学散打运动损伤,学散打受伤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学散打运动损伤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍学散打运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 散打对身体的伤害大吗？
2. 散打适不适合打实战？

散打对身体的伤害大吗？

散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。泰拳即泰国拳术，杀伤力大，是一门***的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。

主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。素有立技最强格斗技之称。这些搏击运动都有强身健体的功效，之所以会有对身体伤害大的说法，原因有两点，一者是运动员在训练期间强度很大对身体造成损伤，一者是运动员在格斗比赛极为激烈对身体造成不可逆的损害。

但是如果只是作为业余爱好单纯的锻炼身体那么对自己的身体是有益无害的。

散打适不适合打实战？

散打适合实战。

散打是“踢、打、摔、拿、跌”的其中前三样。散打实战性很强，尤其踢、摔两样技法更是在散打擂台赛上被运动员用得心应手。在举行第一届世界散打比赛上，很多国外选手想用拳击型、泰拳型，空手道型等，但都被打败。

如果在街头实打中散打拳手徒手对徒手，一、二下就解决问题了，只是尽量避免使摔法就可以了，不然一个摔法无论对方身体那个部位落地都伤害严重。只是在现在生活中尽可能不要动手，动手也要控制力度、打击部位，阻止对方继续侵犯就可以了。否则贪图一时之快，打到对方受伤，有理都变没理了。

《散打》，是中国武术的格斗竞技比赛项目。

《实战》，要分别阐述：

作为中国武术的格斗竞技比赛《实战》，《散打》很适合。

作为以毙、伤、俘对手为目标的《实战》，《散打》不适合。

实战是用规则的，打架是无规则的。当你运用散打技术在实战中非常熟练的时候，你在打架的时候你会更强。因为有规则会限制你的发挥，而无规则你则可以随意。比如散打规则是缠抱几秒没有摔倒对方就要松手，而打架你可以一直缠抱并且找机会用抱摔放倒他。

散打适合打实战。

散打的主要技法， 是拳，腿，摔，基本的打法是远踢，近打，贴身摔。

散打拳脚结合，对身体的攻击面很广，竞技散打除了咙，后脑，裆不能击打，其它部位都可以。

尤其是摔法，如果单挑把人往地面这么摔，估计你得陪好几万。搞不好得坐牢。

散打的实用性及实战性都是很强，但是关键在一个悟字要看谁用。散打到一个人手里就是一种样子，到另外一个人手里就是另外一种样子，每一个人用法的都是不一样的。

散打本身就是远踢近打以及防守中锻炼自我的保护意识，但真正打架了，估计就不会再用散打了。因为你在架格斗式的时候别***头都已经打上来了，用中国的一句老话来说：撸起袖子就是干，抄起家伙就是打。在现在的社会，打架都是端家伙（列如管制刀具）。所以单纯为了打架而去练散打的话是不行的，但是可以用散打来打底子。练得再好，也扛不住，因为在野架当中是混乱的，时时刻刻要注意的，因为在野架当中是有突然性，突发性的（指不定就某一个人从口袋里掏出小刀）。如果真的是为了打架而去学散打的话，我建议你去学以色列格斗术或者擒拿、军体拳。

军用军体拳是由拳打，脚踢，摔打，夺刀，夺枪等格斗动作组合成的一种拳术。打野架面对的是穷凶极恶之极，不是束手毙的羔羊，所以我建议打野架的话还是学军体拳拳好。军体拳，在军方执行侦查、反潜、摸哨、伪装等特种任务，以及在保护人民合法利益免受侵权的行动中使用。

我不建议打架，因为现代是法治社会，遇到事情能避则避，能溜则溜。要学会用法律保护自己……

到此，以上就是小编对于学散打运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于学散打运动损伤的2点解答对大家有用。