肩周炎的运动损伤,肩周炎的运动损伤有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎的运动损伤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肩周炎的运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 肩周炎的运动治疗方法是什么？
2. 打乒乓球对肩周炎有好处吗？
3. 舞龙彩带可以治疗颈椎，腰椎和肩周炎吗？
4. 肩周炎能死人吗？

肩周炎的运动治疗方法是什么？

这种情况最为常见的方法是***用甩臂疗法，嘱病人取站立位，然后上肢自然下垂，以肩关节为轴，上肢作前后摆动运动。还可做肩关节的单杠练习法，嘱病人双手握住单杠，缓慢做引体向上的动作，其目的是为了最大限度的活动肩关节。在整个运动过程中，应在康复医生指导下进行科学的、正确的锻炼，以免在运动疗法中，出现意外情况。肩周炎在临床上是比较常见的病症，其病因多由于病人肩部有外伤、着凉等病史，而产生肩关节疼痛。发生肩周炎后，可***用运动疗法进行治疗，这是比较常用的方法。

打乒乓球对肩周炎有好处吗？

打乒乓球对肩周炎是很有好处的。

在肩周炎急性期，是不建议运动的，但到了肩周炎的缓解期，治疗原则就是运动，再运动，因为只有适当的运动锻炼才能把肩关节粘连的韧带、软组织一点一点撕裂开，但是需要做好心理准备，因为要想打开粘连，就要不怕苦、不怕疼，而且至少要坚持两周以上。只有这样，疼痛才能缓解。

必要的时候，可以结合黑膏药进行***治疗，葛佑堂就是不错的选择，它秉持了传统黑膏药的治疗理念，纯中药古法熬制，安全、对人体没有任何的副作用，还可以最大限度的发挥其药用价值。

肩周炎康复运动贵在坚持，打乒乓球就是比较好的运动，如果选择过于剧烈的运动方式，可能人为造成肌肉拉伤，形成新的粘连。

个人认为，如果本身出现已经是"病"的症状，乒乓球这种剧烈的运动对身体的肌肉要求比较高，容易产生更加严重的肌肉劳损损害。建议就医治疗的同时试一下放风筝跟倒走，坚持半年左右，相信会有效果。

舞龙彩带可以治疗颈椎，腰椎和肩周炎吗？

结构决定功能，不同的结构决定不同的功能。颈椎、腰椎和肩关节的结构不一样，功能不一样，损伤以后的临床表现和治疗也不一样。舞龙彩带是一种普遍性的关节活动，针对性不强，不建议使用。推荐使用针对性更强的医疗体操来解决颈椎腰椎和肩关节的问题。

谢谢邀请！

👦这是个有益健康，锻炼全身的一种活动。也可以称谓是锻炼身体的一种方式与方法。但谈不上是治疗颈椎、腰椎和肩周炎症的“药方”。

👸所谓“治疗”，应具备药方、药械、或医疗资质的治疗仪、推拿按摩…等专业医疗技术…，才能配为是治疗。若离开了这些“前置条件”的技术含量或活动，只能称为是某种意义上的身体锻炼。

👩从锻炼身体的角度看。舞龙彩带既是一种乐趣，也是一种锻炼身体的方式方法。经常性的锻炼和有规律的锻炼，是有益于身体健康的。

👧从医学界的学术论文中可以得知：“锻炼身体能促进血液循环；在阳光下的活动，可以通过紫外线的作用转化为维生素D，而维生素D与钙质合成有关；身体中的骨质（骨密度）与前两者密切相联，且必不可少”；经常舞龙彩带这种活动，亦可增强骨密度。

🧒比如：左手和右手相比较，经常使用右手活动、或用力者，其右手骨密度会大于左手的骨密度。这也似如同一个道理。颈椎、腰椎、肩周炎…等疾病，与骨质密度正常与否，和血液循环包括毛细血管的微循环，也是有一定关系的。

🙋因为、身体所需要的营养和输送的各种营养，都是靠血液循环系统完成的。据此可以看出，舞龙彩带的活动，既可促进血液循环，也可增强一定的骨密度。

👦简言之，这虽不是治疗颈椎、腰椎和肩周炎，但如果坚持经常性、规律性的这种活动，对身体健康亦是助益的，至少可以缓解或减轻相关症状、亦可配合治疗致其康复。

肩周炎能死人吗？

肩周炎是一种肩关节内的慢性无菌性炎症，是不会死人的，然而将其他疾病误诊成肩周炎却非常危险，有可能导致患者死亡！容易出现误诊为肩周炎的重大疾病多见于肺上沟癌、间皮瘤以及癌症骨转移诱发的肩痛！

现在不仅是在老百姓的口口相传当中，甚至在有一些医院的医生的观念里都认为只要肩膀疼痛就是肩周炎，这是完全错误的！对于肩部的疼痛诊断是比较复杂的，有一些比较少见的诱发肩部疼痛的疾病，我们一定不能一忽视而要重视起来，这样才能尽量减少对于肩痛的误诊。以下就是一些诱发肩痛的少见情况，给大家做一下简单的小科普。

肺上沟癌不是根据病理分型命名，主要是其位置特殊，由于其是位于肺上沟这个特殊的部位而得名，大家将其理解为位于肺顶部的位置，出现了肺癌即可（看上图）。这种肺癌占肺癌整体发病率的5%，以腺癌多见，是一种比较少见的肺癌种类，为什么说这个位置特殊呢？因为在这个位置，有非常重要的淋巴、神经以及血管。当肿瘤压迫到神经以后就会出现肩部的疼痛，有时会放射到手指（大家看下图可能会更直观的明了肺上沟癌可能对周围软组织的侵犯）。

有一些患者压迫到神经会有可能诱发霍纳综合征，患者表现为患侧眼睑下垂、瞳孔缩小、同侧面部少汗或者是无汗等症状。

所以出现肩痛的患者一定要到医院进行肩关节x线的检查，不仅是可以发现是否存在肩关节，在排肩部x线的时候会有一部分的胸部投影，如果有较大的肺上沟肿瘤，那么是可以发现的（图中p即为肺上沟癌）。如果患者出现了难以名状的肩痛，而且与活动不相关，那么建议要进行肺部ct的检查，因为有一些小的肿瘤在x线上不显影。

[_a***_]间皮瘤是一种来源于胸膜间皮细胞的原发肿瘤，占胸膜肿瘤的5%，临床少见。不理解胸膜是什么结构的话，大家可以理解为在我们的肺脏与胸腔表面是有一层结缔组织构成的薄膜，胸膜间皮瘤就是发生在这个位置上发生的癌症。

2015年进行的一项研究，统计了胸膜间皮瘤患者的早期症状，有14%的患者出现了莫名的肩痛，有一些数据统计研究，居然有能达到30%的胸膜间隙瘤患者出现肩痛。

导致出现这种恶性疾病的原因，最多见的是石棉！有统计显示间皮瘤的症状或体征可能在接触石棉20至50年(或更长时间)后才会出现。除了有些人会出现肩痛以外，气短、咳嗽、胸口疼痛以及胸腔积液是其主要的症状。

对于胸膜间皮瘤的诊断是比较困难的，因为在x线、ct等一些检查现象上容易与肺炎以及结合性胸膜炎等疾病相混淆，部分可以通过穿刺抽取胸腔积液进行脱落细胞的病理检查而确诊。

如果患者有石棉的接触史，尤其是在矿区出现了肩痛，那么一定要怀疑是否存在胸膜间皮瘤的可能。（本人所在地即为矿区在胸科工作的一年当中，曾经接触过一例胸膜间皮瘤的患者）

肩周炎是不会影响生命的，肩周炎首选针灸理疗治疗，效果很好，建议到中医院针灸治疗，除了这些一定要加强自我锻炼而不是靠外界的力量被动的***。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如:炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症:。

我也有肩周炎，特别是冬天没盖好被子起床那个疼啊！手动不了，还有吃稀饭疼，吃苹果疼，吃甘蔗疼，有时候实在太疼，用吹风机吹一下感觉好多了，但只是缓解一下，不过应该不会死人吧？😂

你好！我来回答你的问题，首先我可以肯定的告诉你，肩周炎是不会死人的，只不过到了肩周炎到了晚期所承受的疼的痛苦是无法忍受的，我曾遇到过一位最严重的患肩周炎女人，白天肩部在运动中还好受些，到了晚上躺在床上肩部处于静止中疼的她都有死的心，整夜不能入睡。所以一旦患了肩周炎要及早锻炼，不能让它发展到晚期。

肩周炎也称五十肩或漏肩风，人们往往认为人到了五十岁左右的人才会得此病，其实不然，现在二十多岁，三十多岁患此病的人多的是，更有人认为肩周炎只是肩部周围肌肉韧带痉挛黏连引起的疼痛，早期疼痛。后期胳膊不能上举和后伸还疼痛厉害。根据我的探索，好多人的肩周炎是颈椎病引起的，还有好多人是糖尿病的并发病引起的。如果要是单纯的早期肩周炎了多锻炼了就行了，后期了就得锻炼再配合热敷，***，针灸等方法治疗了。要是颈椎引起的肩周炎就还得从治颈椎开始治了，糖尿病引起的肩周炎并发症了就还得同时治疗糖尿病了。

总之，不管是啥原因引起的肩周炎都得多锻炼，多锻炼就能松开肩部周围黏连的软组织。多锻炼才能解除疼的痛苦。

到此，以上就是小编对于肩周炎的运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎的运动损伤的4点解答对大家有用。