腹部手术术后运动指导重点,腹部手术术后运动疗法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹部手术术后运动指导重点的问题，于是小编就整理了4个相关介绍腹部手术术后运动指导重点的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖腹产后多久可以练腹部？剖腹产后要怎样调理身体？
2. 我做了腰椎间盘突出的内固定手术，该怎么减肚子？
3. 宫外孕腹腔镜手术后多久可运动？
4. 腹腔镜子宫切除后多久可以健身？

剖腹产后多久可以练腹部？剖腹产后要怎样调理身体？

剖腹产之后建议在6个月之后再进行腹部锻炼的，因为剖腹产的伤口也是比较大的，而且过早的进行运动，很有可能会拉扯到伤口，引起伤口疼痛，等情况严重的话，就是有可能会导致宫内感染或者是伤口感染的情况发生，所以并不建议过早的进行锻炼，再生产之后也可以吃一些有营养的物质来调理身体，补充身体所需要的营养。

我做了腰椎间盘突出的内固定手术，该怎么减肚子？

谢邀！

腰椎间盘突出想减肥是非常好的，毕竟我们的骨骼发育成熟后就不会有大的变化，脂肪都相当于额外附加的在身上的重量，重点是一直都施加压力！

不过你提及做过腰椎间盘突出的内固定手术，这就要看你目前的状况，如果是术后3个月内，不建议考虑减肚子，这是为什么呢？

减脂必备的条件有两个，一个是控制热量的摄入，一个是大量的有氧运动。术后3个月内有氧运动肯定不能大量做，你可能想“那我不吃减肥呗？”，也不行，身体的恢复需要能量，这个时期就就不要想着体重的问题。

在身体恢复稳定后，是可以考虑减脂的，身体的脂肪我们没办法控制先消耗哪里，燃脂是一个整体问题，做内固定后，虽然术后的椎间盘相对稳定，可固定上下的椎间盘会加速退变，不适合进行高强度训练。

1.饮食上

逐渐的减少食物的摄入，可先适应一下，不急着改变食物结构，慢慢的***取低热量饮食，最好保证摄入的热量是消耗的热量的70%，一个人每天消耗的和食物提供的热量，自己搜一下吧。

2.有氧

多谢邀请！

这个问题如我不能回答你，你都不知道做了多久了，医生告诉过你术后多久能做运动，做哪些恢复性动作吧！

你这个不关心你的腰间盘也就好了，倒关心怎么减肚子来了。看来你跟你的腰间盘关系确实不咋地啊，分手吧！何必在一起。

如果医生告诉你，你的腰间盘完全么有问题做运动。那就开始做运动。

但是我建议你，还是从饮食上抓起减肚子吧。营养照顾到就行了，就这样，回见！

谢谢你的邀请，腰椎间盘突出，也不是一个随便伤风感冒的病，整不好会让你痛苦不堪，我们老乡就是这个腰椎间盘突出，没有治疗好，听别人这样说。那样讲，然后病情严重，痛得难忍，然后就选择了跳楼。

我想老师，你还是把腰椎间盘突出治疗好了再减肥吧。这个还没好，就想整那个，你不要命吗？谢你

宫外孕腹腔镜手术后多久可运动？

　　你好，非常高兴为您解答这个问题，在头条中有很多的朋友发私信问我这类“宫外孕腹腔镜手术后多久可以运动?”的问题，下面我将对您的问题给出如下解释，希望对您有所帮助，如果您有类似问题可以在下方评论区或者是私信给我，给您解答：

　　【宫外孕腹腔镜手术后注意事项有哪些?】

　　1、保持生活的规律性：即使手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。

　　2、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

　　3、在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

　　4、为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须***取安全的避孕措施。

　　5、从手术的第二天开始，不要过度劳累或者剧烈运动。

　　【腹腔镜多久可以运动】

　　昨晚腹腔镜手术医生会建议你多休息，不要过度劳累。女性宫外孕手术对于女生来说也是伤害挺大的，一定要注意保养。如果想要运动，也不是在手术后的一段时间，也要手术恢复之后。具体的情况也要去医院检查看看身体恢复的状况。

宫外孕术后多久可以运动？

宫外孕术后第一天就要注意适当的运动，而不是以前老观念，卧床上越多越好，卧床越多容易引起下肢静脉栓塞。所以，手术后一定要活动 一定要活动，一定要活动。

但什么时候能参加户外的运动锻炼，要根据具体情况而定。如果只是户内的运动，比如瑜伽等半月后就可以，如果户外跑步等运动，一般一个月以后。

但如果宫外孕出血多，因休克而抢救的宫外孕可以根据具体情况延长户外运动的时间。

宫外孕又称异位妊娠，指孕卵在***腔外着床发育的异常妊娠过程，以输卵管妊娠最[_a***_]。常由输卵管管腔或周围的炎症引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，使之在输卵管内停留、着床、发育，导致输卵管妊娠流产或破裂。在流产或破裂前往往无明显症状，也可能有停经、腹痛、少量***出血的症状。一旦破裂，则表现为急性剧烈腹痛，反复发作，***出血，甚至休克。

一般腹腔内出血少，限期或择期行腹腔镜手术的患者，腹腔镜创伤很小，腹腔镜手术刀疤比较小，刀疤愈合快。术后一个可户外运动。

但如果休克抢救行手术的宫外孕患者，休克抢救对身体创伤较大，手术后需要吃补血药物，提高体内血色素，这时候，身体恢复相对较慢，建议推迟户外运动时间。

其他宫外孕术后的注意事项：

1..术后禁性生活1月。

2..术后患者***流血属正常现象，一般如月经量，偶尔多余月经量或持续时间较平常经期长。

腹腔镜***切除后多久可以健身？

腹腔镜手术是微创手术，腹壁的伤口不同于传统的开腹手术，视觉上没有大的切口。需要在患者的皮肤表面上做几个小创口，置入管道状工作通道，经此置入手术器械，在显示屏监测下完成手术。

相对于开腹手术病人可以相对早期下床活动，疼痛感比较轻。术后休息时间根据病变及手术范围确定。通常附件手术及保留***的手术相对损伤较小，术后一周内适量活动，术后两周可以恢复正常作息，但不要劳累。甚至有些医生提倡术后一周就正常工作。

***切除手术或范围比较大的恶性肿瘤手术，通常建议休息两个月。具体休息运动的时间和状况，每个患者的情况不同可以根据自己术后恢复的情况而定，适当的散步，慢跑也是有利于身体恢复的。最好在术后多听取管床医生的意见，因为他对您的整个身体状况都是最了解的。

腹腔镜***切除手术的预后不是单纯的皮肤创口的愈合，还要考虑到疾病本身的愈合。就是***残端及各韧带组织的的愈合才叫完全愈合。

任何一项手术都必须认真做好常规术前准备，找到手术的适应症，排除手术的禁忌症，使手术能顺利进行，腹腔镜手术中的操作往往是要求更精准，操作更轻柔，同时达到手术目的。

腹腔镜***切除术后的患者为了更好的恢复也要结合注意饮食的调养，多食用一些有营养的食物，让身体尽快复原，比如牛奶，豆类，蛋类，红枣等富含铁 锌的食物对身体恢复都是很有益处。

术后的您记得每天要更加爱自己哦，今天你微笑了吗？微笑。保持良好的心理和精神状态争取早日回到生活原本的状态。期待您的关注😊

到此，以上就是小编对于腹部手术术后运动指导重点的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹部手术术后运动指导重点的4点解答对大家有用。