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宁波大岭健身步道是一个非常好的地方,无论是作为锻炼身体的场所还是作为休闲***的去处,都非常适合。步道环境优美,有很多绿树和鲜花,空气清新,可以让人放松身心。步道的长度也很适中,适合散步、慢跑和骑车等各种锻炼方式。此外,步道周围还有许多配套设施,如健身器材、公园、休息亭等,可以满足不同人群的需求。总之,宁波大岭健身步道是一个非常值得推荐的地方。
宁波考取健身教练资格证书需要满足以下条件:
年龄:满18周岁
身高:男:165;女:155
体重:不限
身教练资格证书的考取方式是:理论分为公共理论(分值比重30%)和专业理论(分值比重70%)实操分为体能(坐姿体前屈,引体向上,俯卧撑,徒手下蹲)、器械(器械的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械)理论和实操都达到60分以上
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