老年骨折康复运动指导内容,老年骨折康复运动指导内容有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年骨折康复运动指导内容的问题，于是小编就整理了4个相关介绍老年骨折康复运动指导内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人骨折后吃什么恢复快？
2. 老年人股骨头骨折怎么保守治疗？
3. 腰二横突骨折什么时候弯腰？
4. 八十岁老人髋关节骨折七十天，现在能做能站，就不能走！怎么锻练？

老人骨折后吃什么恢复快？

1.高能高蛋白饮食:有助于恢复活力。但应该在骨折后两周服用。建议在骨折早期吃清淡的食物。2.维生素D:如果骨折后你一直在室内休养，你就不能晒太阳，这很容易导致维生素D缺乏。因此，骨折后，吃富含维生素D的食物(如鱼、肝、蛋黄等)。)并获得尽可能多的阳光。3.维生素c:富含维生素c的水果包括山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、荔枝、柑橘等。

老年人股骨头骨折怎么保守治疗？

老年人股骨头骨折可以打皮牵引，穿钉子鞋有利于位置复位，然后再吃点活血化瘀止疼促进骨头愈合的药，慢慢就可以恢复的，一定要注意预防并发症，另外合理饮食，适量运动，保持心情开朗，不能喝酒吃激素药。

腰二横突骨折什么时候弯腰？

腰二横突骨折看身体是否完全恢复。不同的人体质不同，恢复的时间长短也不同。年轻人骨折的话愈合是比较快的大概需要3个月的时间，如果是老年人骨折就恢复的慢。大概需要半年到一年的时间的，建议在弯腰前，需要到医院照一下x光。让医生判断是否可以弯腰。

八十岁老人髋关节骨折七十天，现在能做能站，就不能走！怎么锻练？

老年人的骨胳成分是有机物成份逐渐减少，无机成伤逐渐增加。这样的骨胳又脆又硬，骨折后不容易愈合。八十岁老人髋关节骨折七十天，能做能站就是很好的恢复，再慢慢锻炼吧，很难说能走路，当然了，能自己走路那是最好的恢复，也是家人所期待的。做到心中有数，不要免强老人增加活动量就好。

你这个叙述有点简单，不知道你说的髋关节骨折是不是就是股骨颈骨折？因为我知道老人髋关节骨折，多数就是股骨颈骨折，所以我就从这方面给你几点建议。

第一，如果做了股骨头置换术的话，从理论上讲三天后就可以下地了，2—3周后基本就能正常行走。这一点不仅我是医生有所了解，多年前我83岁的老母亲也曾有同样的经历。

第二，如果没有做手术，那就不好说了。就一般骨折而言，如果对位很好，也要三个月左右。但我们说的是位80岁的老人，他的骨折愈合本来比年轻人要慢，再加上股骨颈骨折的愈合又会更慢，所以你说的70天可能还是时间过太短。

第三，不管是那种情况，最好还是由经治医生说了算。所以我建议你们要找骨科医生诊治，那会比我们在这里讨论好很多！

谢谢你的信任与邀约，个人观点仅供参考！

朋友感谢邀请！

八十岁老人髋关节骨折。刚刚七十天就能坐起来而且能站起来。真的了不起了。

这位老人生活在和睦温馨家庭。老人很幸福。没有和睦温馨家庭不可能恢复这么快。

我邻居60多岁，他在北京同仁医院置换的髋关节。半年以后才慢慢的练习走路。

八十岁的老人你让老人锻炼什么呀。

八十岁老人是耄耋之年的人了，这个岁数没有卧床就就偷偷的乐吧。别想着老人能走多远啦。你不知道伤筋动骨一百天。

老人能坐起来就別老躺着，老人能站起来就让老人扶着床头站一会。老人这样就不会得褥疮。还能防止老人便秘。

你的老人现在还应该好好照顾。过了一百天再研究怎么锻炼吧。

我是春韵刘姥姥：这位老人是福星！

2019.12.11.

到此，以上就是小编对于老年骨折康复运动指导内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年骨折康复运动指导内容的4点解答对大家有用。