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1、出方舱后都有一个出院小结和方舱解离单,凭这个才能说清楚你在方舱里核酸检测已经转阴的事实,相当于感染后的通行证,到哪都要用到,一定不能遗失。
2、出舱后大部分人的健康码都会恢复为绿色,只要出舱后不再接触到核酸阳性的人,这个红转绿的过程是自动的,如果没有转可以在健康码页面找到申诉链接申诉。
3、回家后尽量不要把方舱里的用品带到家里,如果一定要带,必须要充分消毒,消毒后放在一个密闭的地方晾三天,很难保证物品上没有病毒。
4、出舱到家尽量戴口罩,与家人隔离,定期做核酸,隔离时间至少7天,衣物丢弃或者用含氯消毒液调水浸泡消毒并封闭晾干。
5、有些人出舱后会有轻度的咳嗽咳痰或者其他不舒服的症状,大部分可以逐渐好转,但少部分人会有持续的症状,必要时到医院检查CT观察肺部情况。
有条件的居住在通风良好的单人房间,减少与家人的近距离密切接触,分餐饮食,做好手卫生,避免外出活动。在此期间,社区要做好健康监测宣教和指导并告知居家健康监测相关要求。
2、出舱人员一般需要注意以下几点:一是出院、出舱人员居家健康监测后3个月内,不纳入社区筛查;
二是转绿码后,如需出入公共场所,要遵守场所要求的有关规定,落实相应措施,如48小时内核酸检测阴性证明等。
三是按照“愿检尽检”原则,如无发热等不适症状,可自行前往常态化核酸检测点,凭纸质版或电子版的《解除隔离医学证明》进行单人单管检测。
四是如有发热等症状,应做好个人防护,及时到医疗机构发热门诊就诊。
居家生活就看你什么的心态去生活,比如你心态是一个很好的人,那什么样的生活都是甜蜜的不需要多少钱,不需要多漂亮的老婆,孩子们不在身边也可以潇潇洒洒的过着温馨的生活,房子也不需要很大,能住就可以,装修自己要的风格,没事和心爱的人一起聊聊天,喝喝茶听听歌,啊多么美好的回忆,范事不急,人生就这么多时间,为什么要吵吵闹闹心思烦恼的,好好活着
对于房间要求是,家中如果有多套房屋,最好单独居住;如果只有一套房屋,选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室,保持相对独立。尽量使用单独卫生间,避免与其他家庭成员共用卫生间。如果条件不允许,最好不要选择居家隔离。与此同时,房间应该通风良好;房间尽量避免使用空调,如使用空调系统通风时,应选择分体空调。房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。室内应放置桌凳,作为非接触式传递物品的交接处(如送餐,并做好消毒)。
对于居家隔离医学观察者管理要求是,其中规定应在卫生机构评估以及社区管理人员指导下进行居家隔离;拒绝一切探访,居家隔离期间不得外出。如因就医等确需外出,需经所在社区管理人员批准后方可,安排专人专车,全程做好个人防护,落实闭环管理。隔离者应按时向社区管理人员报告症状等,并按照防控要求配合社区完成核酸检测。
对于共同居住者防护要求是,共同居住者或者陪护人员一并遵守居家隔离管理要求。共同居住者与隔离者共处一室时,应规范佩戴口罩,并及时更换;与居家隔离者任何直接接触,或离开其居住空间后,准备食物、饭前便后、戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。保持居室通风;做好家居日常清洁和消毒。
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