大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于射箭运动的指导思想的问题,于是小编就整理了4个相关介绍射箭运动的指导思想的解答,让我们一起看看吧。
左手持弓,右手勾弦,头部自然转向靶面,眼睛平视前方,两臂举起,高度一般以使拉弓臂在眼睛的水平面上为宜,弓与地面垂直,箭要成水平并同拉弓臂的前臂连成一条直线,两肩自然下沈,调整呼吸,准星对准黄心或黄心垂直线上方的某一个固定ding位置。通常***用的举弓方法有两种:
1、高位举弓
弓举起后,眼睛、准星和黄心垂直线上方的某一点连成一条直线。举弓的高度一般与眼睛持平。这种举弓方法在开弓前两肩能最zui大限度地舒展放松,背部肌群也能预先拉长放松,对开弓和开弓后的固定姿势都是十分有利的。
2、水平举弓法
弓举起后,眼睛、准星和黄心连成一条直线。举弓的高度一般与下颌持平。
一经常射箭不会影响我们的身高,因为射箭锻炼的是我们的臂力,需要长时间的站立,同时还需要全身的聚精会神思想集中,这是一项非常专注的运动,而且我们在进行射箭之前,我们会进行一些必利的训练以及耐力的训练,对于我们的身体锻炼是有好处的,不断不会影响我们的身高,还会帮助我们身高的成长
本课程所教的“射艺”,发源于西周六艺(礼、乐、射、御、书、数)中的“射”,是在射术基础上融入周人传统道德和修身思想,形成的包含修身、处事、治理内容的射箭教学课程和教学内容,是培养学生“成人”的君子之学。我校的射艺课从射艺的概念入手,教授濒临失传的、纯正的中国传统射箭技术,同时把国学知识、大学生心理健康和射箭技术紧密结合,讲解“正身”、“炼心”等中国传统文化,理解先祖们为什么强调“正”“中”“静”“仁”“德”“道”“礼”等概念,培养学生的文化自信,为大学生走向社会打下修身养性的基础。
“君子如射”是说君子立身处世好像比赛射箭一样。此语及其思想被孔子、《中庸》、孟子等论及,由此也说明这个比喻受到了儒家的高度重视。
要理解为什么儒家如此重视“射”之事,那就必须知道儒家所崇尚的“六艺”。“六艺”是指“礼乐射御书数”,亦被称为“君子六艺”。
作为君子六艺之一的“射箭”因为蕴含有不少立身处世交往的道理,因而受到先秦儒家诸子的重视。
到此,以上就是小编对于射箭运动的指导思想的问题就介绍到这了,希望介绍关于射箭运动的指导思想的4点解答对大家有用。
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