肝脏术后早期运动指导ppt,肝脏手术后应尽早下床活动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝脏术后早期运动指导ppt的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肝脏术后早期运动指导ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. 保护肝脏的最佳锻炼？
2. 怎样锻炼对肝病有很好的疗效？
3. 肝门部胆管癌术后越早下床越好吗？

保护肝脏的最佳锻炼？

保护肝脏如果是通过运动锻炼的话，其实非常常见的就是有氧运动或者说比较常规的就是慢跑或者骑车还有游泳这些运动都是有帮助性的，尽量避免过度劳累熬夜，也更加不能够抽烟喝酒，这是需要注意的地方。还有就是饮食方面以蔬菜水果来进行调节。

怎样锻炼对肝病有很好的疗效？

肝脏是人体的解毒器官，适当的体育运动有助于身体健康，过量运动体内会产生大量的酸性代谢产物，会通过肝脏代谢，不利于肝脏的健康。对于你说的情况，你要生活规律，可以通过快走、慢跑等方法进行体育运动，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。

肝脏疾病最常见的是病毒性肝炎、脂肪肝，少见的是肝癌。这几种病如何锻炼呢？

1，脂肪肝，这是一种人体血脂代谢紊乱，血液脂肪过盛而储积在肝脏而导致的脂肪肝，除了我们日常饮食要少饮酒低脂低糖饮食外，加强运动锻炼是比较有效的方法。曾经有一个儿子因病需要肝移植，经过筛选只有其母亲是匹配的，但母亲有脂肪肝不适合条件，母亲坚持了半年的运动锻炼脂肪肝愈好，儿子肝移植也成功了。此例说明加强运动锻炼脂肪肝是可逆的。

2，肝炎，肝癌是肝实质肝细胞出现病态，这些患者不易强体力活动，应该是注意休息适当活动，注意饮食不饮酒少吃对肝脏影响的药物，保持心情1舒畅，定期复查肝功能，配合医生治疗。

第一，保持情绪愉悦，情绪对病非常重要，第二，及时定期检查肝功，第三出去工作，平常不熬夜，不喝酒，不较真生气，多吃蔬菜，第三 学习中西医基本知识，要自己懂，有的医生故意人品坏，耽误你病情，医术不精的！

肝胆互为表里，在调理肝的同时，也要调理胆！肝胆调理的经典动作是敲胆经和推肝经。上午敲胆经，胆经沿着裤缝外侧从臀部敲到膝盖，分四次敲击，左右两条胆经同时敲击！肝经在沿着裤缝内侧，下午或者晚上推肝经，从下往上最好，用力推，很多朋友在大腿内侧会有很多颗粒状的，中医称瘰疬，坚持推肝经的同时，最好当地中医开点软坚散结的药。

肝不好的朋友，容易生气，发怒，这得克制！实在控制不住的，建议经常按摩太冲穴，又称排气穴。

肝喜调达，经常做些有氧运动，散散步，练练五禽戏，打打太极拳，站站桩都是很好的选择。

养生最好季节在春季，五行属于木。

饮食方面：绿色食物，芽类食物为主。

最重要的一点，不能熬夜！最好在晚上十点之前入睡，最晚，不能晚于晚上十一点！因为晚上十一点到一点治疗为胆经当令，需要深度睡眠，才能解毒！肝经当令在凌晨一点到三点，此时，也应该进去深度睡眠，肝才能很好的解毒！

希望对大家有所帮助，谢谢！

一看兄弟年轻的那几年太拼了，伤肝了。听哥哥建议，你不妨试试。首先，去医院或体检机构做个查体，几百块，对自己身体各项指标做个了解。不懂给我私信，我给你解读。其次，如果中度脂肪肝，一百多块做个无创肝纤维化检测，能直观的知道你肝伤到什么程度了。再次，最关键的，停一切酒精饮料，喝白开水淡茶叶水，停止一切主食，也就是粮食，每天保证一斤绿色蔬菜，是至少一斤啊，不吃红肉，吃禽肉，晚饭还不能吃，轻断食状态，在运动运动，一个月你去查，好太多了。

肝门部胆管癌术后越早下床越好吗？

肝门部胆管癌术后越早下床越好吗

肝门部胆管癌术推荐尽早下床活动。

胆管癌是一类发病率较低的胆系恶性肿瘤，起源于胆管上皮细胞，大部分为腺癌，以60岁以上的人群好发，男性多于女性。按肿瘤发生的部位从上到下可分为肝门部胆管癌（上段胆管癌）、中段胆管癌、下段胆管癌，肝门部位胆管癌是发生于肝总管、左右肝管及其汇合部位的恶性肿瘤，其较远端胆管癌更为常见。

胆管癌术后患者建议及早下地活动，一般术后1周后便可以进行轻微的床旁活动，切忌剧烈运动，运动过程中要避免腹部碰撞。术后及早下床活动有以下几点好处：①尽早活动能够促进全身血液循环，对伤口的愈合有好处；②可以避免长期卧床引起的下肢静脉血栓的风险；③对术后胃肠功能、心肺功能的[_a***_]有积极的影响；④可增加进食量，对提高患者营养状态和免疫状态有意义。

本内容由复旦大学附属肿瘤医院 肿瘤科 副主任医师 夏祖光审核

class="QIHEIHQ96a183e53f7b119c pgc-link" data-content="xiaoheapp" data-source="outerLink" href="***s://m.xiaohe-jiankang***/qa/70000000155010?utm_source=toutiao_wkwd&utm_medium=xhyd_ask" target="_blank"

到此，以上就是小编对于肝脏术后早期运动指导ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝脏术后早期运动指导ppt的3点解答对大家有用。