卧床的康复运动指导要点,卧床的康复运动指导要点有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卧床的康复运动指导要点的问题，于是小编就整理了5个相关介绍卧床的康复运动指导要点的解答，让我们一起看看吧。

1. 康复训练应遵循的原则？
2. 卧床3个月肌肉萎缩怎样肌肉能恢复的快点？
3. 卧床和站立怎样才能更有效缓解腰突？
4. 如何为瘫痪病人进行下肢按摩比较利于康复？
5. 第一腰椎骨折怎样躺着休息？

康复训练应遵循的原则？

卧床时的良肢位摆放，维持关节活动度，;床上的坐位训练，即躯干肌的训练，翻身坐起训练，卧位的上肢训练，Bobath握手举手等。床椅转移训练，站立训练，步行训练。手功能的作业训练;吞咽言语训练等。总之康复训练的原则是：全面、正确、持续、主动的原则。

卧床3个月肌肉萎缩怎样肌肉能恢复的快点？

肌肉萎缩的患者如果不是很明显的话，患者可以去医院进行针灸按摩等***治疗。建议平时要注意休息，避免劳累，不要干重体力活，生活规律保证睡眠充足，适当的锻炼身体，增强体质。饮食清淡，避免辛辣***性的食物和油炸的食品，同时也应该多吃一些高营养的食物，如果症状较为严重的话，患者应该及时到医院进行检查。

卧床和站立怎样才能更有效缓解腰突？

腰椎间盘突出是很常见的一种疾病，属于脊柱神经外科。卧床休息可以有效的缓解症状，让神经不再受到压迫。

卧床休息能够很有效的减少身体神经的压迫感，减少神经炎性物质毒素吸收，促进炎症消退和恢复，也可以防止神经纤维粘连发生。

卧床休息并不是一直躺在床上不动，或者随意翻身睡觉，患者多休息是必然的，但是需要在硬的床板上休息，这样有助于恢复健康，一般以3、4周，但是具体时间要根据病情的严重性来判断。

站立并不能有效缓解腰突，但倒走是一种有效的缓解腰突的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部腰椎前凸的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。

建议可以尝试倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。

如果姿势一样且正确，两者都有效，且效果差不多，但问题是姿势怎么正确，这是个难点，所以，建议还是卧床比较好，毕竟 这个姿势比较好做正确。

同时建议***用昂首床垫，腰下再放一个小枕头，如下图

这样应该更加有效。请了解。

如何为瘫痪病人进行下肢***比较利于康复？

教你一个最简单的办法，臀部***，腿部***，你可以给病人***骨头缝，千万不要按着骨头！按着疼的地方就是病因，你可以有轻到重的适当用劲。臀部也要***骨缝。后背也要***骨缝，因为骨缝藏垃圾！临床经验，仅供参考！

第一腰椎骨折怎样躺着休息？

首先非常高兴被邀请回答这个问题。

关于第一腰椎骨折休养问题，要根据患者腰椎压缩的程度、年龄、骨质情况等具体分析。

如果是年龄小于60周岁体力劳动强度比较大的轻度压缩骨折，骨折压缩程度小于椎体高度的1/3，可以卧床保守治疗，可于平卧位、俯卧位、侧卧位均可，一般卧床休养6周左右复查，休养过程中，注意按时翻身、多饮水，适度活动双下肢，积极咳嗽、咳痰，预防压疮、坠积性肺炎、泌尿系感染、下肢深静脉血栓的出现。注意营养饮食，腰椎压缩骨折卧床易出现便秘，饮食易消化食物为主，增加膳食纤维的摄入。

如果是60周岁以上的老年人单纯椎体压缩骨折，平日劳动强度不大，目前大多建议行经皮椎体（后凸）成形术，以便缓解疼痛并且能够早期下地活动，预防一些卧床并发症的出现。

对于符合开放手术治疗的患者，术后还是建议正规卧床休养，禁止坐立及下地活动，术后恢复期可于床上四肢着地爬行，或进行类似俯卧撑的简单锻炼，以便能够更好的恢复腰背部的肌肉力量，利于骨折恢复。

以上只是一个简单的介绍，希望能够帮助到你，同时希望多多关注我，以便更好的探讨交流，谢谢大家阅读。

到此，以上就是小编对于卧床的康复运动指导要点的问题就介绍到这了，希望介绍关于卧床的康复运动指导要点的5点解答对大家有用。