骨折属于运动损伤,骨折属于运动损伤吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折属于运动损伤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍骨折属于运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 3、散打运动中常见的运动损伤有几种？
2. 跑步崴了脚，却没想到是骨折，运动中意外骨折如何处理？
3. 拆完石膏后大概多久可以正常走路？

3、散打运动中常见的运动损伤有几种？

散打是比较激烈的搏击运动，也是斗智斗勇、较技较力的运动。常见的运动损伤部位以头居多，手腕和腿部次之;损伤性质以轻度软组织损伤方面居多，符合运动损伤的一般特点，急性损伤和闭合性损伤占大部分，而脱位和骨折以及颅脑等损伤则较少。造成运动损伤原因大多是跟运动员的训练以及锻炼时间的长短有关系，水平高低也有一部分原因。

①膝关节的损伤:散打运动损伤以膝关节的损伤占到了首位，膝关节是身体运动的主要关节，它的主要作用为屈伸运动，屈膝时可以做少许做旋转运动。散打要求的是利用踢、打和摔，等动作以快速有力以及有效巧妙的方法来击倒对手，取得胜利。因此，膝关节损伤情况较多。如果在双方同时起腿的时候，两人判断力都不够，那么就会非常容易产生猛烈的撞击导致受伤。

②脚踝关节受伤:在实际散打对抗当中，不仅仅要求我们运动员有灵活步法，还需要在恰当的机会用腿来攻击我们的对手。由于腿攻击时力达部位为脚掌和脚背，足部关节以及结构复杂，小骨块比较多，而且韧带非常的薄弱，在受到暴力打击或者是被打击时，小块骨骼比较多而且韧带薄弱的踝关节非常容易受到伤害。③小腿的损伤:由于在训练或者是一些比赛中，小腿不仅起到进攻作用，还需要做到防守。在我们实战过程当中双方相撞非常有可能造成运动员的小腿前侧发生肿痛以及出血等。④手腕和肘关节损伤:上肢部位比较容易发生损伤的是我们的手腕和肘关节。其一半以上是急性损伤。手腕之所以容易损伤，原因可能是运动员技术方面不够全面以及体力的分配达不到均衡。例如，对抗中运动员的体力不足或者是太过于放松，结果在出拳的一瞬间手腕没有能够伸直运动，就会造成腕关节发生严重扭伤。肘关节的损伤主要是在接腿失败被对方击中，或者是被对手摔倒再地时，没能保护好所致。

⑤头面部损伤:散打运动损伤中位居第二的是头面部损伤，头部损伤多为被对手打击致伤。面部是在散打实战中最易受伤的主要部位，而且在散打规则中，面部又是对方有效击打的最为主要的部位，且得分值也会比躯体能够高出一倍，为了能够取得胜利，拳手们会以对方的面部为最为主要的攻击目标，当然这是也是面部受伤率高的一个最为主要的原因。

散打运动损伤造成的原因是准备活动不足或者是不够合理，运动量过大也会遭受损伤，

还有受自身心理因素的影响……等，都会造成运动损伤。

跑步崴了脚，却没想到是骨折，运动中意外骨折如何处理？

这种骨折在临床上也叫撕脱骨折，这类骨折的部位可能并没有受到直接的外源性暴力撞击，而是由骨面附着的肌腱或韧带牵拉造成。

骨折的处理可以分为一下几步:

1.卧床休息:当出现意外损伤时，应立刻制动休息，以免加重伤情。休息时应对患处做初步的检查，听有没有骨摩察音。

2.固定包扎:骨折后应对患处进行固定包扎，防止骨连续出现短裂。

3.骨折恢复一定的程度，可以做一些适当的运动锻炼，争取早日康复。

邻居小燕和我是多年邻居，是个跑步爱好者，每天早晨都要去公园运动，然后回来上班去。

这天小燕大早晨给我打个电话 ，说快过来我脚扭伤了，我跑过去一看小燕的右脚都有点肿了，小燕说不是太疼，回去休息一下在说吧，我说那的赶紧去医院啊，看骨头伤了没。找个车送小燕去医院当中，都是让小燕那个伤脚固定不要随便扭动，以免加重病情。

到了医院医生一检查，原来一个普通的崴脚却成了骨折，让我们都大吃一惊， 主要是因为脚力不稳引起的肌腱拉伸，学名叫撕脱骨折，是骨头表面的肌腱受到猛烈牵拉形成。

所以跑步崴了脚一定要去医院确认是不是骨折，如果轻微肌肉拉伤，修养几天就会没有什么事情， 如果是骨折就要听医生的及时处理，固定就医包扎，利于伤脚恢复健康。

拆完石膏后大概多久可以正常走路？

拆石膏后何时可以正常走路，需要根具体的损伤来定。不能一概而论。

首先要知道为什么需要石膏固定。骨折或韧带损伤后，为了保护伤处，防止骨折再移位或者韧带损伤加重，此时需要石膏固定，石膏固定的主要作用在于限制关节的活动从而达到保护损伤部位的作用。

拆石膏，证明此时关节可以进行主动活动了。但是对于下肢来说，关节主动活动，是在非负重状态下的，此时损伤的骨骼和韧带本身所承受的重量还不太大，或者说是在低负荷状态下的运动，此时距离承担身体重量还有一定的差距。

我们的上肢以恢复灵活为主要目标，而下肢以恢复稳定性为主要目标。能承受身体的重量是最主要的，在正常行走时，下肢承受的重量是体重的2-3倍。而非负重下的活动只是身体重量的几分之一。

所以要根据实际情况决定拆完石膏后何时可以正常走路。

拿临床常见的打石膏疾病来说：

对于一般的内外踝骨折或者韧带损伤，石膏固定6周左右，拆了石膏马上可以下地行走。

对于不稳定的内外踝骨折，手术后，石膏保护3-4周，然后主动活动，6-8周视骨折愈合情况可下地负重行走。

足部跖骨或者趾骨骨折，用减负重靴行走。

跟骨骨折，6周拆石膏后部分负重行走，8周左右可全负重。

到此，以上就是小编对于骨折属于运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨折属于运动损伤的3点解答对大家有用。