运动损伤少量积液,运动损伤少量积液怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤少量积液的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤少量积液的解答，让我们一起看看吧。

1. 操场地面有积水能跑步吗？
2. 健身引起膝盖积水，停止锻炼能不能自愈？
3. 左膝关节内侧韧带拉伤有少量积液，多久能愈合？

操场地面有积水能跑步吗？

操场地面有积水不适合跑步。有积水的路面滑，跑步过程中容易滑倒摔伤。

操场有积水，适合散步，做做简单的器械。

路面有积水的时候，尽量到室内开展活动。我们必须爱护自己的身体，好好地参加体育运动，避免伤害到自己的身体！

健身引起膝盖积水，停止锻炼能不能自愈？

这种现象非常普遍，我作为药业工作者回答这个问题 。

关于健身引起的膝盖积水，停止锻炼能不能治愈？

我的观点是几乎任何运动损伤，都需要停止锻炼，积极治疗。

第一，膝盖积水一般不需要外科治疗，***用保守疗法，靠身体自身慢慢吸收。

第二，中医有很多种膏药对膝盖积水有效，但是用药期间需要休息。

第三，持续运动，只会加重病情，不利于积水吸收。

总之，大部分运动损伤，在治疗阶段，都最好是遵医嘱，注意休息，停止锻炼是必须的，自愈的效果就比较慢了，还是看中医吧！

一家之言，欢迎评论！

左膝关节内侧韧带拉伤有少量积液，多久能愈合？

左膝关节内侧韧带拉伤，有少量积液，这是影像检查报告中常见的情况，这种病情用对药的治好时间是3O~40天左右。

膝关节内侧韧带拉伤过程是秒级，但要治愈是要一定的时间的。

在临床治疗中，常常遇到患者问，刚刚得病就来治疗了，治几天还不好吗？医生为何说要治这么久才能治愈，是不是是为了骗患者的钱等等。

膝关节韧带拉伤的治疗是一种修复过程，不是搬一车货物加班加人就能提前搬完的简单过程，也不是一锅水加大火就能提前烧开的过程。治好病的过程是生命体的修复过程，就如人怀孕的过程一样，怀孕要10个月左右，不是怀孕者身体好，营养好，条件好就能提前的。膝关节韧带拉伤，从拉伤修复到修复好恢复正常的时间过程，正常情况下要30天左右，这个时间人为是不可能让过程提前的，人为只会影响修复时间的过程加长。

有些人说我治几天就没有症状了，不是治好了吗？不要30天呀。症状是疾病的一种症状，并不代表是病好了，生命很多时间并没有什么不舒服的症状，并不能代表没有病，也不能说明是健康的。就如我们外伤出血了一般第二天就没有疼痛症状了，但看得见伤口还没有修复好。总之治愈病不能完全从症状去认定。

膝关节内侧韧带拉伤有少量积液，正确的治愈时间要30~40天左右。这个时间内能治愈是有条件的，主要条件一是用对药且药量促，二是坚持连续用药治疗，三是患者配合且体质好。如不能在这时间内治愈，一定是某个环节出现了错误。

虽然这个问题提出来已经很久了，但是看到这个题目还是想好好的给大家讲一讲关于膝关节内侧副韧带的知识，因为从题主的问题来看，很有可能他的关节内还存在其他的问题而没有被诊断出来，为什么呢？因为内侧副韧带是属于关节外的结构，一般没有特殊的情况，很少单纯的内侧副韧带撕裂会有关节腔的积液存在。

在我们的膝关节结构里有非常重要的4条韧带，分别负责保护膝关节的前、后方向和左、右方向的稳定性，他们分别为内、外侧副韧带与前、后交叉韧带。这4根韧带，外侧副韧带特别的坚强，一般很少发生损伤或者是撕裂。而内侧副韧带由于它的结构先天的就比较宽，而且比较薄，所以是首先容易受到伤害的那根儿韧带，而如果受伤时候关节承受的暴力过大，很有可能会发展为前、后交叉的韧带撕裂以及关节内半月板的损伤。

一般情况下导致内侧副韧带撕裂的受伤机制，都是膝关节承受了由外向内的应力，很有可能在受伤的时候暴力还有旋转。当膝关节承受由外向内的力量过大，超过了内侧副韧带所能承受的极限，那么韧带就会发生撕裂。这种情况大家看下面两个动图就可以，非常好的理解内侧副韧带撕裂的受伤机制。

一般情况下，我们根据内侧副韧带撕裂的不同程度，将损伤分为***。一级损伤是内侧副韧带有小的撕裂，但对于整个关节的稳定性并没有什么影响。二级损伤是内侧副韧带发生了撕裂，但没有超过50%，关节稳定性有影响，但是可以保守治疗。***损伤是内侧副韧带发生了彻底的撕裂，这种情况关节的内侧方向稳定性就会丢失，需要手术治疗，大家看下图可能会更加直观的了解，内侧副韧带撕裂的三种级别。

内侧副韧带解剖上也有它的特点，那就是比较宽、薄，这也是它容易收到损伤的原因之一。另外内侧副韧带严格意义上来说是膝关节的关节外结构，内侧副韧带与膝关节内部还有着一层致密的关节囊。所以如果是内侧副韧带的一度到二度的撕裂，很难伤到关节腔内部的结构，内侧副韧带的三度撕裂，也要看具体是否有关节囊的撕裂，如果存在明显的关节囊撕裂，那么很有可能导致关节腔的积液，而如果关节囊没有发生撕裂，说明关节腔内的结构在膝关节受暴力的时候有了损害。

当膝关节承受了由外侧向内侧的压力，或者是暴力以后，内侧副韧带首先会抵抗这种应力。但是当暴力继续施加超过了内侧副韧带所能承受的极限就会发生内侧副韧带撕裂，如果暴力撕裂了一小部分之后停止了，那么就会造成内侧副韧带的一度损伤，如果暴力撕裂了50%的内侧副韧带左右以后停止了，那么就会造成韧带的二度损伤，而如果暴力没有停止一直向内侧副韧带施加强力的压力，那么就有可能将整根内侧副韧带造成全部的撕裂，也就是我们前面所说的三度撕裂。

那么就会随着暴力的持续导致前交叉韧带、后交叉韧带以及内侧半月板的撕裂，而且在暴力剧烈冲撞膝关节的过程当中，很有可能发生骨挫伤，导致关节腔软骨的损害，下图就可以很好的解释这种暴力的损害机制。

第一，检查膝关节核磁明确内侧副韧带的具体伤情，到底是几度的损伤？关节腔内的半月板和其他韧带和以及软骨结构是否存在相应的损伤？这对于治疗是有非常重要的指导意义的。

第二，如果内侧副韧带损伤的程度比较轻，可以给予佩戴支具，关节0~30度之内，适当的屈伸关节活动，适当的使用药物、冰敷等措施来促进韧带的愈合，一般一度到二度的内侧副韧带损伤保守治疗，三周左右就可以适当的行走和强化康复锻炼了，而随着康复锻炼的进行关节腔的积液也会慢慢的吸收掉。

到此，以上就是小编对于运动损伤少量积液的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤少量积液的3点解答对大家有用。