癌症治疗后的运动指导-癌症治疗后的运动指导有哪些

本文目录一览：

• 1、早期黑色素瘤手术后的锻炼有哪些
• 2、绝症变为慢病的乳腺癌5年生存率已达83.2%,乳腺癌有什么适合的运动?
• 3、胆管癌病人刚接受完手术化疗,想做一些简单的康复运动,可以做些什么...
• 4、癌症病人康复期适合什么样的体育锻炼?

早期黑色素瘤手术后的锻炼有哪些

1、薏米：薏米不仅是一种很好的补品，而且具有很高的药用价值，有利便消肿、健脾益胃、强健筋骨、清热排脓等功效，可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果。黑色素瘤患者手术后食用薏米是不错的排毒方法。

2、瘦肉。黑色素瘤患者要控制脂肪的摄入，可以经常吃瘦肉，能够补充热量，瘦肉中也含有丰富的蛋白质，而且易于人体吸收消化，能够减轻肠胃的负担。比如一些鸡肉、牛肉、鱼肉、鸭肉等 蔬菜水果。

3、同时患者在手术后还要加强锻炼，养成良好的生活习惯，积极的预防术后的各种并发症及肿瘤的复发，提高生活质量，延长生命期限。

4、第一，冷冻治疗：适合于早期患者，中晚期患者不适合，这个黑色素瘤的治疗方法优点是方法简单，无需特殊设备，价格低廉，是微创治疗首选方法。第二，手术治疗：作为传统的治疗方法。

5、不要紧的。脸上有黑痦子。在民间是个说成痦子背人。说明未来你做事也会一帆顺风顺。

6、黑色素瘤被称之为癌中之王中王，通常不是靠手术、放化疗能治好的。曾有发现同是***口的手术后约十二天出现浸润、范围迅速扩展的病例。

绝症变为慢病的乳腺癌5年生存率已达83.2%,乳腺癌有什么适合的运动?

1、乳腺癌术后康复锻炼对预防术后功能障碍、提高患者的生活质量意义非凡。随着手术水平的不断提高，腋窝损伤程度也越来越小，很多乳腺患者经过综合治疗，恰当的功能锻炼，都恢复的很好，患侧和健侧看不出区别，患者活动自如。

2、外展运动：两手握拳，两上肢向外做平举外展运动，重复多次，然后两手手指交叉，置于脑后，两肘努力向后振动，使胸壁皮肤受牵拉，一张一弛。 摸高运动：面壁而立，尽力用手摸及壁的某一高度，做下标记。

3、上肢做前后左右运动，活动程度及运动量逐渐加大，以局部不产生疼痛为度。减少或避免腋窝积液及伤口感染。加强上肢功能锻炼：促进淋巴、血液回流。避免患肢过久下垂：平时注意抬高患肢，睡觉时用枕头将手臂垫高。

4、术后一两天，患者可以稍微活动一下手指和关节，避免疼痛缓解，这是乳腺癌术后功能锻炼的第一步。刚运动完，手臂水肿可能会减轻，因为运动会加快血液流动。运动时不要用力过猛，也不要运动时间过长。每天可以锻炼十分钟。

5、乳腺癌疾病专家指出，很多的病患者以为复健运动是要等伤口好了再开始做，事实上，手术后第一天，就可以开始执行初步的复健运动。

6、问题分析： 乳腺癌的治疗是以手术为主的个体化综合性治疗，化疗以及放疗结束后患者可能需要进行内分泌治疗，此时患者的身体较为虚弱，体育锻炼应该以恢复体质为主，年轻的女性可以进行瑜伽锻炼。

胆管癌病人刚接受完手术化疗,想做一些简单的康复运动,可以做些什么...

无法主动运动的朋友，也可以做一些“静功”，比如甘肃特色的“真气运行法”，或者其他气息导引的方法。 能够自理的朋友，可以从简单的散步、太极拳、五禽戏开始。 体力恢复的朋友，可以从快走、慢跑开始。

第二，每天要走一个小时。走路是最直接最方便的运动方式，不需要锻炼器械，锻炼场地也不挑剔。是安全适量的运动。身体虚弱的癌症患者适合慢慢走路，根据恢复情况调整走路。注意：不要剧烈运动 患者量力而行就可以了。

少吃多餐，多吃高蛋白高维生素食物，保证营养均衡，注意休息，不要熬夜，适当锻炼。

癌症病人康复期适合什么样的体育锻炼?

如羽毛球、乒乓球、门球等似乎是寓乐于锻炼之中，使患者身心轻松，但这些对抗性的方法难免使人心浮气燥，对癌症患者的健身效果还不如走步，所以它同样只适合作为癌症患者的***锻炼方法。

您好！卵巢癌病人康复期在身体没有特别禁忌的情况下，可以适当做些锻炼，如果术后体力较差可以适当做些肢体运动，等身体恢复良好可以进行些体育锻炼，但强度不宜过大，比如散步，慢跑，气功，做操等。

要根据患者的病情和体质，选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间，尽量以缓和的运动为主。

内家拳[_a***_]24式是首选。还可以选择健身气功。马王堆引导术，易筋经，八段锦，六字诀，易筋洗髓和五禽戏。

其中，体育锻炼也是加快患者康复的十分重要的内容之一。