经筋对运动损伤,经筋对运动损伤的作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经筋对运动损伤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍经筋对运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 经膜和经筋的区别？
2. 瑜伽拉筋能延长寿命吗？
3. 手腕胀痛，酸痛？

经膜和经筋的区别？

      经膜：人体部位名。即指筋，附着于骨而聚于关节，是联结关节、肌肉的一种组织。筋性坚韧刚劲，对骨节肌肉等运动组织有约束和保护作用。

      经筋：是十二经脉的附属部分，是十二经脉之气“结、聚、散、络”于筋肉、关节的体系。经筋具有联络四肢百骸、主司关节运动的作用。

瑜伽拉筋能延长寿命吗？

瑜伽拉筋能不能延长寿命，我不敢保证，但它确实是一种很好的健身方式。

我本人就是瑜伽的受益者。

2016年10月我得了肺结核，2017年7月治愈停药。肺结核的后遗症是支气管扩张症，这个疾病无法治愈只能控制。

2018年我咳血两次。

2019年6月之前我咳血四次。

从2019年6月开始，我每天早晚都做简单的瑜伽动作，肺部疾病就是要做呼吸操，有空就做腹式呼吸，瑜伽的一呼一吸正好和腹式呼吸相吻合。练起来得心应手。支气管扩张症也得到了控制。

而且我以前有腰疼的毛病，就经常做瑜伽的蝗虫式和猫牛式再配合其他的理疗，腰疼被治愈了。

瑜伽是很好的健身方式，喜欢的就练起来吧！

身体强健了，一定会长寿的！

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首先瑜伽拉筋对身体是有好处的，有句话筋长一寸，延寿十年 ，如果筋长一寸，说明你这个人柔软度，关节活动度都比较好，相对你的整体的功能也比较好。 中医讲肝主筋，如果你的筋的活动比较好，筋比较强，肝血比较充足，肝血充足身体比较好，肝肾同源，这个肝藏血，肾是藏精，我们的筋能升血，血能化筋，互相滋养。 如果筋损伤以后我们就会气血淤滞，筋损伤形成囊状肿块，经络损坏造成经筋淤堵，经筋淤堵形成疙瘩状，气血就不通畅。

手腕胀痛，酸痛？

首先考虑腕关节周围疾病（如腕管综合征、韧带损伤、腱鞘炎、腕骨损伤等）；其次考虑尺神经综合症；第三考虑神经根型颈椎病或颈椎间盘突出症；第四考虑风湿性关节炎等。总之，要做好诊断和鉴别诊断，避免误诊误治的发生。

多谢邀请，腕关节扭伤是腕关节在外力的作用下，超出其关节活动的正常角度，使关节韧带或肌腱受到过度牵拉或挤压，引起局部血肿或撕裂，统称为腕关节扭伤。

病因，多因直接或间接外力牵拉，旋转最为多见。引起尺桡侧副韧带的扭伤和撕裂或纤维软骨破裂，或下尺桡关节的分离等。由于经筋损伤，气血阻滞，经脉损伤不能周荣或瘀阻内结，从而破坏了腕正常气血濡养，气血的通调，发生瘀阻疼痛，关节活动受限等。主治，轻者腕部疼痛无力，重则肿痛，证温增高，压则拒按，活动障碍或功能受限，时轻时重，缠绵不愈，遇劳则加重，尤其拧扭动作时而诱加重。

腕关节扭伤，是临床常见的伤科症状之一，应用按摩推拿手法治疗腕关节扭伤，主要是应用松弛肌筋，通利关节，活血止痛，养血荣筋，濡养经筋，达到治疗作用。但要在临证之中，辨清伤筋，伤骨，伤血，分辨腕关节还是临近的下尺桡关节，极为重要。

看了你的病情介绍，考虑到你的手腕就是疲劳引起的疲劳损伤，为了腕部不愿意好，是由于腕部结构决定的，临床多见 ，确实有疼痛几十年的，因为腕部有八块骨头组成，各种小韧带连接骨，完成手腕功能。具体下面说明一下。

手腕的损伤病理 上面介绍了腕部的生理结构，由八块小骨组成，相对来说支撑力相对较小，很容易损伤，特别你的工作，每天不停的伤及腕部，得不到休息，到现在这种情况很正常，若合并风寒湿，更会严重，不只是会疼痛 也会肿胀的，疲劳型损伤特点早上起来相对严重，活动后能减轻，慢性病就得慢性治疗，下面介绍一下治疗。

腕部损伤的治疗 腕部由于特殊结构，治疗起来相对时间长一些，你也说了，现在没有合并风寒湿，还挺好，长期的腕部过力，腕骨之间一定会有磨损，也叫无菌性炎症形成，小韧带都处于血不荣筋现象，疼痛，压痛都明显，所以保守治疗还是不错的，中药配伍以活血舒筋，补肝益肾，强筋壮骨，消肿止痛为原则，也可以结合外用，效果更好，******，***韧带活血加强，每天自己功能锻炼，不是劳作，慢慢也就恢复功能了，注意保暖。

就分享到这，不懂不明白的评论区说明，你这种情况在当地找一位中医骨科，辨证施治，结合实际症状，正确治疗，没问题的。

到此，以上就是小编对于经筋对运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于经筋对运动损伤的3点解答对大家有用。