢慢转身，然后向骨盆口靠近。

等妈妈再次宫缩发力，宝宝会持续将下巴收紧，努力从耻骨挤出后脑袋。当助产士看到宝宝头后，会帮助宝宝出生。这时，宝宝下巴会离开前胸，慢慢仰起头。随着妈妈再次用力，宝宝整个头部都会被推送出骨盆。

这时宝宝会将身子旋转90度，让一侧肩膀先出来，然后另一侧肩膀。在助产士的帮助下，宝宝慢慢将整个身体娩出。此时，一声嘹亮的哭声响起，宝宝出生了！

准妈妈生产时，宫缩时的阵痛实在难以忍受，妈妈们都是靠着强大的意志力和伟大的母爱才能坚持下来。当妈妈们知道小宝宝也跟我们一样努力，是不是会感觉很欣慰呢？

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怀胎十月，一朝分娩。从怀孕到分娩，女性要经历很多艰辛，不仅身体会发生很多变化，心理压力也非常大，尤其是初产妇分娩时，会痛苦万分。但是分娩不是妈妈一个人在受罪，宝宝也在和你一起受苦，他们也和妈妈一起努力。

分娩不是妈妈一个人在战斗，小宝宝也在积极配合。其实在妈妈临产前，宝宝就已经在做准备了。孕晚期宝宝会慢慢调整姿势，呈倒立的姿势入盆，把头部移到妈妈的宫颈口，也就是我们说的头位。但也有的小宝宝不配合，或者无法调整到适合分娩的姿势，呈现出臀位或者横位，这种情况不适合顺产，一般要进行剖腹产。

分娩时，妈妈要经历三大产程，其中开宫口和胎儿分娩两个产程是最难以忍受的。在第一产程开指的阶段，宝宝就开始配合妈妈努力。他们会在宫缩的时候一点点向宫口的方向移动，而在第二产程妈妈用力分娩时，宝宝会把身体蜷缩起来，小手放在胸前，配合妈妈往产道外移动。虽然产道可以被撑大，但是空间是有限的，宝宝在这个过程中身体会被挤压，尤其是头部，可能会被挤压的变型。

妈妈们不用担心头部挤压会影响宝宝发育，等出生后一段时间会慢慢恢复原状。而且宝宝经过产道的挤压，会把体内、肺部的废弃物排出来，有利于锻炼肺部呼吸能力。通过狭长的产道生出来，宝宝也吃了不少苦，和妈妈一样在经受煎熬。

了解了这些，妈妈们要变得勇敢，分娩时你不是一个人在经历痛苦，宝宝也默默承受着压力。孕妈们要积极配合医生，调整呼吸和状态，缩短产程。分娩的过程可以适当吃一些易消化的高热量食物补充体力，也要提前准备好长的吸管，方便分娩时及产后饮用流食补充体力。

产宝宝经过产道的挤压，出生后体型可能会有些不好看，五官看起来也比较紧凑，眼睛小小的。这些都是正常，等到1-2个月这种情况会改善很多，宝宝皮肤也变得光滑白皙，所以不要嫌小宝宝长得丑哦，新生儿都是“丑萌丑萌”的。

在娩出过程中，胎宝宝一直是积极的主导者和参与者，他努力配合着妈妈，帮助自己快点搬家。出生的路程，虽然只有短短的十几厘米的路程，即使在妈妈的多方催促和帮助下，胎宝宝也需要10多个小时才能够走完。当然，伟大的妈妈在分娩过程中拼尽全力，忍受着极限痛苦，出了大力。宝宝也在分娩中积极参与，调整着各种姿势，寻找着最佳的出生途径，争取在最短的时间和距离来完成出生的任务，好早一点结束妈妈的疼痛，早一点见到妈妈。

胎宝宝的准备：保持头下臀上的的姿势，以正确的姿势入盆。

孕32周以后，胎宝宝就开始准备出生的事情，调整成头下臀上的出生姿势，然后随着孕周时间越长，他保持着这个姿势逐渐往下移动，直到头部进入到盆腔内，固定住了头部，保持这个姿势一直到出生，这就是入盆。 就是为了出生做好准备。当然，也有一些调皮的胎宝宝，他们在妈妈的肚子里打坐，在妈妈的肚子里横躺。如果在在孕34周以后，还没有调整成正确的胎位：头下臀上，那就可能有医生在妈妈的肚子上划开个口子，把宝宝从妈妈肚子里取出来。这不是宝宝所愿意看到的，因为这不仅对自己成长不利，也不利于妈妈的身体恢复。他要做个听话的孩子，就会***取正确的胎位，以头下臀上的姿势入盆。

胎宝宝协同***的交感神经神经，通知到妈妈：我要出生了。促使妈妈分泌催产素，催产素促使宫缩，分娩开始。

当胎宝宝的肺部器官发育成熟以后，这个也是他最后一个发育成熟的内脏器官，他会分泌一种激素通知到妈妈，促使妈妈脑垂体释放催产素。同时***的交感神经也会通知到母体分泌催产素。催产素引起***收缩，从而分娩开始。这时候宫口还没有开，胎宝宝的头部在宫缩的压力下冲击着宫颈下端和宫颈内口，这份挤压的机械压力促使宫体的交感神经反馈给母体，促使母体分泌更多的催产素。我们知道催产素有对于***有俩个作用，一个是促进宫体的肌肉收缩，迫使胎儿下行。另一个就促进宫颈的肌肉放松，结缔组织解体，使宫颈口打开。在催产素的作用下，***收缩越来越强，宫颈口逐渐软化开启，打开了胎宝宝的娩出的大门。

在分娩开始后，胎儿在宫缩压力，腹肌，肛提肌的作用下，不断下行，调整姿势，寻找合适的出生姿势和途径。

在这个过程中，胎宝宝刚开始是斜侧面上自己的母亲，随着宫缩压力的一步步推进，胎儿逐步下降到骨盆腔内去，为了寻找的更好的出生之路，胎宝宝低着头，使下颌尽量贴近胸部，不断的改变着胎头姿态，探索者向前的路。当他下降到骨盆腔底部的时候，到达软产道口的时候，为了更好的出生，他开始旋转自己的头部，身体方向不变，成俯屈状态，然后就要出生了，宝宝的头顶部，额头，面部逐渐露出，然后就是整个头部的都出来了。这时候需要由于胎儿头部和肩部不一致，所以宝宝的头部会转向，与肩部保持一致。然后宝宝的身体继续下行，这时候宝宝的肩部为了顺利通过，转向45度，与母体成侧面位置，宝宝的肩部先后娩出，然后生个身体娩出，宝宝终于出来了。

在分娩过程中，为了更容易通过产道，胎宝宝的脑颅骨并没有完全闭合，它们在分娩过程中会缩小变形，这就是为什么刚出生的宝宝头部都是长形的原因。而脑部未闭合称为囟门一直到一俩岁的时候才会完全闭合。所以，生命是一个神圣的过程，不论是生育者还是出生者，不论是母亲还是宝宝，都值得人们尊敬和怜爱。

到此，以上就是小编对于产房助产士指导运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于产房助产士指导运动的5点解答对大家有用。