下肢溃疡运动指导思想,下肢溃疡运动指导思想有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于下肢溃疡运动指导思想的问题，于是小编就整理了5个相关介绍下肢溃疡运动指导思想的解答，让我们一起看看吧。

1. 小腿溃疡有什么禁忌？
2. 小腿溃疡久不愈合，该怎么办？
3. 心脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病患者应该如何运动？
4. 小腿因回流的静脉栓塞溃烂变色，能治疗吗？
5. 请问下肢静脉血管曲张适合健走还是慢跑？

小腿溃疡有什么禁忌？

你好，小腿溃疡又称慢性小腿溃疡、静脉曲张性溃疡、郁积性溃疡，是一种常见的皮肤病。另外小腿溃疡的饮食是很重要的，我们要注意多吃清淡的，禁忌辛辣等***性很强的食物，比如麻辣，烧烤等垃圾食物，多吃新鲜的蔬菜和水果等。希望可以帮助到你， 谢谢。

小腿溃疡久不愈合，该怎么办？

我不是大夫，但是我听说糖尿病人伤口不易愈合，查过血糖吗，别有糖尿病。

还有，我有愈合伤口的良药（不是西药），孩子受伤了，抹在伤口上，一般都不会肿就慢慢愈合了。要是信得过，可以私信我，我给你邮寄过去，你抹一下试试，不要钱。

心脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病患者应该如何运动？

2型糖尿病患者运动处方和注意事项:

一般糖尿病患者运动量应和普通成人一样，建议选择散步、快走、太极拳等不剧烈的运动，每周5次左右的运动频率，同时记住以***意事项:

1.血糖＞16.7mmol/L应禁忌大强度耐力运动。

2.出现严重或增生性视网膜病变时，应避免大强度耐力活动、中高负荷阻抗力运动、冲击用力和爆发用力。

3.血糖控制不稳、血糖＞16.7合并酮症、合并视网膜出血或感染、不稳定心绞痛时应禁止各种运动。

4.预防低血糖:

最好有同行人，并随身携带糖果，运动时间在餐后半小时后开始，运动前胰岛素应避免注射于肌肉，最好选择腹部，如果运动量变大，运动前要多吃一点或者少用些降糖药，另外，如有坚持运动，要及时调整降糖药的量，因为随运动量增加，血糖响应的会有所下降。

5.注意足部:

选择合适的鞋和柔软的袜子，定期检查足部，如有溃烂要禁止下肢运动，如感觉丧失，禁负重锻炼，可选骑自行车、游泳等。

2型糖尿病患者运动可改善胰岛素敏感性，控制病情，预防并发症，但一定要谨记以上注意事项，毕竟安全是第一位。

小腿因回流的静脉栓塞溃烂变色，能治疗吗？

什么是下肢深静脉血栓后遗症？由于下肢深静脉血栓形成后导致静脉瓣膜功能破坏而导致静脉血淤滞，带来一系列临床症状和体征的病症。

下肢深静脉血栓后遗症的临床表现有哪些？主要表现为患肢酸胀、水肿、浅表静脉扩张或曲张、小腿下部皮肤颜色变深、严重者形成溃疡。

哪些情况下会发生下肢深静脉血栓后遗症呢？

（1） 急性静脉血栓发生时，抗凝不及时、抗凝指标INR未达标、抗凝时间未达6个月等。

（2） 髂静脉存在广泛血栓者。

（3） 血栓转入慢性期时没有***用必要的预防措施者。

得了下肢深静脉血栓后遗症怎么办？首先一定要选择正规医院的血管外科专家就诊。做下肢深静脉B超或者深静脉造影，髂静脉CT。

请问下肢静脉血管曲张适合健走还是慢跑？

下肢静脉曲张是由于久坐久立或是负重过久，形成静脉回心血量受阻、压力过大,血液瘀滞，血管壁膨胀、弯曲和暴露，容易造成静脉炎、出血、溃烂。下肢靜脉曲张要注意与深静脉血栓鉴别，可作彩超检查。

健跑走或慢跑在下肢静脉曲张不很严重时是可以的，能使血流加速，减少瘀血，可以让浅静脉血向深静脉和心脏流动，减轻血管壁的损伤。

到此，以上就是小编对于下肢溃疡运动指导思想的问题就介绍到这了，希望介绍关于下肢溃疡运动指导思想的5点解答对大家有用。