造口病人术后运动指导,造口病人术后运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于造口病人术后运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍造口病人术后运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 造口人能正常工作吗？
2. 结直肠癌患者术后如何饮食？
3. 直肠癌患者术后吃什么粥比较合适？
4. 运动会发生疝气吗？
5. 直肠癌改造术后放疗后遗症总堵咋办？

造口人能正常工作吗？

做了造口人手术之后是还可以正常工作的，等身体恢复好了，正常工作是完全没有问题的，另外一定要养成良好的生活习惯，不要做重体力活以及撞击类的激烈运动，平时的话要多喝水，这样身体才好得更快。穿衣服主要以柔软、舒适为主。

结直肠癌患者术后如何饮食？

恰好我是结肠癌，到今年2月8日化疗满两年了，现在还有造口没有还纳。现在恢复很好，我的饮食情况。仅供参考。

不吃:海鲜，辛辣，烧烤，油炸，无鳞鱼，鲫鱼，鸡肉，牛肉，瓜子，花生，含糖高的食物，饮料，咸菜不包括腐乳，猪肉只***瘦肉而且一顿吃一口

饮食基本以素为主，每天两顿面食，一顿米饭

大量补充营养素:蛋白粉，纤维素，益生菌，茶蓟，磷脂，葡萄籽，Vc，心脏宝，男多维，钙力美。

化疗期间没有出现白细胞下降情况。手术出院时，体重100斤，一个月后126斤开始化疗。2018年8月10号一年半检查时体重170斤，医生说可以适当增加锻炼，开始慢跑并增加臂部，胸部锻炼，现体重164斤左右。已稳定此体重2-3个月。我身高179CM。

直肠癌患者术后吃什么粥比较合适？

这个问题技术含量不高，直肠癌术后如果胃肠功能恢复，主治医生告知可以进流食了，那么我们常吃的粥都是可以吃的，比如大米粥，小米粥，八宝粥或者面糊之类的都可以。不过就此话题说一说直肠癌患者术后饮食问题，也是比较贴近实际需求。

直肠癌术后进食的快慢和进食的内容，是根据手术方式和患者术后恢复情况决定的。

如果患者做了直肠癌保肛门手术，就是手术切除病变直肠后，直接吻合，并没有做预防性回肠造口。这种情况一般是在术后5-7天开始进水和流食，喝粥之类。目前在院内一般建议口服肠内营养，肠内营养的好处是比较全面提供营养，同时不容易形成大便。对吻合口影响不大。

如果直肠癌保肛手术做了预防性回肠造口的话，术后一两天就可以进流食，比如稀粥，牛奶，豆浆和肠内营养粉。因为进食后食物残渣经过回肠造口排出体外，不经过直肠。因此不影响吻合口。

如果做的是不保***的直肠癌手术，造口是乙状结肠的永久造口。术后一般3天开始进流食，但是这个不绝对，需要等肠功能恢复，就是结肠造口排气排便良好后，才可以进食。同样的道理，建议患者流食开始，慢慢过度到半流食和普食。需要注意的是在术后刚恢复饮食的阶段，避免凉水/饮料和凉的水果，否则容易引起腹泻或者排便困难，导致肠梗阻的发生。

我老父78岁时做的手术，存活10年期间生活能自理，还能做简单的小小家务。他自己说生命在于运动，平时吃饭不吃烂面条，烂稀饭，吃了会拉肚子子，就是馒头，米饭，喝加了西洋参水。

运动会发生疝气吗？

运动导致的疝气是疝气的一种，是属于后天性的。在运动员中腹股沟疼痛的发生率为5%~28%，最多见于足球、冰球、曲棍球、网球、篮球等项目，并逐渐定义为Sportshernia，翻译成中文最准确的名称应为“运动疝”。运动型的疝气是后天运动时造成的穿孔导致，造成运动型疝气的原因主要是因为运动时的不恰当的动作姿势。比如运动时用力过度、运动中经常发生的碰撞，还有一些动作也会导致疝气的发生，比如快速奔跑、急停、晃动或转身、加速过人等。而完成这些的动作，肌肉的配合工作必不可少。其中有三块肌肉群，它们都附着在腹股沟耻骨结节的位置。完成这些动作的时候，三块肌肉就会分别向着三个方向收缩牵拉，结果最为薄弱的腹外斜肌最会出现撕裂的症状，进而导致腹股沟管的腹壁薄弱，最终造成运动疝。

但是，专业运动员的运动强度都比较大，普通人一般都不会达得到，所以普通人患运动疝的可能性是极低的。不过，在运动过程中，还是应该注意适量的运动，不要超出自己的身体负荷，避免用力过猛，对身体造成不必要的伤害。

疝气发的并发症的和临床上的表现的也是非常多的。

1、肠管嵌顿：正常情况下，疝的内容物(常为肠管)可以在腹腔内压力的作用下，经疝环进入疝囊，并可自行(或经外力)回纳至腹腔内，当各种原因(如摩擦，粘连等)使可复性疝的内容物突然不能回纳，局部肿块增大时，说明并发了肠管嵌顿，此时称为嵌顿性疝，肠管嵌顿后主要出现肠梗阻的临床表现，

2、肠管绞窄：如果嵌顿性疝持续存在，未能及时地处理和治疗，疝的内容物(主要为肠管)出现血液循环障碍，发生肠梗阻，肠坏死，甚至肠穿孔等严重后果，则并发了绞窄性疝。

肠管绞窄的临床表现有：

①阵发性，持续性，剧烈的腹痛。

②脉搏增快，呼吸急促，白细胞计数升高等休克表现。

疝气，是人们在日常生活很常见的外科性疾病，他的病因有很多种，如：腹部用力过度，腹部过于肥胖，老年的腹壁强度退化等等，那么运动会引发疝气吗，我们来说一说。

运动导致疝气的发生，但是这种疝气并不是先天的，而是后天形成的。

简单来说，运动型疝气是疝气种类的一种。当然，不能肯定的说运动一定会引发疝气的发生，但是运动员疝气的发病率比不运动的要高，而专业运动员的疝气发病率比普通运动员的还要高。

因为专业的运动员的运动激烈程度远远高于普通的运动员。疝气的发病原因就在于运动的过于剧烈，或者是不恰当的运动姿势导致的。运动员在急停，用力拉扯，力量[_a***_]不当的或者是运动姿势失误的时候，极大的可能令腹压增加及腱膜断裂，导致患上疝气。

其实，我们人的小腹位置有两个孔，这两个孔叫做耻骨肌孔，耻骨肌孔并没有肌肉的保护，但是这个孔中有三层膜：即腹横肌膜，腹膜，复外斜肌腱膜。当人体剧烈的运动的时候，这三层膜会向不同的方向进行拉伸，其中最脆弱的腹外斜肌腱膜就会断裂，会导致疝气的发生。

所以，我们在运动过程中，一定要注意适当运动，并且在运动前做好热身和防护措施，不做超出自己能力之外的运动，不要为了爆发力而太过用力，这样会给自己带来不良的影响。

同时，在患有运动型疝气之后，也要及时的进行手术治疗，不要心急康复，要遵循医生来进行康复质量，应该可以回到术前状态，并且可以再次运动。

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答案是肯定的，运动导致的疝气是疝气的一种，是属于后天性的。运动型的疝气是后天运动时造成的穿孔导致，造成运动型疝气的原因主要是因为运动时的不恰当的动作姿势，比如运动时用力过度、运动中经常发生的碰撞，还有一些动作也会导致疝气的发生，比如快速奔跑、急停、晃动或转身、加速过人等，而完成这些的动作，肌肉的配合工作必不可少。

其中有三块肌肉群，它们都附着在腹股沟耻骨结节的位置，完成这些动作的时候，三块肌肉就会分别向着三个方向收缩牵拉，结果最为薄弱的腹外斜肌最会出现撕裂的症状，进而导致腹股沟管的腹壁薄弱，最终造成运动疝。

但是专业运动员的运动强度都比较大，普通人一般都不会达得到，所以普通人患运动疝的可能性是极低的。不过在运动过程中，还是应该注意适量的运动，不要超出自己的身体负荷，避免用力过猛，对身体造成不必要的伤害。

运动型疝气的护理的也是非常关键的，可以通过手术治疗的方法，饮食方面多吃一些多高纤维的食物，杜绝恶性的饮食习惯，同时要保持健康的体重，也要加强腹部等部位肌肉的锻炼。

运动疝的患者多数发生在专业运动员，所以术后的康复也变得特别关键，不要太心急痊愈，需要一个6-8周循序渐进的运动锻炼，以确保能回到当初的运动状态。很多患有运动型疝气的运动员通过医治一般能回到术前运动状态，甚至可以康复比之前的状态更好。

指导专家：黄坤，副主任医师，阜新矿业集团总医院普外科。

从事普外科工作十余年，擅长普通外科常见疾病如乳腺，甲状腺，胃肠道，周围血管疾病，复杂外伤的诊治。

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直肠癌改造术后放疗后遗症总堵咋办？

根据直肠癌所处位置，在直肠癌手术中可能需要切除***或者进行消化道改建，也就是能否保肛。

一般来说，直肠癌术前放疗能提升放疗效果，提高中低位直肠癌患者保肛可能性，而术后放疗可有效降低复发率，延长患者生存期，但不是每个患者都适合放疗。

对于不能保肛的患者，一般会在腹壁上切开一个小口，将乙状结肠或回肠从腹壁拉出到开口外，并翻转缝于腹壁形成肠造口，代替***进行排便。

一般来说，直肠癌造口手术后，都会出现一段时间的大便不规律，此时患者要注意调节心情，主动配合锻炼让排便变得可控。

一是出现吻合口狭窄、梗阻。

直肠癌术后吻合口处狭窄，一般分为膜状、管状、弥漫性狭窄，低位或超低位直肠癌，术后吻合口处大多会形成膜状狭窄，造成排便困难或长期无粪便通过，建议术后可坚持手指扩张造口，如狭窄过度形成梗阻，则需要通过肠镜、CT、核磁来明确，针对治疗。

三是出现造口回缩

造口回缩即术后造口回缩到了皮肤表面以下，如果造口回缩到腹腔内，就会出现排便困难，一般会建议选择可塑性凹面底盘来增加造口突出度，如果造口回缩未完全但已发展为梗阻，此时需要手术矫正。

到此，以上就是小编对于造口病人术后运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于造口病人术后运动指导的5点解答对大家有用。