家庭健身器材的价格,家庭健身器材大全价格及图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭健身器材的价格的问题，于是小编就整理了2个相关介绍家庭健身器材的价格的解答，让我们一起看看吧。

1. 想买个家庭的跑步机啥价位合适。一般家庭？
2. 家用什么健身器材合适？

想买个家庭的跑步机啥价位合适。一般家庭？

谢邀，替我着想通过跑步锻炼身体，这是好事，非常值得鼓励，但是是否要买一台跑步机，我建议慎重一点，我身边的朋友有买跑步机、椭圆机、动感单车、哑铃，甚至还听说有人买龙门架这样的大型健身器械，他们都是一开始热情满满，天天锻炼，也不感觉累，过一阵就三天打鱼两天晒网，再过一阵就不锻炼了，这些器械最终都成了摆设，没有一个人能坚持锻炼。

即使是去健身房办健身卡，大多数人也坚持不下来，健身房的会员中听说只有20%左右的会员一个月能去超过5次，我锻炼好几年了，在健身房里认识的大多数都是熟面孔，生面孔去一阵就不去了，根本没几个能坚持下来。我现在去的健身房前一阵办了一批低价卡，大约能四五百会员吧，最近这几天健身房里的人突然间多了起来，但是说实话，也就是一个多月，这些人中大部分都不会再来健身房，即使来也是偶尔来。

所以，我建议提问者先别着急买跑步机，即使马上双十一了也先别着急，过了双十一，还有双十二，还有一个多月的时间。提问者可以先买一双跑鞋，速干内衣、运动服，先去户外跑步，或者去健身房办一张短期健身卡，看看自己能不能坚持跑步。如果能坚持跑步，再考虑买跑步机，或者办健身卡，如果不能坚持跑步，就别买跑步机，也别办健身卡，真正能坚持的人实在太少了。

不知道提问者在什么地方，气候怎么样，现在的东北，在户外早晚勉强可以跑步，再过一阵就不太适合跑步了，如果在南方，户外跑应该还可以。

我去过好几个健身房，不记得别的健身房的跑步机是什么品牌，我感觉都很一般，跑步机减震性没有特别好的，现在去的健身房的跑步机还不错，是英派斯的，价格稍微有点贵。现在健身房用的不是智能跑步机，我觉得智能跑步机没什么用，跑步机就是跑步，计算卡路里之类的功能用手环就能实现，与其花大价钱买智能跑步机，还不如买一个好点的手环或心率表，比如华为、荣耀这样的品牌，华为的手环和心率表不仅能测心率，还能测血氧含量等多项指标。但是华为手环能测血氧含量的，不能监测跑步时脚掌着地方式，能监测脚掌着地方式的不能测血氧，需要购买者做出取舍。如果买两个手环，又有点浪费。

家用什么健身器材合适？

谢邀，这个问题被合并了，我就综合之前的问题和被合并的问题一起回答一下。

首先，我不建议没有锻炼经验的人购置任何家用健身器械，因为大多数人根本无法坚持锻炼，即使我这样经常去健身房锻炼的人，也无法在家里坚持锻炼，前一阵疫情期间，我就中断56天没有锻炼，只做过一次300过俯卧撑和一次19分钟的hiit。

大多数人根本无法坚持锻炼，买回来的器械大都成了摆设，放在家里吃灰，或者当成二手物品被处理掉，真正能坚持健身的人极少，所以不建议购买健身器械。

如果能够坚持健身，家里地方比较小的话，买一套重量大一点，能组成短杠铃的哑铃就行。如果想认真锻炼，对男性来说，买总重量35公斤以上，最好四五十公斤的哑铃。女性买二三十公斤的哑铃就行，最好重量大一点。对于认真锻炼的人来说，四五十公斤的哑铃都有点轻。

最好再买一个可调节角度的长凳，长凳角度最大最能调到接近90度，最小能调节到负角度，至少十几二十度，最多30-45度就行，更方便锻炼胸肌。再买一个瑜伽垫，基本也就差不多了。

上图这种长凳要两三百左右，如果嫌贵，可以买仰卧起坐板，价格在百元左右，再搭配弹力绳，更适合女性锻炼。

家里地方足够大，资金比较充裕，可以购买综合健身器材，功能尽量多一点。卧推，深度，硬拉，三大动作都得能做，还得能锻炼夹胸，肱二头肌，肱三头肌等多种功能。这种器械价格比较贵，最少也要三五千，还有一两万，几万元的，而且占地面积比较大，一般家庭都没有适合的地方摆放。

除了力量锻炼，还要做适当的有氧运动，慢跑，骑行，跳绳都可以。对应的有氧运动器械包括跑步机，动感单车，椭圆机，划船机等，家里有一样就行，不需要太多。可以再买一个跳绳，十几二十块就行。选择什么样的有氧运动项目，全凭个人喜好，跑步算是投入比较少的运动项目，骑车的投入比较高，一辆公路车或山地车，至少也要三五千，还有更贵的。如果能去户外跑步，只要一双适合的跑鞋，几百块就行，一年跑坏一两双鞋也就千八百块。

总之，购买家用健身器械要量力而行，最好先坚持锻炼一阶段，如果能坚持，再根据家里地方大小和锻炼目的选择适合的健身器械，不要盲目购买。

一般人，如果不追求肌肉量，买一套哑铃，一个可调长凳，一个瑜伽垫，一两双适合的跑鞋，也就差不多了，喜欢骑行，再买一辆适合的公路车或山地车，也就足够了。

到此，以上就是小编对于家庭健身器材的价格的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭健身器材的价格的2点解答对大家有用。