运动教练***指导健身动作,运动教练***指导健身动作教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动教练视频指导健身动作的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动教练***指导健身动作的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身私教一对一职责？
2. 想当健身教练，前期该做什么？

健身私教一对一职责？

帮助会员获得健康，实现会员健身的目标，会员需要的是健身教练用科学的健身指导来获得健身效果，因此，私人健身教练应该具备专业的人体解刨学、生理学、医学、营养学和健身技能知识，此外，还要了解心理学。

私人健身教练要善于与会员交流沟通，只有明确了会员的健身需求才能针对性的提供帮助，丰富的知识是一个私人健身教练起码的素质，例如，为了让会员的健身效果更为明显，私人健身教练还应该掌握一定的健康知识，了解会员的饮食，工作性质，睡眠质量等等，为不同情况的人制定不同的健身计划。

私人健身教练的工作职责是帮助健身房会员健身，了解他们的身体状况，了解他们的健身需求，然后为会员量身定制健身***和饮食***，在会员健身过程中对他们的动作进行指导、保护等，并随着会员的运动量增加改变健身***，通过健身实现会员增肌、减脂、塑性等的健身目标。

当健身教练是需要考证的，而且根据你个人的功底，学历等等，考证的难度是不同的。如果是体校毕业的学生那么考证容易些。普通人只能上培训班锻炼，才能当健身教练。

想当健身教练，前期该做什么？

健身教练是时下比较流行的职业，不仅高薪，而且是时尚、阳光的象征，很受追捧。但是，健身教练的从业标准是比较高的，对于想做健身教练的人来说，如果想顺利入行，还是准备充分为好。

那么，想当健身教练前期该干什么呢?成为健身教练前期，需要考取健身教练证。目前健身行业中认可度高的证书当属国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”，简称“国职”，这是很多想入行的人都会去考的证书。

“国职”的考核内容分为基础理论和实践技能，如果你是健身零基础或是想提高考核通过率，最好到有“国职”培训考核资质的学校先培训，再考证，通过率大大提高。

而且，在准备考证的过程中，系统地学习了健身知识理论，对日后的工作是很有帮助的。而且，有“国职”培训考核资质的学校，其综合实力较高，一般都拥有健身基地和健身器械，有助于积累健身经验，提高健身技能。

由此可见，想当健身教练，证书是必不可少的入行敲门砖，而专业知识技能就是在行业中立足的根本。

很高兴回答你的问题^_^

一提起健身教练，大家首先会想到的比如大健康产业，消费升级，服务行业比重逐渐上升等等，这些大趋势和产业变革使得，健身教练，作为一种服务行业，确切的说是咨询行业，成为了很多人趋之若鹜的择业选择。

那么具体说来，一个健身教练的门槛是什么呢？

1. 形象。健身教练靠的是技术和扎实的知识功底，但是在现在的市场阶段，想要挣到钱，一个好的形象，阳光，健康，热情的形象是首先应该具备的。而这首先需要刻苦的训练加上一定的服务培训。
   
   
2. 技术。这个技术指的是货真价实的运动技能，指导技术，以及教练技能，不管我们是操课教练，还是私人教练，又或者是普拉提教练等等，哪个细分专业领域都应具备一定的训练年限和自己的训练体系，并且有教学的能力，从而将自己的所思所学分享给他人。
   

1. 证书。这个东西看似重要，实际上又不是那么重要，它是我们的上岗证，可以为我们的履历添砖加我，但仅仅是敲门砖，专业与否，能否吃这碗饭，本质上还是得靠真才实学，毕竟现在的相关教练证书其实并不难。。。
   
   

有这三项，其实无论你是否专门去健身学校学习过，是否拿过奖，都足以让你进入到健身教练这个门槛了，也足以让你成为一名健身教练了。但是，如果想从能吃这碗饭到吃好这碗饭，也就是俗称的职业发展，却需要的多得多。

1. 个人品牌。这个个人品牌崛起的时代，拥有自己的品牌，是一件***的事。
2. 一定奖项。奖项是建立品牌的重要方法，也是大部分教练的追求。
3. 销售技能。教练的销售技能直接决定了你的收入。
4. 管理能力。在这个行业深耕，终究哟一天你将拥有自己的团队，向后来人分享自己的经验，就像老教练带你一样分享自己成果。

健身教练其实并不神秘，也和很多其他行业一样，门槛并不高，但是需要稍微努力点才能进来。

但是想吃好这碗饭，端好这个饭碗，却并不容易。

想当健身教练，这个问题的涉及面还是非常广的，因为本身，人与人都是有差异的，勤奋和懒惰，自律和慵懒，上进和堕落，好学和厌学，这些基本的状态元素决定了做任何一个行业里的不同角色和层次。举例:你只是想找份健身的工作，有一份稳定的收入，直接去一些需要销售类健身教练的健身***，他们会有岗前培训，如，如何让健身者消费你的课程，和基础拉伸动作，健身部位训练动作，简单的饮食建议。学会就可以上手的。那如果你是一个有上进心，又对自己相对自律并且不怕吃苦，像以健身为一生的事业去奋斗的话，可以给你建议，你可以先从事健身教练开始，学习岗前培训外，还要多学习健身类的书籍，人体骨骼肌肉结构运动原理类的书籍，合理调整不同人群的饮食摄入安排类的书籍等等等等，健身对于初学者而言是一件看似简单且相对于其他运动而言安全的运动，但是在健身里的学识数据是非常庞大博学的。你了解到健身的本质后，还需要学习销售类书籍来提高自身的销售能力，还要学习心理学类书籍来和其他普通的健身教练产生差异化的服务意识。等这些有一定基础后，就有了一定的知识储备和客户数据沉淀，可以考虑更大的方向，比如升职，外衍副职或者建立个人品牌，做自媒体，来达到提升收入来源和扩大人脉圈层，提高个人影响力了。说着很简单，但是这是一条慢慢长路，成功的前提是极度的自律带来的绝对的自由，坚持是基础，付出和牺牲是必然的捷径。希望可以帮助到你

到此，以上就是小编对于运动教练***指导健身动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动教练***指导健身动作的2点解答对大家有用。