怎么知道运动损伤,怎么知道运动损伤程度

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么知道运动损伤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎么知道运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动时膝盖受伤通常是什么部位？
2. 体检血压142/90，没有感觉，如何能知道身体是否受到了损伤？
3. 采超照膝关节能看到什么？

运动时膝盖受伤通常是什么部位？

您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。

膝关节是由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，是我们人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，属于滑车关节。

运动时，膝关节除了要承担体重的重压，还要缓冲来自地面的冲击，因此膝关节是运动中易损伤部位之一。那么运动时膝盖受伤通常是什么部位，以下为您详细解答，希望能对您有所帮助：

1、跑步膝

（1）髌骨疼痛综合症

髌骨疼痛综合症主要是因为过度的内旋髌骨，导致髌骨向外牵拉到造成软骨组织的损伤，于是患者会出现定期性的疼痛感，无法进行过于剧烈的运动，即使没有进行运动等，也常会感觉到关节的疼痛的一种综合症。

（2）髌骨软骨软化症

是髌股关节发生紊乱造成的，髌骨向外侧倾或者半脱位，导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄等。

2、髂胫束综合症

髂胫束是从髋部开始伸延并覆盖膝关节外侧到胫骨外侧表面的一个结缔组织腱，上方连接臀大肌、阔筋膜张肌等肌肉，是固定膝关节的重要结构。

体检血压142/90，没有感觉，如何能知道身体是否受到了损伤？

体检血压140/90，没啥感觉，想知道血压对身体有没有损害，怎么办？

这里面存在着很多疑问！

第一、体检血压140/90左右，也不代表自己的血压就一定是140/90，这只是一次血压，我们在判断高血压的时候，不能根据一次血压就诊断高血压。

1、当血压≥140/90的时候，这是1级高血压的标准，但因为体检只是一次血压值，所以，我们无法判断是不是高血压。

因为有一种可能，那就是因为紧张或劳累正好到了体检中心测量血压，血压正好140/90，而自己平时真实的血压并没有这么高，所以还需回家再次测量，以排除这种白大衣高血压。

2、高血压的定义是，在准确的血压计测量下，在正确的测量方法下，不同日三次血压均≥140/90，才能诊断高血压。所以，需要不在一天内，而且是3次测量血压，均≥140/90，才诊断高血压。且每次测量血压需要间隔5分钟后，测量两次，取平均值；如果两次误差超过5mmHg，还需要测量第三次。

3、这是标准是医院的标准，如果是在家测量血压，≥135/85就需要诊断高血压。

4、120-139/80-89属于正常高值，也就是这个水平的血压，虽然不是高血压，但也不要高兴太早，因为这也不是正常血压，这属于正常高值，这个水平的血压未来10年，将有60%发展为高血压。所以也需要积极的控制，健康的生活。

第二、如何才能判断高血压对身体有没有造成损害呢？

如果已经确诊了高血压，且并不知道什么时候发生的高血压，那么最好进一步检查。因为高血压对人体的损害是长期的，是慢性的。如果不知道啥时候就高血压了，我们就无法判断高血压是否已经对身体造成损害，那就需要检查：

体检一般是在早晨进行，早晨血压值会高一些，但是血压已经到142/90了，妥妥的已经可以被诊断为高血压了。

与一些感染性疾病不同，高血压看不见，摸不着，与病毒和细菌不同，高血压看不见，摸不着，但是一旦发病，就和患者如影随形，挥之不去。通常，也就是大多数情况下，高血压初期都是无任何症状的，感觉不到，一般都是在体检时候发现，等到有症状的时候，已经妥妥的高血压了。

罗马不是一天建造的，高血压也不是一天形成的。

这是一个循序渐进的过程，所以要想知道对身体是否有损伤，一定要明确这个142/90的血压高值是出现在什么阶段：

1、定期体检，对自己身体的血压情况有较好的把握，那么可以认为，这个血压高值出现在早期，或者是一个短暂的、一过性的血压高。

这种情况下，身体并没有受到损伤，但是要高度警惕，通常我们会建议患者及时的调整生活方式，干预3个月，如果血压还是达不到正常水平，就要及时服用降压药，保护靶器官免遭损伤。

2、不知道什么时候高起来的，这种情况最复杂，那么我们必须******取一些检查手段来***判断身体的损伤程度。高血压是通过损伤血管，导致动脉粥样硬化及斑块形成，影响对组织器官供血供氧或引起血管破裂出血而损害器官的，所以通常高血压靶器官是指心、脑、眼、肾、血管等，那么检查，也应该重点检查这些器官。

你好很高兴能为你解答，希望能帮助到你！体检血压142/90，啥感觉也没有，如何能知道身体是否受到了损伤？从血压的检查结果来看属于高血压，一般在高血压发病的早期人体是没有太明显的症状和影响的，所以在早期是容易被忽视和不被发现的，多数是在体检时发现。如果仅仅是一次的体检发现高血压，则建议定期多测量几次，如果每次都高，则确诊存在高血压。

对于确诊高血压的患者，多数常见于40岁以上的中年人，30岁左右的要少见，对于中老年人的高血压，如果发现了，建议进一步的评估血脂、肝肾功能、以及心脏方面的检查，高血压随着时间的延迟，最常见的是心、脑、肾方面的影响，有些人因为高血压没有及时发现，或者不给于重视，逐渐的引起高血压肾病导致肾功能丧失临床上也是有的。所以你如果担心可以考虑以上的检查，不过早期发现多数是正常的，但一旦确诊建议要药物控制，并经常测量血压。

以上分析仅供参考，希望能帮到你！

在我国高血压病中，原发性高血压约占90%，症状性高血压约占10%，其中包括慢性肾炎、肾血管病变、主动脉缩窄、原发性醛固酮增多症、柯兴综合症、嗜铬细胞瘤等等。

从发病因素、发病率高低来看，男性比女性高，北方比南方高，城市比农村高，脑力劳动比体力劳动高，大量饮酒、膳食偏咸的比不饮酒少饮酒、膳食清淡的高，精神紧张，心理不平衡的比精神放松、心理平衡的高，有高血压家族史的比无高血压家族史的高。

大多数高血压患者，没有什么明显症状。尽管有一些症状普遍认为与高血压有关，如头痛、鼻衄、头晕、面色潮红以及疲乏等，但同样的症状也常常发生在没有高血压的个体。

严重的高血压或长期患高血压未得到治疗，由于大脑、眼、心脏和肾脏的损害，可以出现头痛、乏力、恶心、呕吐、气促、烦躁不安、手脚冰凉以及视物模糊等症状。偶尔，严重高血压患者由于大脑的水肿，出现嗜睡甚至昏迷，这种状况被称为“高血压脑病”，需要立即[_a***_]。

1、高血压的早期预警信号

（1）头痛、头重、头昏

高血压引起头痛的情形很常见，同时也是显示高血压进展程度的重要症状。这种头痛多半是在后脑部有疼痛感，有时还会感到恶心、想吐。有些患者仅有头重、头昏感。

（2）晕眩

高血压引起的晕眩，以女性多见。晕眩同样发生在疲劳和其他疾病如半规管疾患，但高血压引起的晕眩只是有一点头晕目眩的感觉，而不像半规管失去平衡而站立不稳那么严重。

（3）耳鸣

第一，如果发现血压升高，高压142，低压90，那么这时候这样的血压肯定是高于正常值的。我们要做的第1件事情就是来评估你这个血压，测量是否准确？是一天当中的最高值，还是一天当中的最低值？可以通过连续几天多次测量血压，看看血压的波动情况，当然前提是要掌握好测量血压的正确方法。

第二，评估损害。高血压对人体的损害取决于高血压升高的程度、自身的身体特点以及高血压持续的时间。血压升高的程度，刚才第1点已经评价过了，自身的身体特点以及高血压持续的时间，有时很难做出评估。我们就只能看看它所导致的结果。没有症状，不代表没有损害。

1、高血压对心脏的损害主要表现为心室的肥厚、扩大，房颤，严重的患者会出现心衰，以及可能导致冠状动脉粥样硬化。大多数心脏的损害可以通过心电图，心脏彩超，冠脉ct等***检查得出结论。

2、高血压对肾脏的损害：部分患者有泡沫尿验，尿增多等症状，这都是肾脏损害的表现，严重的当然有可能导致尿毒症。***检查主要通过尿常规尿、蛋白检测、血液生化、肾脏超声等。

3、高血压对脑的损害，有可能出现脑梗塞或者脑出血。如果没有出现明显的头痛，头晕或者是神经系统的特异性症状，一般不做常规的检查。因为这些都要通过颅脑ct或者是磁共振检查才能够发现，而这些检查价格比较高，ct有辐射。

4、高血压对血管的损害，高血压对血管的损害应该指的是全身性的血管，但是临床上一般只做主动脉或者是颈动脉的彩超来作为一个评估手段。

高血压对人体的损害是潜移默化、慢慢积累的，积极的监测和控制血压才是硬道理。

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***超照膝关节能看到什么？

膝关节彩超检查可以看到膝关节表面光滑程度，超声波彩超的基本原理是向人体发射出不同波长、不同频率的超声波，收集其接触到内脏器官、组织、结构时产生的回声，将其转变为电信号成像。

临床可结合超声波回声强度、分布、形态，判断内脏器官情况与病变情况。因此，使用超声波检查的基本原则是被检测位置一定要有较为明显的结构变化，产生的回声信号要有一定区别。

超声波在膝关节处反射较强，渗透较弱，无法检查膝关节内部情况。因此，临床通常不会使用超声波彩超来检查膝关节，多使用核磁共振检查、ct检查等方式。

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到此，以上就是小编对于怎么知道运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么知道运动损伤的3点解答对大家有用。