运动急性损伤概念,运动急性损伤概念是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动急性损伤概念的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动急性损伤概念的解答，让我们一起看看吧。

1. 软组织挫伤该怎样定义或界定？
2. 急性脊髓炎的临床表现是什么？
3. 运动过度会引起心梗吗？
4. 什么叫肌肉劳损？劳损是怎样形成的？怎样保护不让劳损？
5. 运动导致肌肉拉伤10天没恢复，应该怎么办？

软组织挫伤该怎样定义或界定？

你好，我是神经科魏健，下面我来从医学角度来回答你的这个问题。

首先，软组织主要包括局部的韧带、肌肉以及周围的皮肤、皮下组织等。

当然组织损伤的时候，会出现损伤部位的疼痛、肿胀以及功能障碍，部分损伤严重的情况下，甚至还可能会出现皮下出血，以及张力性水泡等。

所以一般检查，主要根据局部的肿胀情况，是否有压痛，有没有相应部位的功能障碍等情况来决定。同时，由于磁共振检查，对局部轻微的软组织损伤，也可以明显地显示。所以，当体格检查无法明确的时候，也可以通过磁共振检查来判断。

一般都没有表皮有伤口的，都是皮下的一些组织出现了肿胀疼痛，导致皮下的毛细血管出现破裂出血，有些病人还会出现有皮下瘀斑的表现，通常都不是很大的问题，一般可以通过休息或者外敷药膏，症状就能够慢慢好转。

软组织指的是运动系统的皮、肉、韧带，韧带还包括了肌腱，因此软组织损伤的涵盖范围较广。

软组织损伤的部位较广泛，涉及到人体的四肢肌肉；分为急性和慢性，急性损伤主要以创伤为主，慢性以特异性或非特异性炎症为主，如风湿性炎症、劳损等。

软组织挫伤该怎样定义或者界定？软组织挫伤一般是受外来的机构应力的作用，当达到一定的强度而诱发损伤，产生症状的。常见病因为：殴打、撞击、跌扑伤等。简单的说，直接的暴力殴打是造成软组织挫伤的一个重要原因。前段时间曾有大连女孩吴某夜半被一男子无故拳拳爆头，脚脚踢头，致脸部软组织挫伤。

我们大家可能关心软组织挫伤在法律上的意义，也就是说软组织挫伤能够鉴定为轻微伤、轻伤还是重伤呢？伤情鉴定结论对是否构成犯罪，具有相当重要意义。一般而言，伤情达到轻伤程度，涉嫌故意伤害犯罪，依法应当处以三年以下***、拘役或者管制。伤情达到重伤程度的，依法应当处以三年以上十年以下***。以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，依法应当处以十年以上***、***甚至***。伤情达到轻微伤程度的，依法不构成犯罪，仅仅是一种违反治安管理处罚法的违法行为，可被处以拘留或者罚款。伤情鉴定结论不同，处罚结果“天上人间”。

伤害部位、后果不同，损伤程度分级就不同。依据国家人体损伤程度鉴定标准，如果软组织挫伤位于头部，造成脑挫裂伤，并伴有神经系统症状和体征的，依法可能鉴定为重伤二级。仅具有脑挫裂伤而无神经系统症状和体征的，依法可能鉴定为轻伤一级。当然，如果仅仅只有“面部软组织创”，无其他损伤的，依法可能鉴定为轻微伤。

骂人不揭短，***不打脸，击***头部，造成脑挫伤，并伴神经症，依法构重伤；仅有脑挫伤，依法构轻伤；只有面部创，鉴定轻微伤；科学立法，公正司法，严格执法，全民守法！

一看到软组织这三个字就不需看下文，就知道叫人心疼心恨的事，本来是想忘记这世界之迷(谜)，但良心总在左右自己，关心国家大事很多是从小事反馈而来，讨论来讨论去总是得把嘴通过笔通过网发泄一番。昨晚我三点还没睡就是看了日本的永不松动螺丝，中国无法制造有实物图片也无法访制，在评论区那场面口水战绝不亚于科学家攻关的精神，这其中很多是这方面专业人才的论述。讲事不讲人，讲技术不争对国与国，这是所有人必须要做到的！有实力才是硬道理！有道理又虚心实意展示功夫。这才是人生追求的境界。

急性脊髓炎的临床表现是什么？

急性脊髓炎患者多见于青壮年，病前数天可有上呼吸道感染或疫苗接种史，或有过劳、外伤等诱因。急性发病，先有双下肢麻木无力，病变节段的相应腰背部酸痛或束带感。起病数小时至1～2天发展至完全性截瘫。受损平面以下的肢体瘫痪。急性期常表现为肌张力降低，腱反射减弱或消失，无病理反射，称为脊髓休克。此期持续2～4周，若发生并发症，则可以延长。以后瘫痪肢体转为肌张力增高，腱反射亢进，出现病理反射。病变平面以下的深浅感觉减退或消失，在感觉障碍平面的上缘可有束带状感觉过敏区。植物神经功能受损以膀胱直肠括约肌功能障碍为主，早期尿潴留，大便排出困难。在颈段脊髓受累时出现四肢瘫。个别患者病后脊髓损害平面逐渐上升，波及颈段和延髓，出现四肢瘫、吞咽困难，构音不清，呼吸肌麻痹，很快死亡，这称为上升性脊髓炎。若无褥疮、泌尿系感染等并发症、治疗后病情在3～6个月可基本好转。仅少数患者可留有不同程度肢体无力或瘫痪、大小便障碍和感觉障碍。

运动过度会引起心梗吗？

感谢悟空！

首先，心梗是由于血管被堵塞了，说白了，就是怪膳食不平衡，身体缺乏活动，抽烟酗酒，精神压力大造成的。一个人如果身体健康，再怎么运动过度，也不可能发生心梗；一个人如果有高血压、高血脂、肥胖等疾病，控制不好，既使一辈子不运动，脑梗心梗迟早会发生。

其次，适量的运动对预防心梗的发生是有好处的，这是有研究证明的。

心梗，全称是心肌梗死，是由于心脏血管狭窄或者堵塞，导致心肌缺血、缺氧，最终导致心肌死亡。

过度运动会不会造成心梗，也要看是什么样的人在运动。如果是健康人群，一般不会。但是任然不建议过度运动，尤其是运动新手。因为在比如马拉松运动中，会有猝死发生。这类猝死，心律失常更常见。

对于有基础心脏疾患的，过度运动可能导致心肌供血供氧不足，出现心肌缺血，甚至心肌梗死。

心梗是又心绞痛不治疗发展而来的。心绞痛是由于心肌缺血导致的，最常见的病因是冠脉粥样硬化导致的血管[_a***_]，当紧张过运动时，心肌需氧量增加，而供血相对不足，就会出现心前区疼痛等症状，休息后可以缓解。当血管狭窄继续发展，就会心梗，心梗的疼痛是很难缓解得，甚至有生命危险。因此，心梗不是短时间导致的，正常人剧烈运动不会导致心梗，而有冠心病心绞痛的人，剧烈运动有可能导致心梗。

首先，过度的运动有可能会诱发急性心肌梗塞发作。

但适量的运动对于心血管系统的作用仍是积极的。规律的运动不仅能帮助机体维护血管内皮功能，起到抗氧化作用；还能增强心肌功能，增加心脑的血流量、改善微循环，起到积极的降压、降糖、降脂等作用。

冠心病患者的运动基本原则：

1）不建议过量运动。冠心病患者在非发病期即疾病缓解期，如果没有明显症状的话，是可以进行适量的有氧运动的，运动形式包括游泳、慢跑、打球等等。但是过量运动容易诱发交感神经过度兴奋，可能诱发急性心肌梗塞发作，所以在疾病缓解期可以考虑适量的运动。

2）坚持每天运动时长为30-45分钟，每周至少五天以上。最好根据医生建议，制定一套循序渐进的运动计划。另外，如果在运动期间，心率突然变快或变慢；突发胸痛、胸闷气短等症状；突发眩晕、头痛、单侧肢体活动障碍等，都要立即就诊，以避免错过治疗的最佳时机。

什么叫肌肉劳损？劳损是怎样形成的？怎样保护不让劳损？

肌肉劳损，是一类长期超过正常生理活动范围最大限度超限负荷所引起的慢性肌肉损伤，也可以由急性损伤转变而来。

人体运动系统，长时间处于强迫***，使相关肌肉长期收缩，得不到舒展和休息的话，就会出现轻微拉伤、充血、发生无菌性炎症，甚者可出现纤维化和粘连，表现出肌肉酸痛不适，这种情况，统称为肌肉劳损，多发于颈肩、腰背处，四肢关节处。

举个例子。就现实情况来说，过去最常见腰肌劳损患者，目前最常见的肌肉劳损者一般都是手机党低头族，也就是颈项部肌肉劳损。

众所周知的，人体的肌肉附着于骨骼上。当长时间强迫动作，关节失去应有的协调性，首当其冲是会造成肌肉弹性变差，这个时候就会发生慢性损伤。而防止肌肉劳损，就要从这几方面着手。

首先是避免长时间强迫动作，保持某姿势久了，一定要活动活动；

其次是锻炼关节强度和协调性，以日常锻炼最为重要；

肌肉弹性方面，除了锻炼以外，日常可多吃富含高质量蛋白的食物，少摄入脂肪，避免产生自由基。

适当饮用有活血通络效果的药茶，也是预防、改善的好方法。适合的药料有：红榔木、马蹬草、土三七、独一味、茜草、鸡血藤、延胡索、骨碎补、云雾七等。

运动导致肌肉拉伤10天没恢复，应该怎么办？

谢邀，提问者可能是肌肉拉伤，先判断是急性肌肉拉伤还是慢性肌肉拉伤，这与提问者之前的运动情况有关，如果锻炼经验不是特别多，没有充分热身，运动强度突然增大等情况，急性拉伤的可能性比较大。如果锻炼经验比较丰富，也存在上述情况，则可能是慢性拉伤，慢性拉伤更多的是各种小伤小病日积月累的结果，积累到一定程度之后再想治愈，就会比较麻烦。从提问者描述来看，拉伤程度可能是一级，并不是特别严重。

肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂，仅凭疼痛程度无法判断具体伤情，提问者最好去医院治疗，毕竟医生更在专业。腿部肌肉拉伤一般不至特别严重，但是也不排除个别情况，保险起见，还是就医最为稳妥。

在家里可以热敷，疼痛严重的话可外用云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊、止痛膏等，有利于消除水肿、消炎止痛、活血化瘀、解除痉挛、促进渗出的吸收。

锻炼前一定要充分热身，还要动态拉伸肌肉和活动关节，器械锻炼前也要做器械热身，这些都有利于预防肌肉和关节受伤，这个过程千万不能忽视。锻炼后要做静态拉伸肌肉和活动关节，不仅可以减轻肌肉酸痛，还可以塑形。

锻炼时，选择适合的器械重量和锻炼强度，千万不要盲目攀比，要做好各种保护。感觉不舒适时要及时停止锻炼或减轻锻炼强度，避免受伤。及时补充水分，尤其是大强度运动，一定要及时补水，进行长跑、长途骑行等锻炼时最好适时补充电解质饮料，避免抽筋。

到此，以上就是小编对于运动急性损伤概念的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动急性损伤概念的5点解答对大家有用。