肾炎患者餐前运动指导,肾炎患者餐前运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾炎患者餐前运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肾炎患者餐前运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 肾炎的人怎么锻炼？
2. 慢性肾炎如何合理休息和锻炼呢？
3. 每天跑步对慢性肾炎有好处吗？
4. 肾病患者夏季适合哪些运动？
5. 甲减，肾炎患者怎样减肥？

肾炎的人怎么锻炼？

肾炎的人锻炼的形式，要根据自身本身喜好，可以选择散步，打太极拳，练气功等，这些都是根据自己的身体条件来进行的，锻炼的时间长短也要根据自身的情况来决定，不觉得自己疲劳为标准。

慢性肾炎如何合理休息和锻炼呢？

慢性肾小球肾炎简称为慢性肾炎，系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现的一组症候群。得了慢性肾炎，首先要知道治疗这个疾病是一个漫长的过程，治疗的目的是尽量延缓病情进展。除了按时用药外，日常的调理也非常重要。

慢性肾炎病人最害怕的是感染，如感冒及腹泻等，预防感冒就要从注意休息做起，平时工作和生活一定不要劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，也不要干一些重的体力劳动，可适当锻炼。

饮食方面要做到低盐，低脂，优质低蛋白，低磷，高维生素，少食豆制品，可选一些优质蛋白如鱼肉，鸡肉，牛肉，蛋类，牛奶，忌食油腻，辛辣食品，要多食新鲜蔬菜，补充维生素，水肿的病人要控制饮水量。
除此之外，还要注意监测血压和血糖，保持血压的稳定，血压偏高能加重对肾脏的损害，另外，尽量少用药，忌服对肾脏有损害的药物。

慢性肾炎病人到底能不能体育锻炼?有的人说要静养。有的人说要多加强锻炼。到底该怎么办呢?

如果肾炎病人检验异常，如血尿素氮，肌酸，肌酐明显升高，肌酐清除率明显降低，表明肾功能不良，应卧床休息。下肢有中度以上的水那时，有中、重度高血压时。有无肉眼血尿或者尿量减少时，每日尿量在500mL左右。或者出现洗肉水样尿时，表示病情很重。需卧床休息。血沉增快时，尿蛋白在“十十"以上时，出现肺部感染或者肾功能不全时。需要绝对卧床休息2周。待血尿消失，下肢水肿消肿，血压降到正常。可以适当运功。进行轻松的身体锻炼。比如散步，打太极拳，练气功等。运动时间根据自己的情况而定。一定不要疲劳为准。这样才达到促进身体恢复的目的。

每天跑步对慢性肾炎有好处吗？

每天跑步对慢性肾炎是有好处的，慢跑也属于有氧运动的一种,对人的身体很有好处,甚至对于那些肾炎不是很严重的人来说,跑步还可以缓解疾病,所以说一定要每天坚持慢跑，但也要注意不要运动量过大。

肾病患者夏季适合哪些运动？

你好，肾病患者夏季可以做一些慢跑、步行、太极拳、游泳等运动。

慢跑

如果还没有进行几个月的慢跑锻炼，或者肥胖者，最好先从快步走开始。慢跑特别适合提供耐力和减肥的目的，这是多数人经常进行的运动。

散步

散步是最受人们喜爱的健身和减重运动之一。除了一双好鞋外，走路不需要专门设备。并且没有锻炼习惯的人选择走路作为健身的运动方式也比容易坚持。

走路的强度最低，没有上气不接下气的感觉，也不会在运动中出现疼痛。

太极拳

甲减，肾炎患者怎样减肥？

甲减会引起基础代谢率降低，因此可以会有发胖的表现。 但是只要遵医嘱服药，规律复查甲功调整用药，慢慢地甲功正常了体重等表现都会逐渐趋于正常，请不用太担心。

甲状腺功能减退，同时有肾炎的患者，这样的患者减肥以后对肾炎是大有好处的，甚至很多的肾炎患者在减肥以后，肾炎的尿蛋白，尿潜血等指标明显好转，甚至能够转阴，所以如果患者存在肥胖，还是需要去减肥吧。

对于这样的患者来说，运动是可以的，肾炎并不是运动的禁忌症。但是运动中需要把握几个方面：

第一，患者不要过于剧烈的运动，可以选择一些轻中程度的体力活动，比如慢跑，快走，骑自行车等。

第二，在运动过程中，如果患者出现大量出汗，这种情况容易导致身体脱水，丢失电解质，而脱水，也会影响到肾脏的血液供应，对肾脏不利，所以这样的患者，要在出汗的时候注意及时补充水分盐分。

对于甲状腺功能减退的问题，要到正规公立医院内分泌科，遵照医嘱使用左甲状腺素片，并且监测甲状腺功能指标，维持住甲状腺功能。这样，甲减这个问题对人体基本上不会造成影响。

指导专家：周琪，主治医生，马鞍山市人民医院肾内科。

公立三甲医院工作十年，擅长肾小球疾病、[_a***_]肾病、系统性红斑狼疮肾病、血液净化。

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到此，以上就是小编对于肾炎患者餐前运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾炎患者餐前运动指导的5点解答对大家有用。