运动损伤篮球脚,运动损伤篮球脚怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤篮球脚的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤篮球脚的解答，让我们一起看看吧。

1. 打篮球崴脚了要几天才能好？
2. 打篮球时顶到脚了，脚趾头有淤血，该怎么办？
3. 篮球与足球哪个运动员伤势更严重？

打篮球崴脚了要几天才能好？

崴脚之后常见的是容易出现韧带损伤，严重的有可能出现骨折，打篮球运动过程中崴脚，需要看局部的肿胀和疼痛的程度。如果是局部肿胀和疼痛明显需要注意骨折的可能，对于不严重的崴脚，休息一周左右基本上可以恢复。较为严重的韧带损伤，休息的时间至少需要3-4周以上。还有饮食上可以多吃具有活血化瘀作用的食物。

打篮球时顶到脚了，脚趾头有淤血，该怎么办？

刚刚顶到时，24小时内冷敷避免淤血肿胀，24小时后热敷活血化瘀，在粗暴一点的方法就是直接把淤血放掉，这样恢复的比较快，主要还是看伤口淤血面积的大小，常规抹一些红花油之类的药物活血化瘀就可以了。

运动受一些小伤也是正常的，尽量避免就好，运动前热身运动要做充分，这个能最大程度的使我们在激烈对抗中，少受伤。

感谢邀请!

首先我觉得对于这个问题我是很有发言权的，因为我对篮球的热爱不低于任何一个人，像你这种情况我出现过很多次，甚至比你严重!扭伤、崴脚、磨皮、指甲盖外翻常有。这一切都是源于我对篮球的热爱!有的人可能会说这很傻，但是没办法，谁叫篮球对我们的影响这么大呢?篮球对于我们这些人来说就是一种精神食粮!

好了，言归正传，你这种情况买一瓶正骨水多擦擦就没事了，也可以买点祛瘀血的药来吃，不是很严重的话两三天就好了，若是在趾头处买几张创口贴贴一下就好了（记得一天更换两道三次），，好了，希望能帮助到你!

篮球与足球哪个运动员伤势更严重？

区别在于，篮球的受伤，通常是小碰撞，因为场地和人员密度的关系，对撞非常容易受到伤害。

但是，篮球的冲击性(速度)显然比足球低很多。篮球是手部控球，可以自如地使用脚来减低冲击力。

而足球的碰撞，通常很要命。

原因非常简单，足球是使用脚来控球的，脚都灵活程度很低，导致很多时候的冲刺对撞毫无缓冲。

换句话说，篮球受小伤的概率要比足球高，但受大伤的概率篮球还是太低了。

这个恐怕很难说，两项运动都是身体对抗很激烈的，受伤几率都很大。

不过个人感觉足球运动受伤的程度往往更重些，足球场上猝死的案例已经有较多了，其他还有诸如断腿、脑震荡之类的就更多了。

这个很难准确评估，因为参加两个运动的绝对人数和相对人数不同，项目特点不同，比如足球可以合理冲撞，但篮球就不可以。直观上看，篮球更容易受伤。首先，篮球是手脚并用，技术主要靠手，比如投篮等等，但战术跑动靠脚，两者要求都比较高，其次，篮球队员身材都比较高大，体重比较重，因此，膝关节和踝关节承受巨大的压力，如果再缺点钙，受伤就比较频繁，而且难以恢复，这也是为什么篮球运动员大伤后很难恢复到原来状态，但是足球是可以的。从足球来看，主要是用脚，一方面场地比较大，虽然可以合理冲撞，但次数还是有限，而且有柔软的场地进行保护，即使撞倒了顺势翻滚也就消耗了冲撞力。

都容易受伤.只是受伤的部位和程度不一样.

首先,篮球大部分都靠手去运球,在对抗中,手部容易受伤;

其次,足球是初了手之外,身体各个部位都参与对抗的运动,且运动激烈,通常情况下足球受伤程度较为严重.

谢谢邀请 ，篮球和足球都属于对抗性特别激烈得运动，也是因为有高强度得身体对抗才广受人们喜爱。篮球更多是因为跳起而受伤的，而足球更多是在高速奔跑中的身体对抗或者是因为铲球而受伤的，而且足球时钉鞋相当的危险。篮球相对于更容易受伤，而足球受伤就相对更加的严重。

到此，以上就是小编对于运动损伤篮球脚的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤篮球脚的3点解答对大家有用。