膝盖术后运动指导图片图解,膝盖术后运动指导图片图解大全

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1. 丨膝盖手术后，能吃海鲜吗？
2. 膝盖手术后肿疼怎么办呢？
3. 大腿骨折术后一年走路膝盖痛怎样锻炼？
4. 膝盖上方被电锯割断股四头肌，术后一个月以后如何进行康复锻炼？
5. 膝盖外侧韧带断裂手术缝合后多久开始锻炼，现在4周应该怎样锻炼？

丨膝盖手术后，能吃海鲜吗？

膝盖手术后在恢复期间不建议食用海鲜，因为海鲜可能会对病情的恢复造成影响。建议可以服用一些含钙量比较高的食品，比如豆类制品，牛奶以及鸡蛋等，有助于骨折的恢复。同时也要适当进行锻炼，防止手术后膝盖功能出现退化，也有助于增强膝盖的肌肉力量。

膝盖手术后肿疼怎么办呢？

膝盖手术过后，由于局部软组织的损伤，以及软组织的出血会导致肿胀疼痛的症状，患者需要注意护理，可以配合活血消肿的药物调理，以及进行热敷，或者物理疗法，中医疗法等治疗，减轻肿胀疼痛的症状。病情稳定之后，可以适当的康复锻炼等。

大腿骨折术后一年走路膝盖痛怎样锻炼？

请问一下这个这种情况从受伤到能活动大概在多长时间，骨折的康复最佳时间为术后三个月到半年，甚至到一年不等，所以骨折出院以后在家里一定的功能锻炼很重要，不能因为疼痛而不动，刚开始的床上不负重蹬腿运动到慢慢下床走路的负重运动等，这种情况临床上常见，所谓筋粘住了，是说肌肉韧带，等长时间不动的废用性的萎缩，而且膝关节的主要功能为屈与伸，从你说的情况来看，每天最少要鉴坚持锻炼1个小时左右，动作为伸腿、屈腿，每次所达到的幅度为能忍受的最大程度，就是说屈曲到不能忍受的前一刻为止，而且还要在保持这个姿势的情况下，维持个1两分钟，累加起来达到1个小时左右，一天的任务就算暂时告一段落，但注意，一定要每天都要达到不能忍受为止，否则在你讲的七十度左右运动，不会有什么效果，希望早日康复！！

还有切忌暴力和急于求成…………

膝盖上方被电锯割断股四头肌，术后一个月以后如何进行康复锻炼？

不论是肌性部分离断还是腱性部分离断，术后一个月都不应进行太剧烈康复锻炼。手术部位仅仅初步形成了瘢痕连接。强度还远未达标。建议目前仍应严格配戴卡盘支具固定于伸膝位。锻炼以肌肉等长收缩 交替放松为主。术后六周开始尝试将支具活动范围调整为0-30度。锻炼应循序渐进。

膝盖外侧韧带断裂手术缝合后多久开始锻炼，现在4周应该怎样锻炼？

膝关节外侧腹韧带损伤，也是临床上常见的膝关节损伤类型之一，韧带损伤之后的修复期大概4~6周，考虑的膝关节是我们人体负重的部位，建议外固定保持到6周，在这个期间可以加强***机伸缩功能锻炼，增强肌肉力量，利于伸膝关节装置的稳定，利于后期去掉内固定的功能恢复。

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