骨折上肢运动指导图,骨折上肢运动指导图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折上肢运动指导图的问题，于是小编就整理了5个相关介绍骨折上肢运动指导图的解答，让我们一起看看吧。

1. 左绕骨折手术后如何锻炼？
2. 肱骨骨折100天胳膊抬不起来如何锻炼才能好？
3. 胳膊骨折后伸不直怎么办？
4. 百天手骨折愈合手指不能握拳？
5. 上肢肩关节骨折和胫骨平台骨折，都做了内固定，怎么下地锻炼？

左绕骨折手术后如何锻炼？

你好，左桡骨发生骨折以后一般都应该给予手术进行治疗，手术中给予钢板内固定治疗，术后可以早期进行功能锻炼，功能锻炼，主要就是防止局部发生粘连，促进功能的恢复，锻炼的方法主要就是旋转上肢以及屈伸肘关节和腕关节，一般经过功能锻炼以后可以早期康复。

肱骨骨折100天胳膊抬不起来如何锻炼才能好？

具体如何锻炼还是需要根据你的肱骨骨折复原情况而定的，建议给予骨折部位X线检查，以了解骨折愈合的情况，并给予适当的肢体功能锻炼，以缓解病变的情况。平时的话可以尝试的做下爬墙，看看是否可以，当然了不要过于勉强自己，一定要慢慢来。

胳膊骨折后伸不直怎么办？

胳膊骨折后伸不直，可以在专业的康复师指导下进行关节松动术治疗，同时配合麦肯基疗法锻炼，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药，谨遵医嘱，平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以进行物理治疗，比如中药熏蒸，小针刀等治疗。

百天手骨折愈合手指不能握拳？

手部骨折愈合后不能握拳可以服用营养神经的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，可以在专业的康复师指导下进行手部的运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常不要劳累过度，要注意休息，可以配合进行物理治疗，比如低频电***，中药熏蒸等治疗。

上肢肩关节骨折和胫骨平台骨折，都做了内固定，怎么下地锻炼？

谢邀。

这两处骨折固定，各有不同的情况。肩胛骨这个地方，因为肯定不影响负重，可以活动，关键是胫骨平台骨折，这个地方是负重的关节，所以肯定短期内是不能负重的，但多长时间能够负重，需要根据你具体的手术情况来决定。所以最稳妥的方法是问你的手术医生，因为只有他最了解你什么情况，到底多长时间可以下地负重，这个必须根据你的手术医生的经验来做评估决定。 如果实在不方便问医生，可以给一个大致的原则，一般骨折，尤其是关节面的骨折，大概三个月才能完全愈合，也就是说能够完全踩地。但是也有的地方的骨折固定的比较牢靠，可能两个月左右就可以适度的踩地了，如果你不方便问大夫或者大夫给你拿不了主意，你可以按照这个方法适当去试一试，去走路，但一定要小心，并且还要复查X光片来确定自己的负重是不是过度了。 并不是说负重才是锻炼，在床上或者是在站着的时候可以做活动膝关节，就在能够动的情况下，适当活动膝关节，然后多抬大腿，动脚踝这个都是康复的重要方面。

长期卧床肯定不好，那么就需要慢慢下地。从卧床到下地需要有个过渡，那就是坐。开始坐的时候受伤的腿可以下垂，因为有内固定，所以不怕，下垂不会加重损伤，但开始下垂的时候腿会肿，充血，胀痛，皮肤发青，不过，也别怕，这是正常现象。当充血的时候你就抬高下肢休息一会儿，当下肢消肿了，你再来一次下垂动作，如此反复。直到感觉没什么问题了，你就抱一根柱子，比如门框，单手单脚用力，站起来再坐下，再站起来再坐下，你腿部有力了，站起来就稳当了，同时也学会了维持稳定的技巧。一般来说，肩部骨折一个月，胫骨平台骨折三个月可以负重，那么到了一个月的时候，您是不是可以使用双拐了呢？而通过上述方法锻炼，虽然用的是双拐，但实际还是一个肩在有力，受伤一侧的肩还是在休息。

谢邀！

关于肩关节骨折，首选，可以用坐、躺、站的姿势做肩关节运动，例如前屈、搭肩、上举、外展的活动，建议每天活动至少一次，活动范围以稍微加重点疼痛为宜，活动时动作宜轻柔，如过度活动会导致周围组织的水肿，引起局部疼痛，反而不利于次日的继续锻炼。

胫骨平台骨骨折后宜尽早进行恢复性训练，越早训练也相对越容易，错过了3个月的最佳康复期后再做锻炼就比较难。手术后1周左右可以进行抬腿练习，可以适当的拄拐下地行走，但尽量避免受伤的腿负重。手术2-4周可以进行屈腿-坐位训练。手术后5-12周，可以进行适当的负重训练、重心转移练习以及适当的肌肉练习。最后一阶段是步态练习，练习过程中应避免患者因害怕疼痛而出现身体上的严重代偿动作，注意骨盆的控制，同时应该注意膝关节稳定性的控制，包括膝关节周围肌肉的稳固作用。

到此，以上就是小编对于骨折上肢运动指导图的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨折上肢运动指导图的5点解答对大家有用。