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游泳或跳舞都可以促进身体的生长发育,但是两者比较来说游泳更有益于身体的生长发育,他是最促进身体的生长以及健康良好发展的一个运动之一,经常游泳的人全身都可以得到充分的锻炼,如果孩子在身体成长阶段建议多游泳会促进孩子良好的生长发育!建议选择游泳比跳更好一些
1、拉丁舞
拉丁舞是一种难度比较高的舞蹈,要求身体有极好的协调性以及力量,因此对于体能方面也有要求。拉丁舞是一种比较有气质的舞蹈,很适合小女孩从小学习。
2、民族舞
小女孩学民族舞也很有气质,民族舞丰富多样,可以轻盈潇洒,也可以热情洋溢。民族舞很多时候会涉及到维族舞或蒙古舞以及藏族舞等舞种,能让身体十分灵活。
3、芭蕾舞
芭蕾舞作为舞蹈中最高级的舞蹈,同时还是难度系数最大的。其他许多舞蹈都可以“半路出家”,练上一段时间就能学会了,但芭蕾舞可没有那么简单,许多家长都会让孩子从小学习芭蕾舞,芭蕾舞是最有气质的舞蹈。
4、街舞
街舞是一种运动性很强的舞蹈,在跳舞的同时还能锻炼身体,虽然说不像拉丁或芭蕾那样有气质,但是女孩子跳街舞也可以很潮很酷,这也是一种风格。
从小学习舞蹈,对孩子的智力发展、身体素质、意志品质的培养以及审美能力的培养都起到了重大的作用。
跳街舞本身不会直接影响身高,但是长期坚持跳街舞有助于提高身体的柔韧性、协调能力和力量,这些对于身体的生长和发育也有一定的帮助。
此外,跳街舞需要消耗大量的能量和精力,从而可能会导致体重增加。适当的体重增加可以提高身体的代谢率,从而更好地促进身体的生长和发育。
总结起来,跳街舞可以帮助提高身体的柔韧性和协调能力,并可能有助于增加体重,但并不能保证一定能长高。身高增加还受到许多其他因素的影响,如遗传、饮食、睡眠和锻炼等。
应该要看你的年龄多大,如果你是的年龄低于19(女生)20(男生)我想可能长高的机率会高一点,但是有一点你要记住的是跳舞这个运动主要是用来塑造你的体型和气质的,所以我个人认为如果你只是想要长高的话可以试试打蓝球或跳绳.
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