儿童精细运动指导内容包括-幼儿精细运动的重要性

本文目录一览：

• 1、精细运动训练都包括什么
• 2、宝宝精细动作的训练指导
• 3、6岁儿童精细动作训练方法

精细运动训练都包括什么

身体协调能力练习 比如让孩子拍球、跳绳、打羽毛球，还有像游泳，都是全身协调的运动。触觉训练 在练习的时候可以让孩子充分的接触大自然，比如玩沙、玩水，让孩子光着脚丫，充分接触大自然。

精细运动训练包括抓握功能训练、抓握意识训练、上肢关节活动度的训练、双手协调能力的训练、手眼协调能力的训练。

精细运动：指小肌肉运动的能力，包括手的灵活性、稳定性、协调性和力量。

包括抓、握、伸、屈、托、拧、叩、压、抠、剥、挠、挖、弹、撕、推、刮、拔、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇、绕、旋转等。精细动作和粗大运动都是儿童成长过程中必不可少的一项训练。

宝宝精细动作的训练指导

促进宝宝手部精细动作的发展，就需要多进行手和手指的锻炼，有研究认为，经常活动手指能够***宝宝大脑的活跃度，起到延缓衰老的作用，同时能改善脑部记忆力、思维能力，划拨训练能够有效的锻炼宝宝手指的精细动作，提高其手部的灵活性。

训练宝宝手腕和手指动作的灵活性，发展双手协作的协调性。 0穿珠子、纽扣 家长为宝宝准备彩色的小塑料珠或纽扣。让宝宝一手拿珠子（纽扣），一手拿线，在家长的帮助下穿过珠子。先易后难，由开始的家长帮助到宝宝独立完成。

-27个月家长要继续通过穿珠、画画、拼图等，训练宝宝手的精细动作，如用绳穿珠子，用筷子夹菜，解系按扣等，要边示范边让宝宝学着串，并让他反复练习。宝宝会正确握筷子后，可以用筷子吃饭。

如果宝宝不会主动伸手朝玩具接近，可以引导宝宝用手去抓、握玩具，去触摸、摆弄玩具。 5个月的宝宝精细动作能力训练 （1）伸手抓、握：将宝宝抱成坐位，面前放一些彩色小气球等物品，物品可从大到小。

6岁儿童精细动作训练方法

1、岁儿童精细动作的训练方法有多种，比较常见的主要有画线练习、折纸训练，以及画图形训练等。通过训练儿童的精细动作，有利于促进后期运动功能的发育，也能够锻炼儿童的大脑。

2、加强精细运动的肌肉 橡皮泥。使用橡皮泥锻炼对力量的控制力，可以把橡皮泥捏出不同形状 黏土。用黏土塑形，提高精细运动协调 网球。

3、．抓：抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物让孩子练习各种单手抓、双手抓、满手抓。2．捏：捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡让孩子练习捏大物件，捏小东西，用二指捏，用三指捏等。

4、到6岁精细动作的训练游戏1 放风筝 阳春三月，暖暖的阳光照耀着，清爽的微风回旋着。

5、有以下几种训练方法4~6岁年龄段 折纸训练 这是锻炼孩子手部的技巧、手部灵活性的很好的办法之一。在刚练习折纸时，家长不要着急，慢慢地教他们一步一步去折。最好是家长折一步，然后再让孩子模仿折，每次只教一个步骤。

6、以大动作挥动丝带棒可以锻炼儿童肩膀的活动能力，作为学习写画的预备活动。自制丝带棒的方法：先准备约60厘米长的丝带，在末端以胶纸将之贴在木筷子上便可。