运动损伤中医正骨,运动损伤中医正骨能治好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤中医正骨的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤中医正骨的解答，让我们一起看看吧。

1. 自己头部撞伤了能不能使用正骨水来治疗一下？
2. 正骨后几天应该怎么保养？
3. 正骨有哪些危害？

自己头部撞伤了能不能使用正骨水来治疗一下？

头部撞伤了能不能用正骨水治疗要看具体的情况，头部外伤造成的皮下淤血可以用正骨水治疗，在配合舒筋活血的药物来促进血液循环，平时要注意伤口的清洁卫生，注意多休息，不要做剧烈的运动，症状有严重的趋势一定要及时去医院进行治疗，饮食上要注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜跟水果。

正骨后几天应该怎么保养？

关于“正骨后几天该怎么保养？”我有几点意见分享给您，希望能对您有帮助。

说到正骨，就要先对正骨有所了解，正骨属于临床治疗上经常用到的一个治疗手段。正骨治疗的症状很多，最常见的比如颈椎正骨、腰椎正骨、踝关节正骨、腕关节正骨、脊椎正骨等等，正骨简便易行，患者痛苦小，恢复起来也快，相比较手术预后效果好。

正骨之后首先要注意休息，如果能够卧床休息效果会更好，因为卧床休息可以使得正骨部位关节的周围肌肉组织得到充分的放松，也能使筒骨正骨纠正过来的关节保持在健康良好的位置，如果是活动比较大的关节和病症比较重的情况，正骨之后要佩戴护具或固定板，以利于关节部位的充分恢复。正骨之后的几天可以适当的增加营养，比如高蛋白的食物，含钙高的食物都可以选择多吃，如果是有并发炎症，要通过服用消炎药配合治疗。

正骨之后要特别注意三点：1.不能做剧烈运动，2.不能久坐，3.不能着凉。正骨之后的几天可以选择做热敷的方式***恢复，比如艾灸、盐袋子等热敷，不吃寒凉的食物，保证正骨之后的效果。

这以上意见是我的分享，希望能够对您有帮助。

我只听说历史上是哪个刮骨疗伤，没听过正骨疗伤的，除非是骨折那要搞正，但也要通过石膏或夹板的***。推拿按摩是肯定能治病，但要正骨可能有点旋，反正我没见过，如果说骨旁或骨头上筋络不通可以通过***能治好。我三十几岁从架子上摔下来，把手腕摔错位了，当时是民间老医生接的，到四十几年后手还是肿的，去县人民医院骨科检查，没接到位，也只能这样了，一直到几年前我自己才解决了筋络复位，不肿不痛，但骨头还是没扶正，不过干事情一点也不影响。可能是我没正骨技术吧！

正骨是中医骨科医生治疗筋骨的总称 ，包括接骨，脱臼，肌腱损伤，小关节错位等的整复，你也没有说明正骨什么部位或者什么骨折正骨，各种脱臼与骨折保养意义是不同的，你说的几天应该是脱臼，或者肌腱损伤，下面具体说明一下。

正骨几天怎么保养① 上面介绍了正骨是中医骨科医生治疗筋骨病总称，既然你提到正骨后几天怎么保养，临床多见脱臼或者肌腱损伤才能说正骨几天恢复，骨折不能这么说，比如说肩关节脱臼，按照脱臼的位置，实施相应的手法（足蹬法），瞬间完成复位，肩关节脱位也是损伤，口服伤科药几天，锻炼肩关节功能，***达到肩关节舒筋活血作用，是肩部肌腱发达起来，以免造成习惯性脱臼。

②正骨损伤的肌腱，比如腰大肌急性扭伤，一般腰部闪伤，扭伤都能造成，患者腰部马上疼痛明显，走路不能直腰，触及腰大肌有隆起出现，压痛明显，用剥离法，自上而下横向剥离腰大肌，再纵向捋顺肌腱，最后整体***一下腰大肌，基本就恢复了，痊愈以后注意腰大肌扭伤，工作生活中都要注意，做好腰部保暖，也可以戴护腰防护。

正骨后几天怎么保养，这个题目不明确，骨损伤 肌腱损伤保养方法不同，下次提问要明确疾病，回答更清晰。就分享这些，不明白的评论区说明。

正骨有哪些危害？

为什么要正骨？

我们在选择一个康复方法的时候，一定要明确为什么要这么做，在这个问答里就应该清晰的知道，要对一个人进行正骨，为什么？

举个例子，一个人没有骨折？为什么要固定？没有烫伤，为什么要涂抹烫伤药？正骨也是一个道理，没有错位，为什么要正骨？

正骨多数是针对关节做处理的，骨在关节处发生移位，我们通过一定的手法，让它归于症状位置，从而解决问题，最常见的就是脊柱的正骨，这是因为小关节是最易错位的！

正骨的危害？

你问得是正骨有没有危害，正骨方法本身是没有对错的，当你需要正骨的时候，一定是身体已经出现问题，发生错位，不然就没有正骨的必要，已错位，去归位，显然不能叫做伤害！

但是，正骨医生水平不一，有的人只学到皮毛，根本不知道哪一节是错位，只是学了一个动作在操作，这就可能造成本来没有错位的地方发生损伤，这种损伤可以体现在软组织损伤、韧带松弛、错位！

结语

因此，正骨只是一种方法，就看操作人是否会合理的利用，从功能[_a***_]讲，正骨之前我们是要放松肌肉的（或热身），可以让正骨操作力度很小，很易归位，损伤几率也更低。马路杀手和老司机，不一样☺️，你说呢？

姿势矫正/健身运动/颈椎病/腰椎间盘突出，你若喜欢运动，一定要知道怎么运动是对的，十几年工作经验，认真科普，满满正能量，欢迎关注我！

正骨就是借助熟练的手法，依靠恰好的力量使得原本出现移位的骨头恢复原位，同时也可以使得出现损伤的软组织得以恢复。因此，它属于***推拿的范畴，但是正骨的技术含量和相应要求会更高一点。既然正骨的治疗过程大都是依靠正骨医生的气力来进行的，那么会因为力气不当而给人体造成伤害吗？

简单地说，如果长期***取这种依靠手法和力度的正骨治疗方法去波动骨头肯定是会降低关节稳定性，因此人体中相对应的关节就会变得松弛。如果说纯粹依赖于正骨的治疗方法而自身不主动进行对应的功能训练，那么还会导致韧带松弛，并且使得各类关节稳定性变差。

有很多***取正骨手法时没有成熟的技术，正骨时通常会出现力度过大或者说角度跑偏，那么还会导致相应部位出现炎症水肿，或者是关节错位。

由于正骨时的力度是相对大的，因此很容易破坏人体纤维环，而人体纤维环一旦被破坏了，就不可能得以修复。所以说，正骨后整个身体的骨架是相对之前弱很多的，稍不注意，就会再次扭伤。

当然，在医学上，正骨是一种针对骨科疾病的治疗手段，并不存在绝对性的伤害。只要具备专业的技术，有强大的解剖学知识支撑，那么正骨治疗手段一般是不会给人们带来过份的伤害的，反而对缓解骨科类的的病情是有很大帮助的。

指导专家：马友盟(头条号：马友盟)，中医副主任医师，广东省第二中医院麓景东中医针灸康复门诊。

专长：提出人体“模块”理论，并据此推理取穴，治疗脊柱及相关疾病，如:颈椎病，颈性眩晕，偏头痛，肩周炎，腰背疼痛，腰腿痛，膝关节疼痛等多种慢性疾病。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

1 正骨通常会增加局部软组织损伤，是肢体肿胀加重。

2 正骨使用在特殊部位还可能造成神经血管的损伤。

3 正骨通常难以达到解剖复位的标准，外固定后骨折欠稳定 容易再次意味。

4 正骨后外固定需要较长时间，容易造成骨折病的出现，如关节僵硬、肌肉萎缩、骨质疏松等。

5 骨折正骨后需要长时间固定，还可能造成压疮，甚至深静脉血栓等并发症。

针对正骨危害做如下分析：

感谢邀请

正骨是把双刃剑，这要看是带来的利弊权衡了

1：（先说利）骨头关节是跟着肌肉形态而走的，就算是是偏歪了，关节的韧带和肌肉还是一个稳定的整体构架，强行的施加外力给把歪曲关节扳回来是当时见效了。

2：（再说弊）但肌肉是扳不回来的，时间一长，歪曲关节又顺着肌肉劲儿又回去了。

3：（再说说解决方法）要靠持之以恒的功能性康复锻炼，肌肉放松开了以后，歪曲的关节自己就会慢慢归位的，

所以综上所述，左右的权衡了一下利弊，最好方法还是功能性的锻炼康复，比硬掰强多了，（但是比如崴脚或者外力的关节瞬间脱臼的除外啊，瞬间错位的现象的赶紧找专业医生扶正，防止肌肉和关节长期拉伤.）读者能明白这几点就好，有计划有目的而且科学的锻炼强身在日常生活中还是很有必要的。【养生比去医院强多了】祝愿大家都有个倍儿棒的好身体.

到此，以上就是小编对于运动损伤中医正骨的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤中医正骨的3点解答对大家有用。