儿童运动损伤图,儿童运动损伤图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童运动损伤图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童运动损伤图的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿子12岁啦，可俯卧撑一个都做不了，有神马方法？
2. 如果你的孩子跟别的小朋友动手了，你会怎么做呢？

儿子12岁啦，可俯卧撑一个都做不了，有神马方法？

　　俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组，每组5到10下；有一定基础的运动者则可做3组，每组10下；高水平人士可以尝试4组15到20下的俯卧撑锻炼。　　12岁，身体还没有完全发育成熟，骨骼仍处于生长阶段，所以做俯卧撑要量力而行，循序渐进，不要过分追求挑战极限。每天的锻炼量以最大极限的70%~80%为宜，这样坚持下去，既可以起到锻炼的效果，又可以避免造成运动伤害。　　锻炼一段时间，如果感到疲劳难以恢复，甚至有受伤的预兆，那么就要减量，或者停止休息几天，以便身体得以恢复。如果身体完全可以承受，可以根据自己的情况稍微加一点量，但是不建议以最高极***进行每天锻炼。

如果你的孩子跟别的小朋友动手了，你会怎么做呢？

首先我家孩子不是惹事的主，也不轻易参与到战争中。但小孩之间难免会有一些小摩擦，首先弄清楚情况，如果没有太大伤害，其实可以不用管。如果要是有哭闹，家长安抚一下，转移一下注意力就好了。家长不必太较真，小孩子一会儿就好了。这也是小孩锻炼社交能力的时候，尽量让孩子自己解决。

我们先看有些妈妈会怎么做？我的一位朋友就曾碰到这样的情况：她的女儿20个月，有一天在小区游乐场玩，遇到个不认识的小男孩也来玩，大概3岁。朋友和女儿好好地坐在那儿，小男孩突然上来踢朋友女儿的肚子，幸好朋友手快，一把抓住小男孩的脚才使女儿幸免挨踢。而令朋友内疚的时，小男孩因此摔倒了。最后那个小男孩的父母带孩子来道歉，朋友也向那个小男孩道了歉。

首先妈妈为了维护自己孩子的安危而出手保护是正确的做法。但，下次妈妈再遇到这样的问题，希望出手的"动作"要再温柔一点，或者挡在两个孩子中间，尽量不要伤害到另一个孩子，一是避免引起***，二也可能会误导自家孩子。不能因为别人的坏行为而去教育孩子效仿坏行为。最终，好的道德和举止才是孩子受益一生的财富，不要因为吃了眼前亏，而放弃了教孩子做人的好标准。

孩子的"财富"除了在课堂上学习书本知识，更多的就是父母给予的好修养、好品格、好眼界。有了这些，即使妈妈不在身边，孩子也是不会遭人欺、遭人弃的。男孩子父母做得很到位，即使孩子摔了还是明白是孩子的行为偏差引起了冲突。

在国外当然也会遇到各类冲突，我大儿子就喜欢玩沙时撒人沙子，我会提前向他灌输撒人沙子带来的危害；其他孩子也喜欢来抢玩具。在保证安全、没有太多肢体冲突前提下，大人们都安详地在一边呆着，让孩子自己学习去解决问题。当他们无法自行解决时，我们会先和小朋友沟通，不行再找他的看护人。

（图片来源于网络，版权归原作者所有！）

楼主提的问题没有具体说明孩子多大年龄，我们就从三两岁以下的小朋友和三岁以上稍微大一点的小朋友两个方面回答你的问题：

首先，如果是三两岁以下的小朋友跟别的小朋友动手，我们需要区分一下孩子的主观意图是什么？有孩子的父母都知道，孩子小的时候，手脚不是太协调，他本意可能想跟别的小朋友拉手亲近，或者可能想要拿到别人手里的玩具时，力气较小或者掌握不住力度，从而尽力的使劲做出那个动作，使得轻柔的动作都成了暴力攻击了！这个时候我们大人照看孩子的时候，就需要提前制止，或者拉着孩子的手，带着他去完成那些动作。如果没注意已经打到别人了，就赶紧给别人赔礼道歉吧，谁让你家孩子打着别人了呢。。一般明事理的家长只要不太严重都不会计较太多，如果严重的话，还是赶紧送医院治疗之后再沟通如何处理。

其次，如果是三岁以上大点的小朋友跟别的小朋友动手，我们也不要首先去责怪孩子，三岁左右的孩子基本上都可以说话了，能够具备一定得表达能力。应该先给予孩子说话的自由，解释的权利，占理的就要力挺孩子，错误的就要承认自己的不对，再向对方孩子和家长进行沟通，赔礼道歉争取和平解决。如果遇到蛮不讲理的家长无法沟通，可以报警处理。

希望对你有帮助！！

谢邀。

我是椰子麻麻，我是育婴师、健康管理师、持有教师资格证的少儿英语教师，也是一个4岁孩子的妈妈。很高兴为您解答这个问题。

孩子***的原因一般是因为模仿、2岁左右第一个叛逆期、情绪的表达和发泄。

针对这问题，家长需要到这几点：

孩子的模仿能力极强，如果家长自己有打骂孩子的行为，孩子非常容易“照样学样”，认为***是很正常的事情。

虽然还小听不懂父母的大道理，但是应该告诉宝宝，***不对，并且用简单的语言告诉他为什么，比如告诉宝宝：“宝宝***不对哦，妈妈如果这样打你，你疼不疼？那你这样打其他小朋友，小朋友疼不疼？也疼对吧，疼了就会哭对不对。所以你不可以打其他小朋友。”

避免讲大道理，而是用一些孩子能听懂的最简单的道理和感受去告诉他，更不能简单粗暴的吼两句“你怎么***啊！”完事儿了，孩子根本不知道这句话什么意思。

我见到的大部分家长基本都是这个类型，看到孩子***了就吼起来“XXX，你怎么***啊！不准***”，对于一两岁的孩子，他们根本听不懂家长在说什么。如果是三岁以上的孩子，更是从小就听够了这些话，对孩子来说这些话已经起不到任何作用。

到此，以上就是小编对于儿童运动损伤图的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童运动损伤图的2点解答对大家有用。