中医降压运动指导***讲解,中医降压运动指导***讲解大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医降压运动指导视频讲解的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医降压运动指导***讲解的解答，让我们一起看看吧。

1. 近年来，中医药在治疗高血压上取得了哪些进展？哪些是国际认可的？
2. 中风患者的主动运动是什么？
3. 家有老人，怎样防止发生意外，万一发生，怎么办？

近年来，中医药在治疗高血压上取得了哪些进展？哪些是国际认可的？

关注张大夫的朋友都看到了，前两天张大夫***访武汉大学前副校长黄从新教授的***（***链接如下：），大家可以自行查看这期***。

这期***讲的就是中医药在武汉抗击***肺炎中发挥的巨大作用。***一经播出，反响很大，各种声音不绝于耳。大多数人支持老祖宗留下的传统医学，认为其有价值；也有些人不认可祖国医学，认为这不科学。为此张大夫今天再从我自己的专业——高血压的角度，给大家介绍一下2020年祖国医学取得的一些成绩，希望能给大家一点启发。

就在刚刚过去的2020年10月，上海交通大学附属瑞金医院，上海高血压研究所的李燕研究员和她的学生张冬燕博士在国际顶级医学期刊《CIRCULATION》杂志，中文名《循环》杂志上发表题名为“Treatment of Masked Hypertension with a Chinese Herbal Formula: A Randomized, Placebo-Controlled Trial”——中药方剂治疗隐匿性高血压：一项随机、安慰剂对照临床试验的研究论文。

这个研究的实验背景是我国高血压患者越来越多，同时我们国家传统医学对于高血压领域的确还是有一定临床经验的。该研究是一项在我国上海进行的单中心、随机、单盲、安慰剂对照临床试验。研究选用的试验药物是传统中药方剂天麻钩藤颗粒。该项研究随机入选了251例1级隐匿性高血压患者。隐匿性高血压指的是医院里测血压正常，出了医院血压就高的人。这251个隐匿性高血压患者中126人服用天麻钩藤颗粒，125人服用安慰剂颗粒。结果发现天麻钩藤颗粒治疗隐匿性高血压4周后，白天时间段内的动态血压收缩压下降5.4mmHg，舒张压下降3.4mmHg，比安慰剂多下降约3/2mmHg，且血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂等指标在治疗前后的没有差别，可见其安全性良好。

这项研究使用现代医学和国际上认可的试验方法，证明了以天麻钩藤为代表的中医药在治疗隐匿性高血压中的作用，得到了国际医学顶级期刊杂志的接受和认可。可以说这是对于中国高血压学术界和我们祖国医学具有里程碑式的意义。

说实话，这么多年，在高血压治疗领域，多年来都是西药降压药联合治疗方案，这也基本上是治疗高血压的基础方案和主流治疗方案。但是，随着我国科技和医学的不断发展，随着国家对于传统中医药的重视程度提高，中医药逐渐在高血压的治疗领域崭露头角。但是，也不得不说的是，现阶段使用中医药降血压仍面对循证医学证据相对不足的现实问题。所以，这些治疗方法暂时不太可能大规模推广和写入治疗指南。

最后提醒广大手机前面的朋友，血压高了，需要在专业医生指导下用药，切勿自行调整降压药使用方案。

中风患者的主动运动是什么？

主动运动是提高中枢神经系统紧张度，活跃各系统生理功能，预防并发症。主动运动要循序渐进、持之以恒，切不可操之过急，由于中风导致肢体功能活动降低，部分关节肌肉处于废用状态，患者关节强直肌肉萎缩，故大多数患者懒于活动，此时，家属要督促和协助患者进行锻炼。中风后的恢复，可以在康&复&帮&平台中看***学习，康&复&帮&是很好的平台，可供患者恢复治疗时使用。

家有老人，怎样防止发生意外，万一发生，怎么办？

家有老人怎样防止发生意外，这个要具体问题具体分析，因为家家不一样，***有差异。

1.年纪大的老人，如果生活能自理的话，首先家里的地面不要光滑，以防滑倒。不要让老人单独弄煤气来做饭，以防失火。

2.叮嘱老人单独在家不要给陌生人开门，以防坏人进屋偷盗。

3.能下楼活动的老人，身上要带上子女的电话号码，也带上老人的家地址。

4.如果是身体不好的老人，兜里还要有介绍老人身体状况的卡片，并且随身备药，以防出现万一时急救。

我是雷哥！这个问题我来回答一下！

首先，

老人的身体各项机能都比较脆弱，特别是骨骼，所以家里的厨房和卫生间一定要时刻保持干燥、不能有积水，防止老人滑倒受伤；

其次，

要在思想上和老人达成一致，尽量不要让老人单独外出、过马路，即使锻炼身体，也不要去一些较远、较偏僻的场所，特别是老人一般都有一些基础性疾病，比如心血管病、神经性疾病，单独外出容易受伤，关键是得不到及时救治；

第三，

老人把一辈子都花在儿女的身上，可是儿女大了却很少能陪在自己的身边，即使在身边也很少与自己聊天、谈心，老人的内心是孤独的，所以做儿女的也要抽时间多陪陪老人，多分享成功和喜悦，少一些牢骚与烦躁，让老人的心里多一些宁静；

最后，

雷哥建议一定要给家里的老人买一份保险，医疗险买不了也要买一份意外险，当然不是 希望老人出意外，而是防患于未然，万一有事，至少在经济上不会给家庭带来太大的压力。

愿健康与你同行！我是雷哥！感谢阅读！

你好！很高兴回答这个问题！

答：家有老人，怎样防止发生意外，万一发生，怎么办？

家有老人，作为子女这是我们最担心的事情！我们无法预测可能会发生的什么，所以只能尽全力做好防止工作。虽然说，风险无法预料，但只要防止工作做得好，即使发生了意外，程度上或许会轻一些！

第一，老人居住的场所，地面做到防滑，最好是木质的地板。

第二，家用电器要慎重选择，尽量挑操作简单，并且能自动切断电源的家电。

第三，家里要备一些急需药品，并且要放在随手可拿的地方。

第四，教会老人如何拨打应急电话，且要记得把老人的手机音量调大。

第五，邻居那里要留好电话，紧急情况下可以先向邻居求援。

第六，平时多关心老人的身体状况，如有不适，尽早就医。

第七，跟老人多通电话，及时掌握动态。

到此，以上就是小编对于中医降压运动指导***讲解的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医降压运动指导***讲解的3点解答对大家有用。