大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于腰部运动损伤发炎的问题,于是小编就整理了1个相关介绍腰部运动损伤发炎的解答,让我们一起看看吧。
腰部软组织损伤以后,应该需要休息为主,避免过度的活动,使损伤的组织得到充分的修复。可以应用冷敷进行治疗,可以减轻炎症反应。48小时后,局部可以用热敷进行治疗,有利于减轻炎症反应,减轻疼痛症状。如果疼痛明显,局部可以用一些消炎镇痛及活血化瘀的药膏或膏药,或者口服消炎镇痛的药物。通过休息两周左右,能够得到明显的缓解。
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