运动损伤课件导入,运动损伤教案ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤课件导入的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤课件导入的解答，让我们一起看看吧。

1. 眼睛受伤后剧烈运动会有影响吗？
2. 为什么要对新生进行抚触，具体怎么抚触，要注意什么？
3. 膝关节损伤后，伸不直是怎么回事？

眼睛受伤后剧烈运动会有影响吗？

眼睛受伤以后，如果剧烈运动，有可能会造成病情会加重，比如眼内有出血，可能活动以后出血量会增加，所以眼部受伤以后，一般情况下是不建议剧烈运动的，等到病情稳定以后再考虑做运动。眼睛受伤以后，除了肢体不允许做剧烈运动以外，眼球最好也不要猛烈的运动，闭眼睛多休息。

为什么要对新生进行抚触，具体怎么抚触，要注意什么？

国内外专家多年的研究和临床实践证明，给婴儿进行系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠；同时，抚触可以增强婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感。心理学研究发现，有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为，喜爱助人、合群。

婴儿抚触能够给宝宝足够的安全感，并且促进宝宝的生长发育，有利于宝宝的智力发育，增进亲子关系。另外抚触还可以帮助宝宝减轻疼痛放松情绪，例如胸部按摩可以使呼吸顺畅，腹部***可以消除胀气。

那么，新手爸妈应该如何给宝宝进行抚触呢？

在宝宝出生24小时以后就可以给宝宝抚触了，但是要选择一个抚触的最佳时段。新生儿睡眠时间相对较长，一般上午会有一段时间是清醒的状态，所以这个时间段是爸爸妈妈与宝宝进行交流沟通的好时间，可以利用这个时间给宝宝做抚触。另外，抚触最好选择在孩子两顿奶中间，宝宝的精神良好，情绪稳定，没有哭闹烦恼和身体不适。每次时间不宜过长，建议先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。（提醒家长不要在宝宝困倦，过饱，过饿，和烦躁的时候进行抚触。）

还有宝宝在4-7个月大时，开始翻身，坐立或爬行时，就不要过多抚触了，可对宝宝进行

运动能力训练。

具体如何给宝宝抚触呢？

首先要准备好一间温暖（室温28度以上）、宁静的房间，在房间里播放一些柔和的音乐。让宝宝舒服地躺在一块柔软毛巾上，身上覆盖一块毛巾保暖。妈妈要与宝宝有眼神的交流，面带微笑，取适量婴儿油倒在掌心里，双手揉搓均。

第一步：宝宝脸部（舒缓面部紧绷）从前额中心处用双手向外推压，手指从头顶部捋至耳后乳突部，避开囟门，并在下颌部同样用双手拇指向耳前划出一个微笑状。

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对新生进行抚触，有许多好处。

那么，抚触宝宝有哪些好处？

1、增进亲子关系

  亲子间身体接触比较多，可以让彼此见隔阂减少，感情加深。大家不妨出门和睡觉前给宝宝一个亲吻，然后随时给宝宝一个大大的拥抱。

2、促进宝宝性格发展

  抚触是非常亲密的动作，可以让宝宝获得满满的安全感。这会使得孩子更容易建立起对他人的信任感。而这种信任感是孩子形成健全人格的基础。所以说抚触有利于孩子养成良好性格。此类孩子往往性格开朗、自信心强，而且富有爱心，社会适应能力也很强大。

3、有利于宝宝生长发育

  其实，抚触的需求是与生俱来的。若宝宝此类需求得不到满足，很可能会影响其生长发育，出现生长迟缓、发育不良等情况。如果家长能经常和宝宝亲密接触，那么可以促进宝宝神经细胞发育，有利于大脑发育。

那么，如何给宝宝抚触？

抚触可以促进宝宝发育，增强宝宝免疫力，抚触过程跟宝宝互动增进情感交流，抚触碰过程要注意室温，温度太低担心宝宝感冒，一天一两次就可以，每次不超过15分钟，头面部注意不要按到囟门，前囟暂时还没有关闭，按肚子时要注意肚脐有没有脱落，没有脱落暂时不按，肚子***要顺时针，***手脚动作要轻，因为宝宝真的还好稚嫩。

开始的时间越早越好,并且要长期坚持,每天都要进行,1~2次,每天10分钟左右最好。

给宝宝做抚触前，首先要保持屋内温度23到25摄氏度，准备宝宝的浴巾，洗脸的小毛巾，宝宝的洗头沐浴露，抚触油，碘伏，换洗的宝宝衣服和包被，洗澡做抚触在吃奶半小时以后去做，

准备 给宝宝进行抚触时,要营造良好的环境,室温不能低于22度,有阳光.有音乐，让宝宝有一个温馨舒适的感觉。

抚触的顺序从前额开始,依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。抚触的手法有很多。宝爸宝妈可以跟你家的月嫂阿姨学很多东西。

注意 不要在宝宝过饱、过饿、过疲劳或情绪不好的时候抚触;宝宝的脐带还未脱落时,洗澡做完抚触一定要注意脐带消毒。

宝爸宝妈给宝宝抚触时,要注意情感的交流。所以,在抚触前一定要调整好自己的情绪,给宝宝边做抚触边去交流，眼神的对视，说话，唱歌都是一种交流。每天坚持做抚触可以能强宝宝的免疫力，促进血液循环，让身体排泄物顺畅排出，还能增强肌肉.骨骼.皮肤的柔软性。能促进母子亲密感，让宝宝有安全感，促进睡眠，改善宝宝睡前的哭闹情况。

膝关节损伤后，伸不直是怎么回事？

膝关节损伤之后，出现腿伸不直，这个要先去做一个核磁，排除一下关节内损伤，不要暴力去伸直，避免二次损伤的可能性，给身体一小会儿时间，看可否逐渐恢复过来，这种临床还是挺常见的！

1.膝关节闭锁

由于损伤的细节没有描述，我也不知道你损伤到哪，不过当损伤到股外侧肌、股内侧肌的时候，很有可能导致髌骨的位置发生偏歪，出现膝关节闭锁的现象，这是概率很高的一个问题。

2.核磁看关节内

做个核磁很有必要，外伤可造成半月板损伤、韧带[_a***_]等，但它们主要表现也不是膝关节伸不直，虽然可以通过核磁发现这个问题，也不能直接下结论，毕竟关节损伤同时，肌肉多数一起出现问题，关节的支配，神经和肌肉影响更明显！

3.伸不直的应对

如果刚外伤伸不直，也和普通外伤一样，24小时内冷敷，及时的休息，如果是长期伸不直，排除关节内病痛，那么可以考虑***股内侧肌和股外侧肌痛点来解决，一个痛点3~5分钟，每天一次。

我本人就是半月板后角撕裂导致腿不能完全伸直。经过将近一年的时间通过直腿抬高练习现在有所改善，到医院也没有什么办法。只有靠自己的努力。还有时间的推移我想症状会好的

膝关节损伤后，伸不直是怎么回事？有很多膝关节急性损伤后出现无法伸直的症状，导致患者行动困难，影响正常工作与生活。

造成膝关节伸不直的原因

膝关节后面的肌肉是使膝关节屈曲的，损伤后出现痉挛短缩，就会导致膝关节长期处于屈曲状态，伸展膝关节时牵拉到损伤的肌肉还会引发疼痛。

半月板损伤多由扭转外力引起。当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。通过膝关节核磁共振检查和膝关节间隙的按压疼痛，可以确诊。

出现这种情况怎么办？

如果检查结果确实存在半月板损伤，可以活血祛瘀，消肿止痛的中药治疗，可缓解症状。如经非手术治疗治疗无效，可考虑手术或者关节镜治疗。

如排除了半月板损伤，可以在膝关节后面的腘肌、腘绳肌和腓肠肌的附着点按压寻找敏感的压痛点，找到后用大拇指尖横向拨动***，每个痛点***两分钟，每天三次。

我是禄颖涛，我会每天给大家分享疼痛与健康方面的知识。如果对你有帮助请点赞转发，如有其他问题请在评论区留言，谢谢！

到此，以上就是小编对于运动损伤课件导入的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤课件导入的3点解答对大家有用。