心肌梗死运动休息指导,心肌梗死运动休息指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心肌梗死运动休息指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心肌梗死运动休息指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 心肌梗死的护理措施？
2. 心肌梗塞平时应该怎么护理？
3. 为什么发生心梗时，一定不要挪动地方？

心肌梗死的护理措施？

心肌梗死的护理措施

急性心肌梗死的护理包括日常生活、饮食、心理护理和规律服药。

1.休息：发病后12小时内应绝对卧床休息，期间应在床上排尿、排便。

2.环境：保持室内环境安静、舒适。

3.症状处理：疼痛明显者，可遵医嘱选用***或***止痛，也可选用硝酸甘油或消心痛进行止痛。便秘者，排便时严禁用力，必要时可使用缓泻剂通便，排便前可含服硝酸甘油或服用消心痛等药物，防止因用力而诱发再次心肌梗死。

4.饮食：心肌梗死者饮食宜清淡、易消化、低盐、低脂，保证每日必需的热量和营养。少食多餐，避免因过饱而加重心脏负担，并禁烟禁酒。而且，急性期3～4天内应以流质饮食为主，待病情稳定后逐渐改为半流质饮食。

5.康复训练：心肌梗死患者生命体征平稳，无心绞痛发作、无心脏并发症、无严重心律失常、无心力衰竭及心源性休克时，可进行康复训练。如无并发症者，可于24小时内在床上进行肢体活动；无低血压者，第3天可下地走动，第4～5天可逐渐增加活动量等。

本内容由无锡市第二人民医院 心内科 主任医师 金艳审核

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心肌梗塞平时应该怎么护理？

心肌梗塞是常见的一种心血管疾病，属于危急重症，病死率较高，是导致心源性猝死的最主要的病因。近年来，心肌梗塞的发病率越来越高，且逐渐呈现年轻化趋势，威胁着人类的生命健康。

心肌梗塞平时应该怎么护理？

心肌梗塞后的患者一般都需要接受支架术治疗，以帮助快速恢复心肌供血，维持正常的心脏功能，防止心肌坏死。而支架术并非一劳永逸的，心梗后患者仍有复发的风险，因此后续的护理至关重要。

1、监督患者按时规律用药：心肌梗死的发生预示患者已有冠状动脉粥样硬化斑块形成，而急性期治疗只是针对堵塞的心血管进行的疏通治疗，无法消除已有的病理因素，心血管仍有再次堵塞的可能。因此，对于心梗后患者而言，后续的药物治疗至关重要，这里的药物治疗包括针对原发病的治疗，如降压药、降脂药等，以及抗血栓形成的阿司匹林、稳定斑块的他汀类药物等等。家属必须监督患者按时用药，以防漏服，更不能让患者擅自停药、减药。

另外，用药的同时，也必须督促患者定期去医院进行复查，一般建议支架术后第1、3、6、9、12个月分别就医复查，以便及时发现不利的威胁因素。还要注意观察患者的异常表现，一旦发现有胸痛、胸闷等不适时，第一时间就医。

2、掌握一定的急救知识：对于心梗发作的患者而言，黄金抢救时间只有120min，及时的抢救和治疗是减少死亡率的关键。尤其是对于出现心脏骤停的患者，家属若能掌握一定的急救知识，可帮助患者减少死亡风险。家属在平时可学习一些急救知识，以防不测的发生。

3、生活护理是基础：健康的生活习惯是预防心梗发生的基础要素，对于心梗后患者而言，一定要及时改变不良的生活习惯，规避风险因素，而作为家属应做好监督和帮助。心梗患者的饮食必须是低盐、低脂肪、低胆固醇、低糖的，在控制总热量摄入的同时，要远离肥肉、动物肝脏、油炸食物、甜品等，多食新鲜的蔬菜、水果，注意饮食以七八分饱为宜，吃饭要细嚼慢咽，不可暴饮暴食；严格戒烟戒酒；适度运动，以自身条件为限，选择合适的运动项目，每天坚持锻炼；规律作息，保证充足睡眠；劳逸结合，保证充足休息；多与患者沟通、交流，帮助其调节情绪，保持乐观平和的心态等。

为什么发生心梗时，一定不要挪动地方？

我是小王医生！我们每次抢救急性心肌梗死的患者时，都是嘱咐患者别动，我们抬。

这是为什么呢？一定不要挪动地方，最主要有两个原因。

第一个原因，发生心肌梗死时，心脏血管堵死，心肌正在坏死，任何加剧心脏跳动的行为都会增加心肌坏死的速度。而且坏死的心肌如同***一样，您想想我们胳膊腿受伤的时候能动吗？一动就会疼痛加重或者出血加重。心脏比胳膊腿脆弱金贵的多，挪动就是增加心脏负担。这个时候动，心脏随时会出现心脏破裂，瞬间骤停的风险。

第二个原因，发生心肌梗死的时候，不仅会引起供血切断，而且会引起电活动异常，随时会发生恶性心律失常，如室颤等。挪动会增加这种恶性心律失常的风险，同时挪到时候如果发生室颤摔倒，也有把身体尤其把脑袋摔坏的风险。

所以小王医生多次强调，胸痛持续不缓解，第一时间拨打120，躺平等待。

这也是，我们抢救急性心肌梗死患者时不让患者动的原因，技术支架术后，血管通了，我们也嘱咐患者卧床休息几天，大便不能用力。道理很简单，胳膊受伤也得几天恢复，别说心脏。可很多患者术后没有不舒服常常不听，自行下地上厕所等，常常造成恶果。

我是小王医生，全军心脏病介入中心副主任医师，谢谢您关注 class="QIHEIHQ3ff15d553b40040a link-at" data-uid="79947240499" href="***s://***.wukong***/user/?uid=79947240499" target="_blank" 。

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到此，以上就是小编对于心肌梗死运动休息指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于心肌梗死运动休息指导的3点解答对大家有用。