一岁婴儿运动指导,一岁婴儿运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一岁婴儿运动指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍一岁婴儿运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝一岁了，适合教宝宝什么呢？
2. 一岁多的宝宝，一天该怎么安排？

宝宝一岁了，适合教宝宝什么呢？

你想让宝宝成为什么样的人就怎样启蒙？比如，你想让他以后有个好的阅读习惯，就进行亲子阅读，买些洞洞书触摸书等；如果你想让他有好习惯，有礼貌，有耐心，就要开始立规矩；如果你想让他性格开朗，就多带他出门转转，多和别人打招呼；如果你想他语言方面好，就多和他说话，可以英文给他唱，说，等等

总之，这个时候的宝宝超级聪明，你种什么***他开什么花🌹

一周岁的宝宝可以教很多了，我们家孩子大概是这么做的，

大动作：一周岁的宝宝会的已经很多了，爬，坐，抬头，抓握等大动作，也差不多可以学习走路了。

阅读启蒙：可以给宝宝买几本布书，让他翻着玩，让宝宝从小养成阅读的习惯。爸爸妈妈陪着孩子一块看，效果更好。

英语启蒙：播放一些悦耳的原版的英文儿歌给宝宝听，这个月龄的孩子辨音能力非常强。想要将来宝宝英文好，最好抓住这一时期让孩子接触英文。

生活常识：爸爸妈妈可以借着任何与宝贝在一起的机会告诉宝宝，生活中的物品，标识是什么意思，做什么用的。譬如空调是可以调节空气冷暖的之类。从客厅到卧室，从花园到街道。孩子的接受能力非常的强。只要爸爸妈妈耐心的讲，孩子都能明白，而且会在孩子3-4岁时表现出来。

希望上面的回答对你有所帮助。祝宝宝健康快乐长大。

当宝宝长到一岁的时候，基本上已经开始了，直立行走，蹒跚学步，这个时候就需要给孩子一个自由展示和发挥的空间环境。

让他扶着东西可以四处逛一逛，锻炼孩子的腿部肌肉和支撑能力，平衡性。

同时一岁左右的宝宝，已经开始了咿呀学语的最佳阶段，会叫简单的爸，妈等一些单字的语言。

这个时候年轻的爸妈们，一定要学会抓住机会，纠正自己的认读和发音，给孩子创造一个正确的良好的发音，学习语言环境。

同时，一岁的宝宝开始有了初步的认知能力，可以训练孩子对事物的辩识和分辨能力。

例如给他一颗糖果，青椒，西红柿等，让他能够分辨出味道。

一岁的宝宝是最好玩的时候，更多的是需要父母多给一些身体的接触，例如按摩，推车似的推宝宝的双腿，能训练腿部肌肉。

让孩子用眼睛去观察这个世界。

用身体去接触这个世界。

用舌头去品味这个世界。

我是新手妈妈，如果我的宝贝有一岁了，我应该从四方面入手教育：

一：应该锻炼宝宝慢慢走路、自己吃饭。

二：教宝宝认识家庭成员，混脸熟 。

三：家里立规矩，什么可以碰，什么禁止触碰。

四：有时间自己唱歌 数数 识动物 等等启蒙***。

学会走路是1～2岁宝宝主要成就。在这一年当中，随着运动灵活性提高，宝宝会从蹒跚学步开始慢慢学会走路。宝宝个体差异较大，开始走路时间有早有晚，一般来讲1周岁左右很多宝宝会学走路了。过度过早地让宝宝学步反而对他发育不利。　　

宝宝1岁时，爸爸妈妈不要再事事代劳，而应遵循宝宝的成长状况，适时培养他们的动手能力，这也是锻炼宝宝自立的好时机。

12-15个月自己吃饭　　

此时孩子活动的灵活性及手眼协调能力都有所增强，已能握住杯子、勺或叉。　　

提供帮助：从宝宝12个月开始(有时甚至更早)，每次就餐时给宝宝一个小勺、一份浓稠的饮品，如酸奶或者大米粥，以锻炼他驾驭餐具的能力。另外，教宝宝用杯子喝牛奶，也是培养其使用杯子的好机会。

15-18个月自己洗澡　　

孩子开始有能力协调身体的各个部位，如将洗澡泡泡涂在身上。　　

提供帮助：给宝宝提供毛巾、香皂和冲洗用具。然后再由妈妈进行最后的全身冲洗。如果孩子每晚都洗澡，也可以选择一周的两天作为宝宝的独立洗澡日(当然，母亲要陪在身边)，其他时间由妈妈代劳。但要注意，当宝宝在浴盆中时，父母绝不能掉以轻心，需要时刻陪在宝宝身边。

一岁多的宝宝，一天该怎么安排？

我家双胞胎也是很有规律

早上7点左右起床喝奶奶180ML

早上9点睡一个小觉大概40分钟左右

早上10点半吃饭

中午12点半喝180ML奶奶

下午1点睡觉到3点

下午3点半吃饭

下午5点半吃饭

晚上7点半喝奶奶240ML

晚上8点半睡觉

我觉得说六点让孩子起床吃早餐的也太过了吧？！大人不得五点多起来做早餐，要是第二天要上班不得累死。孩子也没有那么早醒来的。

再者那些写得很好的食物的回答在我们这些农村地方都没得卖，宝宝都是喝粥吃面条吃米饭和菜

我们家的八点到八点半起来，刷牙洗脸洗***然后喝奶，玩耍吃水果玩耍，十二点左右吃午饭，剁碎的肉放粥里，鸡肉汤等

两点睡午觉到五点，起来洗澡，六点多吃晚饭。七八点吃水果，看书讲故事玩玩具。十点睡觉

很高兴为你回答，只能给出你个建议，宝宝作息习惯还要根据家庭生活慢慢养成6：00 起床 洗澡 喝180ML奶粉，8：00 吃饭，8：30－11：00 户外玩，中间喝水吃水果，11：30 吃午饭，13点 的~15点睡午觉，16:00 吃点心或水果，喝酸奶，16：30－18：00 做游戏，18：00 吃晚饭 ，20：30 听故事或者儿歌，21：00 喝210ML奶粉 睡觉，美好的一天就结束了

谢邀!首先要合理的安排宝宝的日常规律，这样不但对宝宝身体健康有好处，还能够避免很多亲子之间的冲突，并在你陪伴宝宝的时候，还能给宝宝安全感，还可以在玩的时候无形的锻炼一下他的自理能力和思考能力、智力等等。

其次就是不管宝宝玩什么，妈妈随时都要做好一个顾问的角色，不要有过多的干预，别总是指指点点的说，你这样不对那样不行等等。要给宝宝足够的时间自己去探索，在宝宝遇到困难的时候，适当的给与指导，慢慢的培养他自己的解决能力。

早上起床时间七点，八点吃饭。夏天可以趁着凉快去外面呼吸一下新鲜空气，冬天就等吃过早饭再去外面活动一下，要让他多和其他小朋友互动，培养宝宝的社交能力，好为以后入园做准备。

午饭过后玩一会就安排好午休时间，不要太长，不然会影响晚上睡觉的时间，在宝宝午休的时候宝妈可以做点家务，家务做完以后还有时间的话也可以休息一下。午休结束后可以给宝宝适当的加点餐，吃东西的时候也可以教宝宝一点小知识，提高宝宝的认知能力!

到了下午可以和宝宝一起去买菜，在买菜的时候也可以教宝宝认颜色或名字，激起宝宝的好奇心

，晚上睡觉前要洗脸刷牙洗手和脚，做好个人卫生，给宝宝足够的陪伴，在床上给他讲故事或玩玩具也行，千万不要做过于激烈的活动，如果太过兴奋，会影响到他的睡眠质量的。

最重要的是三岁以下的小孩最好不要让他看手机看pad，看久了会影响宝宝的视力的，你的陪伴是最好的最有益宝宝身心健康的，不要把责任交给电子设备。

一天的时间就结束了，相信有你的陪伴，宝宝一定会健康成长的!

到此，以上就是小编对于一岁婴儿运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于一岁婴儿运动指导的2点解答对大家有用。