青少年运动指导方案,青少年运动指导方案怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青少年运动指导方案的问题，于是小编就整理了5个相关介绍青少年运动指导方案的解答，让我们一起看看吧。

1. 青少年的体育教学目标？
2. 青少年运动员选拔标准？
3. 青少年应如何选择运动项目？
4. 作为青少年怎样弘扬体育精神？
5. 国民高度重视健身的当下，我们该怎么推动青少年体能锻炼呢？

青少年的体育教学目标？

教学目标：

　　1、能知道锻炼身体的一些基本常识及方法地，懂得一些体育与健康的安全常识，初步树立环境保护和科学锻炼身体的意识。

　　2、能学会本年级田径、体操、武术等教学内容的基本动作，掌握简单的运动技能，具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。

　　3、对学习体育基本动作有浓厚兴趣，善于观察，积极思考，遵守规则，初步形成勇敢顽强的品质，具有一定的创新意识。

青少年运动员选拔标准？

各项目《青少年运动技能等级标准》的4等12级制中，1-3级为入门级，4-6级为提高级，7-9级为专业级，10-12级为精英级，其中，9级相当于1级运动员水平。目前，所有的项目《青少年运动技能等级标准》仅对1-9级测试方法进行了规定，预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。另外，从4级开始被试者也须有一定的参赛经历。

首先看选拔的队员身体素质，身体的协调性，通过跑的不同角度观察，让队员做立定跳远，看其爆发力。径赛运动员看其跑的步伐，足弓的高，及爆发力。田赛队员如三铁要看上肢力量的发展及其自身的爆发能力。

其实光看外表还是很虚的 如果可以的话，对一批小朋友进行简单的培训，观察他们学习的进步的幅度和态度。几个月后，搞一场友谊赛，进一步观察。 当然，要跟孩子谈谈，了解他们的想法，还有父母是否支持等。

青少年应如何选择运动项目？

选择项目无非就是从发展成绩，潜力，兴趣爱好，经济能力，课余时间长短等一系列因素中选取。对于现今国内的硬件设施来说，最普遍的还是一些大众球类，或者是要求更低一点的田径之类。本人从小学时期开始直到高中时期一直在学校的各种训练队中，对于跑跳这类运动，训练者十之八九是没有兴趣爱好的，对于球类来讲大多数是出自于爱好。并会在爱好中开发自己，主动训练自己，俗话说好玩不如爱玩。同时还有一个好处就是可以缩短玩游戏的时间而去锻炼身体了。所以说选择一项运动，还是要从兴趣爱好出发的。

同时谈到发展与潜力，没有一个好的潜力或者说天赋，是达到不了一定的高度，这也是大家认可的，没有天生的巨大潜力天赋，就也是发展成一种业余活动，强身健体，也是不错。

还有经济条件，很多运动时需要场地的，场地的优劣条件决定了价格，还有就是如果想把这项运动发展更久远的话，日常的训练价格与教练的价格都是会随之增高的。

所以我觉得青少年选择运动项目，主要还是以兴趣爱好出发，其次是选择与自己相符的运动项目，重点是强身健体，如果发现有一定的潜力后再加以培养。

作为青少年怎样弘扬体育精神？

伟大出于平凡，细节显示素质。学习奥运精神不是一句空话，而是一个行动。摘金夺银的奥运健儿，毕竟是少数学习。作为当代中学生发杨奥运精神，就要学习奥运健儿勇于奉献，甘于寂寞，乐于付出的精神.奥运会是短暂的，但奥运会带给我们的启示是永恒的；赛场上的胜负是暂时的，但自强不息的精神是永远的。

国民高度重视健身的当下，我们该怎么推动青少年体能锻炼呢？

疫情使国民的健康意识大大提高了，新的健身高潮即将到来。怎样推动青少年体能锻炼，这是一个大问题，青少年都在学校学习，要推动他们的体能锻炼，要***、学校、家庭和青少年个人共同配合。首先***的教育部门制订出推动青少年体能锻炼的教学大纲，设置学校青少年体能锻炼的时间，并配备相适应的师资；学校不折不扣地去完成青少年体能锻炼计划，而不消减锻炼时间，扎扎实实完成大纲任务；家庭在节***日督促青少年去锻炼，并给孩子灌输健体的好处，让青少年爱上体能锻炼，自觉去锻炼身体。

这样在四方密切配合下，青少年体能锻炼才能真正实现。但现实是我们的教育深陷应试教育的模式之中，一切都向分数看齐，***、教育部门，家庭一齐向学校伸手要分数，学生被深压在分数的大山之下，健身的时间少之又少。现在青少年的体能下滑非常严重，已经到了“救救孩子”的地步了，各方面应该惊醒了！

不要以为为了学习就可以减少锻炼，国家不仅需要知识人才，我们还需要健康的知识人才。现在的家庭是少子时代，家庭也太惯孩子了，不让吃一点苦，结果培养出来的人弱不禁风，这和中华民族伟大复兴的目标是极其不适应的。日本那么发达，但日本的青少年体能锻炼在世界上是首屈一指的，吃苦精神是令人欣赏的，他山之石可以攻玉，我们应该去借鉴，把我国青少年体能锻炼提高到一个高水平！

到此，以上就是小编对于青少年运动指导方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于青少年运动指导方案的5点解答对大家有用。