运动损伤下肢麻木,运动损伤下肢麻木怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤下肢麻木的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动损伤下肢麻木的解答，让我们一起看看吧。

1. 扭伤腰后感觉左侧身体麻木？
2. 路走多了，腿为什么会麻？
3. 跑步五个月，平均六至七公里，最近两天跑步时身体一侧的胳膊和腿有麻木的感觉，为什么？
4. 晚上睡觉腿麻木是什么原因？

扭伤腰后感觉左侧身体麻木？

腰部扭伤感觉左侧身体麻木，要绝对严格的制动，防止因为运动造成的损伤加重，如果要搬运，可***用以下两种方法:滚动法，用人的身体为长轴做同圆性的滚动搬运。平抬法，多手托起使身体处于同一水平面，再转送。在48小时内，做冰敷治疗，若疼痛较重，可口服止痛类药，若有进一步可能的损伤，可做腰椎的CT或核磁共振检查。

路走多了，腿为什么会麻？

这得看你的身体状况，如果身体健壮，经常运动，走得再多可能也就脚会有点麻，正常腿是不会麻的；普通正常人走多了，就是不经常走的人，走多了睡一晚腿会有点痛，那也是肌肉在痛，过一段时间自己就会恢复的没事的；但你要是走多了，腿会麻，就有可能是腰间盘突出了，还是不要走太多，以免病情加重，平时还是多游泳🏊🏻比较好，严重的就得去医院了，希望对你有帮助～～～～

跑步五个月，平均六至七公里，最近两天跑步时身体一侧的胳膊和腿有麻木的感觉，为什么？

跑步姿势、核心锻炼都重要，如果核心力量不够，跑步姿势不稳定，时间久了身体左右不平衡，怕影响到背部肌肉、神经，建议改善跑姿、加强核心力量锻炼，可做游泳、骑车等交叉运动

晚上睡觉腿麻木是什么原因？

你的病是由血液循环紊乱引起的。建议服用舒筋活血片调理。平时适当运动。有些人因为姿势不正确导致腿部麻木而一直睡到***。如果你改变了姿势，症状没有好转，你应该去医院检查是什么原因引起的，以便尽快发现问题并尽快处理。严重的话要及时去医院。

到此，以上就是小编对于运动损伤下肢麻木的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤下肢麻木的4点解答对大家有用。