消化内科术后运动指导要点,消化内科术后运动指导要点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于消化内科术后运动指导要点的问题，于是小编就整理了4个相关介绍消化内科术后运动指导要点的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠胃息肉切除后可以进行日常健身锻炼吗？
2. 做完胆襄摘除术后，做体力活会有什么影响？
3. 胆总管结石开腹手术后多久能做体力劳动？
4. 剧烈运动后多久可以吃饭？

肠胃息肉切除后可以进行日常健身锻炼吗？

胃肠息肉切除后是否可以正常健身锻炼，取决于手术的大小和术后的时间。

胃肠息肉多数是可以通过胃肠镜下切除。大部分是创伤很小，术后3天左右恢复正常生活。但是要具体问题具体对待。息肉的大小，位置，形状都会影响内镜下手术的创伤大小。如果是带蒂的小息肉，无论胃镜还是肠镜下可以很直接的电切，创伤很小，几乎不影响患者的饮食，工作，活动。这样的息肉切除，术后第2天正常饮食，门诊手术，术后可以正常活动，也可以日常锻炼身体。

但是，如果息肉较大或者是宽基底息肉，甚至部分息肉有异型细胞，内镜手术的创面较大，甚至可能术中有胃或肠穿孔，术中用内镜夹子夹闭伤口。此种情况，一般会让患者禁食一周，同时应用抑制胃酸分泌和保护胃黏膜药物，必要时口服云南白药止血。那么，患者活动会受到限制，至少1-2周不能剧烈活动，正常的活动量减少。

如果，术后患者的饮食恢复，排便也正常，没有腹痛和腹胀，体温正常。那么，胃肠手术创面已经愈合，就可以恢复正常的活动，包括正常的身体锻炼。

总而言之，这个问题没有标准答案。每个人的情况都不一样。比较靠谱的就是，术后咨询手术医生或者主治医生，根据术中情况，给出个体化的饮食和活动指导。

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做完胆襄摘除术后，做体力活会有什么影响？

1. 一般出院1-2周就可以上班了，但不能参加重体力劳动，可以参加办公室等轻体力劳动或半日工作，逐渐适应全日工作。 2. 工作中注意补充饮食（遵循少量多餐的原则）。 3. 适当参加体育锻炼和轻体力劳动，忌长时间坐卧、活动过少，以利肌体功能的恢复。 4. 术后两三个月内，可以进行像散步这样的活动，以促进机体的恢复。

有一定影响，女人切除胆后在名方面比男人好一点，首先消化吸收就会很差，特别男人容易贫血也导致体力大幅下降，吃生冷食品易拉肚子，劝患者最好保守治疗尽量保着胆不切除，胆结石，和胆息肉用中药可以治癒，相信中医中药会带来福音

从医学上来讲，胆囊切除术是和"干体力活"毫不搭界。

为什么要做胆囊切除？因为胆囊有病变！既然已经切除，之前"做体力活"诱发胆囊病变发作的诱因去除了，为什么不能干活呢？！

胆囊切除，对整个身体的影响不大，特别是目前大多是微创的手术，相对于之前大切口对体力活动时局部牵拉的***更为减小。

当然，术后的早期，毕竟身体较为虚弱，大运动量的"体力活"还是要尽量避免;其次，术后早期，消化系统对于胆汁的排泌尚未完全适应，"体力活"引起的消化功能紊乱可以加重这些不利情况！

综合而言，胆囊切除术后，严格上3月后，完全可以胜任正常的生活及体力活动！

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胆总管结石开腹手术后多久能做体力劳动？

我是蒋小生，希望通过普及医学知识的机会让人们更好预防疾病，了解疾病，拥有健康快乐的生活习惯。感兴趣的朋友可以关注我。关于这个问题我来回答一下。

开腹手术后，如果镇痛效果好的，原则上应该早期床上运动，争取在短期内起床活动，早期运动也有利于增加肺活量，减少肺部并发症。此外还有利于肠道蠕动和膀胱收缩的恢复。但是如果有休克、心衰、严重感染、出血、身体极度虚弱的不建议早期运动。而且手术后还需要注意很多事情。

1、饮食：根据临床症状，患者在术后1—3天肛门未排气前应该禁食、禁饮（腹腔镜手术患者除外），但可以用清水漱口或者湿棉签湿润口唇。而如果手术后可以排气了，那么可以根据医生的要求进食清淡、易消化的流质或半流质食物，如米粥、鱼汤等，注意少量多餐，不宜过饱。最好待胃肠功能完全恢复后，才可以进食一些高蛋白、高热恋、高维生素的饮食如鸡蛋、豆类、乳类、蔬菜、水果等。

2、疼痛：开腹术后患者难免会有伤口疼痛，可以***取以下方法减轻疼痛。a.注意更换卧位和姿势，尽量保持舒适；b.看电视、听音乐等分散注意力；c.适当使用镇痛药，但频繁过多使用容易成瘾，且镇痛药多经肝脏代谢，使用后会加重肝脏负担；d.手术后一般会安放镇痛泵，这也是现在临床上比较理想的镇痛方法。

3、引流管：术后患者常带有胃管、尿管、腹腔引流管、T管等，每种引流管都有其作用，因此术后患者要配合医务人员保持引流管的通畅，避免折叠、扭曲等，翻身或起身时，要先松开固定引流袋的别针，翻身后需重新固定好，引流袋要低于切口，避免逆流感染，切忌自行将引流管拔出，有时甚至会危及生命。

4、活动：一般术后1—2天，可取半坐卧位，进行深呼吸和有效咳嗽，活动四肢关节等；术后3—5天，可在他人扶持下站立；术后6—7天可在他人扶持下行走，继而独立缓慢行走。活动时要注意循环渐进，注意活动量，如果在活动后出现了头晕、心慌、气促等不适时，应立即停止活动。

5、发热：术后出现低热是机体对手术的正常反应，与坏死组织的吸收有关。高热时可以用冰袋或酒精擦浴降温，或者使用药物降温。高热、出汗量大时，勤抹洗、勤换衣裤，同时注意保暖。

剧烈运动后多久可以吃饭？

人体经过剧烈运动后会加快体内血液循环，加上剧烈运动消耗了大量人体糖原，可能会引起[_a***_]，造成头晕，恶心的症状，应快速进食一些简单糖来促进身体恢复，补充能量，再等1个小时左右进食下一餐。

经过剧烈的运动后，人体会消耗很多营养，所以需要及时的补充，但在这里要提醒的是剧烈运动后不能马上就进食，这样对健康是没有好处的。

那么要多久才能进食好呢?让我们一起来看看吧!

运动完要休息一下再吃东西，爱好运动的朋友们都知道饭后也不能去参加剧烈的体育运动。要是饭后参加剧烈运动，会使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，从而会影响胃肠的消化和吸收。

而饭后即刻参加剧烈运动还会因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛及不适感，这会影响人体的健康。

一是运动时主管骨骼肌、心肌运动的大脑皮质中枢处于一种相对的兴奋状态，而其它部位则处于一种相对的抑制状态，胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少。

二是运动时，大量血液分布在运动系统，消化系统的血液减少，功能下降。即便停止了运动，在短时间内仍会保持以上状况，所以运动后立即进食会影响食物的消化吸收，对身体不利，久而久之还引起消化不良，慢性胃炎等肠胃疾病。

所以运动前：在运动前你最好是前1到2小时之间吃些高纤饼干、小面包、葡萄干或是新鲜的水果。

运动后：运动过后大约一小时后再吃东西，运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水分。

若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。

运动后避免含有***的饮料，例如咖啡、汽水、和茶。因为***也有利尿的作用，会令你体内水分的补充不足。虽然汽水也可以提供水分糖类，但含有二氧化碳等，不是适合的运动后饮料。

到此，以上就是小编对于消化内科术后运动指导要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于消化内科术后运动指导要点的4点解答对大家有用。