腰部损伤手术后多久运动-腰部手术后多久能够进行康复训练

本文目录一览：

• 1、腰椎术后整四天下床溜达比躺床上好受多了可以溜达吗?
• 2、...板手术,我想问一下的休息几个月护具带多长时间,能不能弯腰锻炼...
• 3、腰椎微创手术后几天可以下床运动?
• 4、腰椎手术后的术后指导
• 5、腰椎间盘突出手术后多长时间能开车

腰椎术后整四天下床溜达比躺床上好受多了可以溜达吗?

腰椎微创手术通常需要卧床10天左右，拆除缝线后即可以逐渐离床活动。微创手术通过环锯以及手术显微镜完成手术，因此对腰椎间盘周围组织损伤较轻，不会严重影响腰椎稳定性。病人术后出血少，创伤恢复快。

可以在近处来回走走。这样可以促使血液循环。否则，骨折好了，血管堵了。适当的运动一定有好处。

一般来说，椎间孔镜手术量比较小，恢复比较快，术后一个月基本可以恢复正常的生活和工作，但如果条件允许，休息三个月左右，进行适当的功能锻炼恢复后，再工作会更好。

-8周后，活动范围和活动量要循序渐进的增加，随着时间和腰背部肌肉功能锻炼可以逐渐增加下床活动的量和活动范围。术后8周的腰围保护 卧床时候一定不要戴腰围，但下床活动时，一定要戴好腰围再下床。

手术3天后可适当活动，如上厕所、坐于床边吃饭、下地行走等，但必须戴腰围。手术3天后至术后7天应多卧床，在床上行功能锻炼，同前多做勾脚、直腿抬高训练，较前逐渐增加次数和频率。

...板手术,我想问一下的休息几个月护具带多长时间,能不能弯腰锻炼...

个月内也是一个易于恢复功能位的较好时机，可以做以下康复方法： 医院康复科做CPM，这个机器固定你的小腿和大腿，由机器弯曲膝关节角度，角度和速度都可调节。在早期的时候，特别膝盖不活络的时候效果挺好，可防止粘连。

护腰使用时间以3～6周为宜，最长不要超过3个月。若一个人的身体不够强壮，又缺乏锻炼，平时上班整天坐着，腰背肌肉无力，脊柱不稳，影响小关节、筋膜和韧带，就会出现腰痛，同时有骨质增生等改变。

术后最好休息1-2天，可以卧床休息，亦可上网或看书等。尽量少走动，以防术后活动出血。术后尽量少想或接触***、***杂志，网络图片及视频。因为接触这些东西导致***勃起后，容易引起术后出血。

晚上睡觉时小腿垫枕头使下肢适当抬高。4，现在下地活动注意患肢暂时还不能负重。5，注意饮食，清淡，少吃辛辣，肥甘厚味。从卧床到下地锻炼下肢都有一个重新适应的过程，不要着急，加强小腿肌肉的收缩锻炼，会很快好起来。

你半月板撕裂后有交锁症状，而且持续六个月，是需要手术的，不手术的话，软骨面磨损，关节软骨产生摩擦，长期以后会把关节软骨磨掉，并且半月板裂缝部分会越磨越不成形，如果把软骨都磨掉，你就只能做关节置换了。

腰椎微创手术后几天可以下床运动?

1、你好：单纯腰椎间盘突出的患者如果是微创手术治疗，术后无特殊情况需卧床3-5天后就可以在腰围的保护下进行地下活动，以便早期四肢功能锻炼，促进恢复。

2、腰椎间盘突出症做手术，如果是微创，一般是卧床1-3天，然后佩戴围腰、下地活动，在一两个礼拜以后，进行腰背肌的功能练习，一个月左右重返工作岗位。

3、腰椎微创手术通常需要卧床10天左右，拆除缝线后即可以逐渐离床活动。微创手术通过环锯以及手术显微镜完成手术，因此对腰椎间盘周围组织损伤较轻，不会严重影响腰椎稳定性。病人术后出血少，创伤恢复快。

4、伤筋动骨100天，看你做的什么手术了，如果是开放性手术，那至少要一个月以上，如果是微创手术，两三天就可以下床活动了。

5、腰椎微创术后最好的运动是什么 腰椎微创术后良好的运动方法不仅可以起到全身各部位器官的锻炼，同时也不会造成其它组织副损伤，因此对于腰椎术后最好运动是游泳。一般情况下手术后8周即可开始游泳运动。

腰椎手术后的术后指导

1、首先是睡姿：去枕平卧4小时，以利于伤口压迫止血；禁食水。医生护士会密切观察患者生命体征及双下肢感觉运动情况，防治水肿压迫，有异常会及时通知医生。其次；保持伤口引流管通畅，防止受压及脱落。

2、患者术后应休息6-8周。这样可以大大降低复发的可能。这段时间不能太劳累，去洗手间可以起床，吃饭可以起床，其余时间，鼓励休息，不能久站久坐。

3、一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不好，加强腰背部的保护。

4、术后一个月内，患者应该以躺为主，以坐为辅，禁止站立。腰椎间盘突出术后的前几天，翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带及伤口愈合良好。

5、二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围带（护腰），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

6、最小的手术之一，可有效治疗伴有腰椎失稳和明显退变的腰椎间盘突出症、腰椎 管狭窄症、腰椎滑脱症等疾病。通常术后拔出粥|流管后就鼓励患者在他人扶助下佩戴腰围床上坐起及逐步站立行 走，病情稳定时即可回家继续休养。

腰椎间盘突出手术后多长时间能开车

腰椎间盘突出做微创手术后一个月可以和正常人一样生活，坐车开车是可以的，只要避免腰部重体力活动就行了。

腰椎间盘突出手术后恢复多少天能开车，我认为这要根据每个人的身体情况而决定。呃，要椎间盘突出手术一般需要两个月以后或者三个月以后。

椎间孔镜手术创伤小，一般术后可以带腰围下地活动，术后75天应该可以***，尽量避免长期久坐。

要根据每个人的情况而定，每一个人的情况都不一样，建议手术后4-6周后开始做康复运动，加强背部的深层肌肉，预防复发。

您是做了腰椎间盘突出手术，现在术后两个月了。在病情稳定完全恢复后，是可以开车的，但不能长时间开车的。